河北省人民醫(yī)院
營養(yǎng)科
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大米中蛋白質(zhì)含量與動物性食物相比，其實并不是很高，經(jīng)過測算表明，大米中蛋白質(zhì)的含量大約在5%-10%。因為不同大米的品種，產(chǎn)地不同，蛋白質(zhì)的含量會有一定的區(qū)別。
大米中蛋白質(zhì)的含量雖然并不是很高，但是大米作為谷物中的一種，是主食非常重要的構(gòu)成原料，因此每天的攝入量，其實比動物性食物要多很多。因此適當(dāng)吃大米，也能夠為機(jī)體補(bǔ)充一定量的蛋白質(zhì)。
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雞肉蛋白質(zhì)的含量大概在20%，即每100g的雞肉中，大約含有20g的蛋白質(zhì)，由此可以看出雞肉蛋... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/01播放(38093)
雞肉蛋白質(zhì)的含量大概在20%，即每100g的雞肉中，大約含有20g的蛋白質(zhì)，由此可以看出雞肉蛋...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
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牛奶中蛋白質(zhì)的含量大概在2.5%-4%之間，一般牛奶中蛋白質(zhì)的含量大約在3%，每100ml的牛... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/07/07播放(45282)
牛奶中蛋白質(zhì)的含量大概在2.5%-4%之間，一般牛奶中蛋白質(zhì)的含量大約在3%，每100ml的牛...
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正常牛奶中蛋白質(zhì)含量一般在2.5%-3.8%。若牛奶中蛋白質(zhì)含量低于2.5%，則不能為機(jī)體補(bǔ)充... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/10/20播放(82474)
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一個雞蛋蛋白質(zhì)的含量大約是12%，每100g雞蛋中含有蛋白質(zhì)的量大約是12g。通常所見到的雞蛋... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/08/25播放(69716)
一個雞蛋蛋白質(zhì)的含量大約是12%，每100g雞蛋中含有蛋白質(zhì)的量大約是12g。通常所見到的雞蛋...
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牛奶的蛋白質(zhì)含量在2.5%-4%，平均3%左右。喝100ml的牛奶，大概蛋白質(zhì)的含量在2.5g... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/24播放(38558)
牛奶的蛋白質(zhì)含量在2.5%-4%，平均3%左右。喝100ml的牛奶，大概蛋白質(zhì)的含量在2.5g...
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一個雞蛋的蛋白質(zhì)含量大約在12%左右，就是每100g的雞蛋當(dāng)中含有大約12g的蛋白質(zhì)，一個雞蛋... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/02播放(26545)
一個雞蛋的蛋白質(zhì)含量大約在12%左右，就是每100g的雞蛋當(dāng)中含有大約12g的蛋白質(zhì)，一個雞蛋...
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牛肉蛋白質(zhì)的含量相對比較豐富，經(jīng)過測算牛肉蛋白質(zhì)的含量大約在20%，即每食用100g牛肉能為機(jī)... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/05播放(28643)
牛肉蛋白質(zhì)的含量相對比較豐富，經(jīng)過測算牛肉蛋白質(zhì)的含量大約在20%，即每食用100g牛肉能為機(jī)...
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米飯蛋白質(zhì)的含量大約是2.6%，吃100g米飯能為機(jī)體補(bǔ)充2.6g蛋白質(zhì)。因為米飯在制作的過程... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/04/13播放(46606)
米飯蛋白質(zhì)的含量大約是2.6%，吃100g米飯能為機(jī)體補(bǔ)充2.6g蛋白質(zhì)。因為米飯在制作的過程...
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雞胸肉的蛋白質(zhì)含量平均在20%左右，即吃100g左右雞胸肉，能為人體補(bǔ)充20g左右蛋白質(zhì)。 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/01播放(25631)
雞胸肉的蛋白質(zhì)含量平均在20%左右，即吃100g左右雞胸肉，能為人體補(bǔ)充20g左右蛋白質(zhì)。
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玉米作為谷類的一種，其蛋白質(zhì)含量不是很高。一般玉米中蛋白質(zhì)的含量是在7%-12%，也就是每10... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/02播放(47654)
玉米作為谷類的一種，其蛋白質(zhì)含量不是很高。一般玉米中蛋白質(zhì)的含量是在7%-12%，也就是每10...
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雞胸肉中的蛋白質(zhì)含量比較高，不同的檢測結(jié)果顯示，雞胸肉中蛋白質(zhì)的含量通常在15%-25%，平均... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/06播放(26540)
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魚肉蛋白質(zhì)的含量在17%-20%，100g魚肉大概可以為機(jī)體補(bǔ)充17-20g蛋白質(zhì)。由此可以看... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/04/12播放(35899)
魚肉蛋白質(zhì)的含量在17%-20%，100g魚肉大概可以為機(jī)體補(bǔ)充17-20g蛋白質(zhì)。由此可以看...
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核桃中蛋白質(zhì)的含量大約是15%，即每進(jìn)食100g的核桃，大約能夠為身體補(bǔ)充15g左右的蛋白質(zhì)，... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/30播放(58400)
核桃中蛋白質(zhì)的含量大約是15%，即每進(jìn)食100g的核桃，大約能夠為身體補(bǔ)充15g左右的蛋白質(zhì)，...
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雞蛋蛋白質(zhì)的含量約在12%左右，即每100g的雞蛋中，蛋白質(zhì)的含量約在12g左右的水平。比如經(jīng)... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/01播放(34977)
雞蛋蛋白質(zhì)的含量約在12%左右，即每100g的雞蛋中，蛋白質(zhì)的含量約在12g左右的水平。比如經(jīng)...
2023/06/01播放(34977)
蝦的蛋白質(zhì)的含量相對比較高。蝦的蛋白質(zhì)的含量在20%左右，吃100g左右的蝦，能夠為機(jī)體補(bǔ)充2... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/24播放(45124)
蝦的蛋白質(zhì)的含量相對比較高。蝦的蛋白質(zhì)的含量在20%左右，吃100g左右的蝦，能夠為機(jī)體補(bǔ)充2...
2023/05/24播放(45124)
蛋白質(zhì)含量高的食物，主要有肉、蛋、奶、豆4種，具體如下：1、肉類：包括水產(chǎn)和瘦肉... 袁媛│山東省立醫(yī)院 2023/07/17播放(26463)
蛋白質(zhì)含量高的食物，主要有肉、蛋、奶、豆4種，具體如下：
1、肉類：包括水產(chǎn)和瘦肉...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/07/17播放(26463)
蛋白質(zhì)對于人的身體是非常重要的，因為身體的細(xì)胞以及各個臟器等都需要蛋白質(zhì)的支持，才能夠使機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。生活當(dāng)中常見的食物含蛋白質(zhì)量比較高的，主要有以下幾種：第一、常見的奶制品，如牛奶、羊奶等，這種食品因為是液體，并且食用方便，是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的一種良好的渠道；第二、是常見的各種肉類，如牛肉、豬肉、羊肉等，這種肉類所含的氨基酸與人身體當(dāng)中蛋白質(zhì)所含的氨基酸最為吻合，吸收也比較好，這樣會比一些植物的蛋白要吸收好的多；第三、是常見的蛋類，如雞蛋、鵝蛋、鴨蛋等，也最為便宜的一種補(bǔ)充蛋白質(zhì)的方法；第四、是豆制品，如常見的黃豆、青豆、黑豆等，通過食用豆制品也能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)。以上所說的四種就是生活中既便宜又方便獲取的蛋白質(zhì)食物。生活中海參等也能夠高效地補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其實所含有的蛋白質(zhì)的種類和食用其他的食物幾乎是大為相同的，可以通過身邊便宜的蛋白質(zhì)進(jìn)行補(bǔ)充。
李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺
2018/03/16收聽(57806)
"一般情況下蛋白質(zhì)含量，我們臨床上常見的就是尿常規(guī)里的蛋白質(zhì)陽性，這就是尿當(dāng)中蛋白質(zhì)含量增加，就是尿蛋白陽性的情況在臨床上病因有很多種，主要是見于各種腎病，比如腎小球腎炎，或者是慢性腎炎或者是腎病綜合征，都有可能會出現(xiàn)這種情況。在我們內(nèi)分泌科常見的尿蛋白陽性是由于長期糖尿病引起的糖尿病腎病這個并發(fā)癥。所以如果出現(xiàn)了尿蛋白陽性的情況，我們需要進(jìn)一步查一查它的原因到底是什么，因為每一種疾病導(dǎo)致的尿蛋白陽性，它的處理方法是略有差異的，所以病因的明確是非常重要的。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/10收聽(47576)
蛋白質(zhì)是細(xì)胞組織的主要成分，參與構(gòu)成各種細(xì)胞組織和體內(nèi)多種生物活性，并能為人體提供能量。蛋白質(zhì)... 黎啟利│瀏陽市人民醫(yī)院 2023/12/10播放(96264)
蛋白質(zhì)是細(xì)胞組織的主要成分，參與構(gòu)成各種細(xì)胞組織和體內(nèi)多種生物活性，并能為人體提供能量。蛋白質(zhì)...
黎啟利│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/12/10播放(96264)
蛋白的蛋白質(zhì)含量這個問題還需要進(jìn)一步地明確，應(yīng)該問雞蛋當(dāng)中蛋白質(zhì)的含量是多少，或者是肉類當(dāng)中蛋... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/17播放(46285)
蛋白的蛋白質(zhì)含量這個問題還需要進(jìn)一步地明確，應(yīng)該問雞蛋當(dāng)中蛋白質(zhì)的含量是多少，或者是肉類當(dāng)中蛋...
2023/03/17播放(46285)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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