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    牛尾巴的作用

    2023-06-10 05:00播放 :

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    患者適當(dāng)食用牛尾巴有以下作用:

    1、美容養(yǎng)顏:牛尾巴中含有一定膠原蛋白,能夠?yàn)槠つw內(nèi)彈性物質(zhì)的構(gòu)成提供豐富的原料,適當(dāng)應(yīng)用牛尾巴補(bǔ)充膠原蛋白,能夠讓皮膚變得更加紅潤、細(xì)膩、白皙和富有彈性,發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的作用;

    2、補(bǔ)充能量:牛尾巴中含有一定量的脂肪,每1克脂肪能夠產(chǎn)生9千卡的熱量,對于經(jīng)常進(jìn)行體力勞動或體育鍛煉的人,適當(dāng)食用牛尾巴為機(jī)體提供適量脂肪,供給能量,在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面有積極作用;

    3、補(bǔ)鐵:牛尾巴當(dāng)中含有一定量的鐵元素,且是容易吸收的血紅素鐵,對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下的缺鐵性貧血患者,適當(dāng)食用牛尾巴,補(bǔ)充容易吸收的血紅素鐵,在預(yù)防和糾正缺鐵性貧血方面有積極作用;

    4、提高機(jī)體免疫力:牛尾巴中含有一定量的氨基酸,能夠?yàn)轶w內(nèi)免疫物質(zhì)的形成提供豐富的原料,進(jìn)而發(fā)揮出提高機(jī)體免疫力的作用。

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    吃牛尾巴壯陽嗎

    "有一些食物是有補(bǔ)腎壯陽作用的,比如肉類、堅果類、海鮮類,肉類里面經(jīng)常推薦的一種就是牛肉,牛肉補(bǔ)腎壯陽的作用會比較好。這當(dāng)中牛尾巴、牛尾骨燉湯補(bǔ)腎效果會更好,但是在吃的時候有一些講究,配伍以后可能效果會達(dá)到更好的狀態(tài)。在牛尾骨湯里面放上枸杞子、菟絲子、杜仲,煲出來的湯口感也好,補(bǔ)腎壯陽的作用也會更好。其中杜仲還有菟絲子是補(bǔ)腎壯陽的,枸杞子是補(bǔ)腎陰的,這么搭配起來有陰中求陽的作用,而且湯的口感會非常的鮮美。在服用的時候要注意:一、服用的頻次不能太多了,因?yàn)闇热皇歉邷臓I養(yǎng)成分會比較多,特別是嘌呤也會比較多,如果經(jīng)常去喝、頻繁喝,比如2-3天就喝一次,有可能對于尿酸代謝就會有影響,特別是高尿酸血癥的人要少喝一些。二、因?yàn)樗醒a(bǔ)益的作用,特別是里面還有補(bǔ)益的中藥,所以在有表證的時候不要去用,就是有感冒、發(fā)熱、咳嗽的時候不要喝這個湯。平時身體狀態(tài)比較好的時候,沒有其他不適的時候可以時不時的喝一次,一周喝一次就可以。"

    語音時長01:50''

    王彬北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    2020/03/25收聽(16582)

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