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復旦大學附屬中山醫(yī)院
脊柱外科
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頸椎曲度變直通常是頸椎退變的結果，也就是過度使用、老化的關系?？梢酝ㄟ^少低頭用手機、保持頭往后仰的狀態(tài)、進行頸椎健身操的訓練等方法，糾正頸椎曲度變直。
1、少低頭用手機：低頭會使頸椎反曲或變直；
2、保持頭往后仰的狀態(tài)：在辦公室工作的時候，要把電腦顯示屏往上升，使人的視線是略向上的角度看，頭就有一個往后仰的動作。如果白天長時間頭保持往后仰的狀態(tài)，也就類似于糾正頸椎曲度變直；
3、進行頸椎健身操的訓練：同時也可以進行頸椎健身操的訓練，使頸部肌肉強大，對頸椎也是一個保護。
此外，還可以盡可能多活動頸部，避免長時間維持在低頭的狀態(tài)，避免加重頸椎老化和退變。
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"大部分情況下，頸椎曲度變直，主要就是由于不良生活習慣以及工作姿勢所導致的。比如長時間低頭，長時間對著電腦、手機，長期伏案工作，經(jīng)常趴著睡覺，睡覺的枕頭太高、太軟，經(jīng)常躺在沙發(fā)上面看電視，或經(jīng)常打麻將、打牌以及釣魚等，都會導致頸椎生理曲度變直。頸椎在正常的情況下，有一個向前凸的正常生理曲度，能夠有效的維持頸椎的正常生理功能。另外，頸椎曲度變直，也有可能是由于一些疾病導致的，比如頸椎結核性疾病或者腫瘤性疾病，或者本身發(fā)育異常，都會引起頸椎曲度變直。這種情況下，是需要積極進行手術治療的。但是，大部分情況還是要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，適當進行打羽毛球、游泳等體育運動鍛煉，都能夠得到良好恢復。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/10/29收聽(10590)
頸椎生理曲度的存在能夠增加頸椎彈性、減輕和緩沖重力震蕩、防止對脊髓和大腦造成損傷。由于長期坐姿... 蓋景穎│湖南省腦科醫(yī)院 2023/03/25播放(74364)
頸椎生理曲度的存在能夠增加頸椎彈性、減輕和緩沖重力震蕩、防止對脊髓和大腦造成損傷。由于長期坐姿...
蓋景穎│湖南省腦科醫(yī)院
2023/03/25播放(74364)
頸椎曲度變直以后，可能會導致后方肌肉以及韌帶的張力增加，造成局部肌肉長期、慢性的勞損，肌肉會產(chǎn)... 邵佳│河南省人民醫(yī)院 2023/03/18播放(69352)
頸椎曲度變直以后，可能會導致后方肌肉以及韌帶的張力增加，造成局部肌肉長期、慢性的勞損，肌肉會產(chǎn)...
邵佳│河南省人民醫(yī)院
2023/03/18播放(69352)
"頸椎生理曲度變直多是由于姿勢不當而造成的。頸椎曲度變直又稱為頸椎生理性曲度消失或者頸椎的生理曲度反弓。首先要積極的端正身體的姿勢，不管是坐著、站著還是行走，避免長時間一個姿勢，避免低頭，避免長時間對著手機、電腦，避免伏案工作。枕頭不能太高、太軟，也不要躺在沙發(fā)上面看電視，這種情況都會導致導致頸椎的曲度變直?？梢赃m當?shù)倪M行運動鍛煉，打羽毛球等，大多能夠很好的糾正頸椎的生理曲度的異常。還會伴有肌肉痙攣產(chǎn)生的頸部僵硬，有時會牽拉頭部，出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心以及肩部背部的酸痛、肌肉發(fā)緊的感覺?？梢允褂盟幬?，比如消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，還有緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，同時對于局部的痛點可以考慮進行封閉治療；還有微創(chuàng)以及頸椎牽引、推拿、按摩、物理療法等都能夠有很好的幫助。"
2018/06/20收聽(62524)
對于病人出現(xiàn)了頸椎曲度變直，多是由于長時間低頭活動，睡枕過高及長時間頸部一個姿勢勞作所引起的。在頸椎曲度變直以后，首先會引起側孔內(nèi)的椎動脈迂曲，從而引起椎動脈供血不足。這樣就會引起顱腦后循環(huán)的缺血，引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐，并且嚴重了以后還容易導致耳聾、耳鳴和視力的改變。椎動脈受壓嚴重以后，病人還容易導致猝倒的情況出現(xiàn)。頸椎曲度變直，容易加重椎間盤的負擔，引起椎間盤突出，如果壓迫了神經(jīng)根，就會導致一側或者兩側的胳膊出現(xiàn)脹痛及麻木的情況。如果引起了交感神經(jīng)受壓，還容易導致眩暈、頭痛、心慌、胸悶、注意力減退、記憶力不集中的情況。
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/04/09收聽(97456)
"正常人體頸椎的整體結構，是中間向前方突出，而最上端和最下端的位置相對靠后的狀態(tài)。這種狀態(tài)叫做頸椎的生理彎曲，這種彎曲的狀態(tài)類似弓的形狀，這種形狀能夠被動的增加頸椎前傾的角度，也能夠讓人體在站立的時候保持頸椎的穩(wěn)定。一旦這種弓形彎曲消失，就叫做頸椎生理彎曲消失或者變直。這時應該采用各種辦法，來恢復頸椎的生理彎曲。最經(jīng)常使用的就是頸椎的牽引治療，通過牽引治療的方法，使緊張、收縮的頸椎前側韌帶放松，并且適當?shù)臓坷i椎關節(jié)，讓有可能出現(xiàn)錯位的關節(jié)得到復位。在牽引治療的同時，需要鍛煉頸部后伸仰頭的動作，練習頸部后側的肌肉和韌帶的力量以及緊張度。通過韌帶肌肉的拉力，將頸椎后側的弓弦拉滿，從而使頸椎的生理彎曲得到恢復。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/06/05收聽(84580)
生理弧度變直就預示著平時低頭太多了，發(fā)生了頸椎結構性變化。一旦變直以后，頸椎頸部的肌肉牽拉受力... 董健│復旦大學附屬中山醫(yī)院 2024/02/23播放(42900)
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董健│復旦大學附屬中山醫(yī)院
2024/02/23播放(42900)
頸椎曲度嚴重變直，通常會引起以下幾種情況：1、劇烈且持續(xù)的疼痛：頸椎曲度嚴重變直... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/10/21播放(98094)
頸椎曲度嚴重變直，通常會引起以下幾種情況：
1、劇烈且持續(xù)的疼痛：頸椎曲度嚴重變直...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/21播放(98094)
頸椎的生理曲度是指4/5頸椎向前凸出的弧度，頸椎生理曲度的存在能增加頸椎彈性，減輕和緩沖重力震... 席林│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū) 2023/04/20播放(54486)
頸椎的生理曲度是指4/5頸椎向前凸出的弧度，頸椎生理曲度的存在能增加頸椎彈性，減輕和緩沖重力震...
席林│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）康復院區(qū)
2023/04/20播放(54486)
正常人的頸椎是有向前的弧度，向前的弧度可以維持正常的生理狀態(tài)，人會感覺到非常舒服，但是種種原因... 宋文慧│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院 2023/07/27播放(55776)
正常人的頸椎是有向前的弧度，向前的弧度可以維持正常的生理狀態(tài)，人會感覺到非常舒服，但是種種原因...
宋文慧│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/07/27播放(55776)
頸椎曲度變直，應該通過積極的主動功能鍛煉，減少頸椎損傷的因素，可以得到非常好的療效。<...
頸椎曲度變直，應該通過積極的主動功能鍛煉，減少頸椎損傷的因素，可以得到非常好的療效。
紀泉│北京醫(yī)院
2023/06/11播放(29201)
輕度的頸椎曲度變直是一種頸椎輕度的退變。頸椎生理曲度原本是向前凸出，如果向前凸出弧度消失而變直... 張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/12/14播放(25261)
輕度的頸椎曲度變直是一種頸椎輕度的退變。頸椎生理曲度原本是向前凸出，如果向前凸出弧度消失而變直...
2023/12/14播放(25261)
頸椎曲度變直是平片或者磁共振上的描述性語言。頸椎曲度變直，提示頸椎出現(xiàn)退變。由于長時間的伏案工... 紀泉│北京醫(yī)院 2024/01/02播放(48433)
頸椎曲度變直是平片或者磁共振上的描述性語言。頸椎曲度變直，提示頸椎出現(xiàn)退變。由于長時間的伏案工...
2024/01/02播放(48433)
"頸椎曲度變直可以通過以下幾種方法治療：第一、推拿、按摩治療：病人頸椎曲度變直，頸部肌肉會有僵硬，推拿、按摩能夠松弛頸部肌肉，促進頸椎生理曲度恢復。第二、頸部熱敷以及針灸理療：均可以改善頸椎僵硬，緩解頸椎曲度變直，每次治療時間一般不少于30分鐘，連續(xù)治療2-4周效果較好。第三、頸部肌肉鍛煉：使用彈力帶進行抗阻力的頸椎屈伸活動，可以改善頸椎的穩(wěn)定性，促進頸椎生理曲度恢復，一般需要連續(xù)鍛煉三個月以上，才有明顯的治療效果。通過以上綜合治療，能夠使臨床癥狀得到顯著改善。病人平時應避免過度勞累，以及發(fā)生頸椎疾病，預防頸椎曲度變直。"
2021/06/28收聽(42360)
頸椎生理曲度變直，這種情況一般采取以下措施：1、在平時坐位的時候，要減少低頭伏案的時間，因為低頭伏案會導致頸椎曲度變直；并且在坐位的時候盡量選擇雙側肘關節(jié)有支撐，盡量做有靠背的座椅，能夠保持頭部略微的后仰，能夠有效的糾正頸椎生理曲度變直的情況。2、在夜間平臥位的時候，枕頭不要過高，一般一拳高左右為主，墊在后腦勺靠下的位置，才能夠保持正常的生理曲度；還要盡量選擇乳膠忱，因為乳膠枕有很好的塑形效果，能夠很好的維持生理曲度，避免肌肉以及周圍組織出現(xiàn)緊張、疲勞的情況，有助于恢復。3、可以去醫(yī)院的針灸推拿科進行治療，也能夠有效的放松肌肉，起到舒筋通絡，活血化瘀的作用，能夠有效的糾正頸椎生理曲度變直的情況。
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/06/06收聽(42294)
"頸椎的曲度變直，是分為生理性和病理性，如果是生理性，也就是先天形成，治療是沒有辦法改善。如果是后天，比如著涼，外傷引起，可以通過治療來改善。在治療上，一、需要注意休息，生活中如果有經(jīng)常低頭看手機，打麻將之類的習慣是需要戒除。二、可以使用頸托等保護性支具來固定一段時間，大概2-3周。三、可以到附近的醫(yī)院做理療，比如針灸、拔罐等的治療，對改善頸椎的曲度都是有一定幫助。一般情況下建議2-3個月之后復查X線片，看頸椎曲度的改善情況。"
陳兆和│沈陽市骨科醫(yī)院承基醫(yī)院
2018/10/26收聽(55764)
頸椎病患者的頸椎間盤退變、向后突出，導致脊髓神經(jīng)受壓，可以引起頸部疼痛、僵硬，或者手部麻木、疼... 陳浩雄│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 2023/09/02播放(79098)
頸椎病患者的頸椎間盤退變、向后突出，導致脊髓神經(jīng)受壓，可以引起頸部疼痛、僵硬，或者手部麻木、疼...
陳浩雄│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/09/02播放(79098)
"病人頸椎曲度變直是因為病人的頸椎部位有長期、慢性的負重活動，或者是頸椎部位的骨骼出現(xiàn)了增生、退變，導致正常的頸椎生理曲度消失，出現(xiàn)了變直的改變，嚴重的還會有反張畸形。病人頸椎曲度變直后就會對脊髓、神經(jīng)、血管等組織發(fā)生壓迫，使病人患有頸椎病。病人可能就會出現(xiàn)四肢肌張力增大、肌肉力量減弱，有上肢的傳導性刺痛、皮膚感覺減退。病人走路時出現(xiàn)困難，有踩棉花堆的感覺，或者有眩暈、惡心、嘔吐等臨床現(xiàn)象。治療時先要明確頸椎病的分型，然后采取對癥治療。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/01/25收聽(67882)
頸椎曲度變直，首先要知道對于正常人來說，頸椎有一個向前的生理彎曲，就是正常人有四個生理彎曲。在頸椎這個節(jié)段，有一個弧度向前的生理彎曲。由于長期伏案工作、低頭或者看手機導致頸椎長期處于屈曲的狀態(tài)，導致后方韌帶、項韌帶，還有后方的肌肉出現(xiàn)疲勞甚至松弛，在這種情況下進而就會導致頸椎曲度減小，最后導致曲度變直。嚴重可能會導致屈度的反曲，就是頸椎變成向后屈曲，這種情況下就會改變頸椎的力線，造成頸椎椎間盤的退化，時間久而久之就會造成頸椎的椎間盤突出壓迫神經(jīng)，也會同時因為后方韌帶和肌肉長期受到牽拉會處于高張力的狀態(tài)出現(xiàn)頸部持續(xù)性疼痛，也容易出現(xiàn)頸部的肌筋膜炎。一旦受到寒冷或者不良因素的刺激，可以引起劇烈的疼痛。所以頸椎曲度變直其實就是頸椎退化的表現(xiàn)，也給患者敲響了一個警鐘，如果再不及時進行鍛煉或者治療，可能會為以后發(fā)展為頸椎病埋下伏筆。
申劍│北京醫(yī)院
2020/03/31收聽(33372)
"頸椎生理曲度變直多是由于長時間不正確的坐姿或是長時間的勞累、頸椎缺少活動、脊柱損傷、脊柱鈣化等導致頸椎生理曲度變直。頸椎曲度變直主要表現(xiàn)是脖子僵硬、活動受限、頭暈、頭疼等，臨床上治療頸椎生理曲度變直的方法有很多，如頸椎牽引法、按摩療法、物理療法等，都可以很好的改善癥狀，同時生活中也應該避免長期低頭的不正確姿勢，每天堅持頸部活動，只要堅持下去，預防頸椎曲度變直的合并癥出現(xiàn)，這個問題就沒有想象的嚴重。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請由醫(yī)生面診指導為準。"
宋杰│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/15收聽(93126)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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