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頸椎從上到下，總共分為7節(jié)，由骨頭、椎間盤、神經(jīng)、血管組成。頸椎上方是后腦勺，從側(cè)面來看頸椎有一個(gè)向前的曲度，對于保護(hù)椎間盤非常有幫助，可以使椎間盤的壓力處于比較低的狀態(tài)。

如果患者經(jīng)常低頭做事情，容易導(dǎo)致脊柱的生理曲度消失，表現(xiàn)為曲度變直，甚至曲度往后反弓。在曲度變直和曲度反弓時(shí)，椎間盤的壓力增加，容易導(dǎo)致頸椎病，即椎間盤的老化和退變，此時(shí)容易出現(xiàn)頸椎病癥狀，比如頸肩部疼痛、酸脹、麻木，手臂疼痛、酸脹、麻木、無力，以及精細(xì)動(dòng)作難以完成。