吃綠豆不能同時(shí)大量吃同為寒涼型的食物，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療角度而言，綠豆相對而言偏寒涼一些，如果同時(shí)大量再吃寒涼型的食物，很容易傷及到脾胃的陽氣，比如同為寒涼型食物的螃蟹、菊花、荷葉，便不能夠與綠豆一起大量食用，否則過于寒涼的屬性傷及脾胃的陽氣，會(huì)引起腹痛、腹脹，腹瀉等消化不良，而且也容易傷及到全身的陽氣，出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷、精神倦怠而影響身體健康。
從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)角度而言，綠豆中富含有一定量的淀粉，能夠產(chǎn)生一定的能量，因此其和能量密度比較高的食物，也不能夠大量同時(shí)吃，如油炸的花生米、油炸的薯?xiàng)l、油炸的肉串，如果與綠豆一起大量吃，會(huì)引起過多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，引起超重與肥胖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增加，也會(huì)影響到身體健康。
