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張晏
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

綜合內(nèi)科

人體最佳血壓正常范圍

2023-02-01 19:44播放 :

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視頻內(nèi)容

健康成年人較理想的血壓范圍是收縮壓≥90mmHg，≤120mmHg；舒張壓≥60mmHg，≤80mmHg。當(dāng)收縮壓在120-139mmHg，舒張壓在80-89mmHg之間，可稱為血壓正常高值。

體檢發(fā)現(xiàn)血壓在正常高值或是有血壓高的情況，不可確診血壓異常。不少人可有“白大衣高血壓”，即到醫(yī)院或者在體檢的時(shí)候血壓容易高。建議大家回到家中多測(cè)幾次血壓或者進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓檢查，來明確自己血壓的范圍，才能判斷自己的血壓是不是在合理和理想的數(shù)值中。

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2023/04/19播放(38960)

人體正常血壓

人體正常的血壓是120/80mmHg左右，正常的血壓一般沒有特殊的感覺，如果血壓異常很容易導(dǎo)致不舒適的情況發(fā)生，比如血壓低時(shí)容易有心慌、出汗、頭暈、心悸、胸悶甚至是休克等不適。如果是高血壓，會(huì)有頭暈、頭痛等不適，嚴(yán)重者會(huì)誘發(fā)急性腦梗死、急性腦出血及心肌梗塞等急性心腦血管疾病，所以保持血壓在相對(duì)穩(wěn)定的水平很重要。平時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血壓的變化，血壓一般在上午10點(diǎn)及下午4點(diǎn)有兩個(gè)高峰期，發(fā)現(xiàn)血壓增高時(shí)一定要及時(shí)口服降壓藥物，如硝苯地平緩釋片等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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人體血壓正常的范圍有一定的波動(dòng)，比如成年人體的血壓，收縮壓一般在90-140mmHg，舒張壓一...

周寧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

2023/04/03播放(47654)

人體血壓多少正常

"血壓值一般由兩個(gè)數(shù)字構(gòu)成，高值代表收縮壓，低值代表舒張壓。血壓?jiǎn)挝粸閙mHg，正常的血壓值為收縮壓低于120mmHg并舒張壓低于80mmHg。收縮壓為120-139mmHg及舒張壓80-89mmHg為正常高值血壓。收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg即可診斷為高血壓，血壓的診斷以最高級(jí)別為準(zhǔn)，其中收縮壓140-159mmHg或舒張壓90-99mmHg為1級(jí)高血壓；收縮壓160-179mmHg或舒張壓100-110mmHg為2級(jí)高血壓；收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg為3級(jí)高血壓；舒張壓小于90mmHg、但收縮壓≥140mmHg為單純收縮期高血壓。血壓的測(cè)量應(yīng)于靜息30分鐘后左右肱動(dòng)脈各測(cè)一次取平均值。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張洪霞│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/29收聽(61834)

人體血壓多少正常

"人體血壓的正常范圍是小于120\/80mmHg，是成年人在安靜狀態(tài)下測(cè)量的血壓。如果在120\/80mmHg到140\/90mmHg之間，目前屬于正常血壓范圍的高值。有很多年齡增長(zhǎng)的人群，如果出現(xiàn)血壓高值，可能是高血壓的前期狀態(tài)，大于140\/90mmHg則屬于高血壓。對(duì)于存在高血壓的人群，一定要控制不良的生活習(xí)慣以及應(yīng)用藥物將血壓降至正常。對(duì)于成年人，每年要監(jiān)測(cè)一次血壓，年齡偏大的人群推薦每3個(gè)月左右監(jiān)測(cè)一次血壓，避免出現(xiàn)高血壓而自己不知情的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2019/11/13收聽(15546)

人體血壓正常范圍

"成人血壓正常范圍是收縮壓在90-140mmHg之間，并且舒張壓在60-90mmHg之間，但一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重的人理想血壓值應(yīng)當(dāng)收縮壓在120mmHg左右，舒張壓在80mmHg左右。消瘦、虛弱、女性血壓值可偏低，有肥胖、吸煙等危險(xiǎn)因素的人血壓值可偏高，但正常都應(yīng)在這個(gè)范圍內(nèi)。此外老年人因動(dòng)脈硬化收縮壓可略高，舒張壓略低，因此老年人收縮壓在150mmHg以下，舒張壓在90mmHg以下都屬于可以接受的范疇。小兒動(dòng)脈血壓要低于成人，新生兒收縮壓正常值為80mmHg，舒張壓意義不大，之后隨年齡增長(zhǎng)血壓逐漸增高，到16歲左右時(shí)接近成人血壓。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

肖明│山東省立第三醫(yī)院

2019/05/10收聽(59638)

人體正常血壓是多少

"在我國(guó)，正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)仍是收縮壓小于120mmHg和舒張壓小于80mmHg，正常高值血壓為收縮壓120-139mmHg和(或)舒張壓80-89mmHg。當(dāng)收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg時(shí)就診斷為高血壓。高血壓診斷時(shí)，一般要在不同日測(cè)量三次血壓值收縮壓，均大于等于140mmHg和(或)舒張壓均大于等于90mmHg時(shí)才可診斷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王廣增│安鋼總醫(yī)院

2018/09/18收聽(89292)

人體血壓的正常范圍是多少

"血壓在臨床的范圍，高壓也就是收縮壓在90-139mmHg，低壓也就是舒張壓在60-89mmHg，在此范圍都屬于正常的血壓范圍。如果高于此范圍，屬于高血壓的范疇，而低于此范圍，則屬于低血壓。不管是高血壓還是低血壓，都不健康，一旦出現(xiàn)血壓的波動(dòng)或者不正常，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院，通過血壓的測(cè)量，以及心電圖、心臟彩超、冠狀動(dòng)脈CTA、冠狀動(dòng)脈造影等檢查，明確導(dǎo)致高血壓的原因，并給予及時(shí)的治療，才能使患者更快恢復(fù)健康。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

2021/06/10收聽(38726)

人體的血壓正常是多少

一般來說，正常成人的血壓范圍是在＜140/90mmHg，但是要＞90/60mmHg，如果血壓＜...

王吉云│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/03/13播放(35264)

人體血壓什么時(shí)候最高

"人體血壓波動(dòng)是有明顯的晝夜節(jié)律的，早上6點(diǎn)到上午10點(diǎn)，以及下午4點(diǎn)到晚上8點(diǎn)，這兩個(gè)時(shí)間段血壓是最高的，其中以夜間的血壓為最低。把人體24小時(shí)血壓的數(shù)值連接成曲線，會(huì)看到兩峰一谷的曲線，兩個(gè)峰是上午6點(diǎn)到10點(diǎn)以及下午4點(diǎn)到8點(diǎn)，中間最低點(diǎn)是夜間，像平常生活中用的勺子。所以，在量血壓的時(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，上午量的血壓往往偏高，到了中午和下午血壓會(huì)正常。當(dāng)然，也有一部分病人血壓交替節(jié)律是相反的，也就是夜間血壓最高，其他時(shí)間段血壓相對(duì)較低。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/03/12收聽(99154)

人體血壓正常范圍是多少

對(duì)于成人的血壓正常范圍，高壓為90-139mmHg，低壓為60-89mmHg。如果高壓≥140...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/12/25播放(31384)

人體標(biāo)準(zhǔn)血壓多少正常

依據(jù)現(xiàn)行的國(guó)內(nèi)外高血壓相關(guān)指南規(guī)定，人體標(biāo)準(zhǔn)的血壓應(yīng)該在高壓140mmHg以下，同時(shí)低壓在90...

耿小勇│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/05/05播放(26041)

正常人體血壓是多少

"正常人體的血壓值是收縮壓小于120mmHg，舒張壓小于80mmHg。如果是收縮壓在120-139mmHg之間，和舒張壓在80-89mmHg之間，稱為正常的血壓高值。高血壓的定義是在未使用降壓藥的情況下，非同日的3次測(cè)量血壓，如果是收縮壓大于等于140mmHg，和舒張壓大于等于90mmHg，稱為高血壓。如果是單純的收縮壓大于等于140mmHg和舒張壓小于90mmHg，稱為單純的收縮期高血壓。正常的血壓值有一個(gè)兩峰一谷的現(xiàn)象，正常是在早上的6-10點(diǎn)鐘之間，和下午的4-8點(diǎn)鐘之間，血壓相對(duì)來說是高的，在夜間的時(shí)候血壓是低的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

司昌榮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/20收聽(14324)

人體血壓的高峰期

"大部分人體的血壓的高峰期在早上起床的六點(diǎn)鐘到十點(diǎn)鐘，這個(gè)時(shí)間段也叫晨峰血壓。還有患者在下午的四點(diǎn)左右會(huì)出現(xiàn)小高峰，是人體血壓常見的兩個(gè)高峰期。最高的高峰期是在早上上述說的時(shí)間段，這是大部分人的血壓，稱為勺型的高血壓的趨勢(shì)。也有極少數(shù)的人他是反過來的，也就是早上白天的血壓不高，晚上夜間的血壓反倒會(huì)比較高，稱為反勺型的高血壓。這多見于肥胖代謝紊亂的患者，還有作息跟正常人不一樣的，比方說晚上工作干活，白天睡覺的這些患者，他的血壓的高峰可能會(huì)不一樣。所以人體常見的血壓高峰是在早上清晨起床后六點(diǎn)到十點(diǎn)時(shí)間段，稱為晨峰血壓，也是常說的為什么讓患者服藥要在早上晨起后服用，也就是要配合血壓高峰期去服藥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

楊瑩│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院

2020/07/07收聽(53810)

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血壓是在神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)下，保持一個(gè)比較穩(wěn)定的水平。其數(shù)值的高低，受心臟的射血分?jǐn)?shù)、大動(dòng)脈血管的彈性和外周阻力等因素影響。舒張壓也就是低壓，正常范圍在60-89mmHg之間。收縮壓也就是高壓，在90-139mmmHg之間，維持這個(gè)范圍之內(nèi)都屬于正常。隨著年齡的增長(zhǎng)，大動(dòng)脈的血管彈性逐漸減退，所以血壓值會(huì)有一定程度的升高。血壓與年齡因素有關(guān)，還受神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)影響，如精神緊張、勞累、長(zhǎng)期的心理壓力過大，都會(huì)對(duì)血壓有一定的影響。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/07收聽(80368)

人體正常血壓是多少

人體的正常血壓有兩個(gè)方面：1、收縮壓的正常值是90-139mmHg，其中90-110mmHg為正常值低限，130-139mmHg為正常值的高限，110-130mmHg的血壓是提倡的、比較理想的血壓值范圍。高血壓就是超過正常血壓，也就是收縮壓是大于140mmHg的，這時(shí)候就可以判斷為高血壓，高血壓的診斷需要在非同日的3次測(cè)量血壓，都大于140/90mmHg以上才可以診斷為高血壓的，避免出現(xiàn)特殊情況，也可以分時(shí)間段多次測(cè)量，如果沒有出現(xiàn)上面的情況可以判斷不是高血壓。2、人體的血壓情況是不斷波動(dòng)，如果血壓處于水平位置說明人體沒有了生命的跡象，24小時(shí)血壓波動(dòng)上下都是不會(huì)超過10-20mmHg，在每天6-8點(diǎn)的時(shí)候會(huì)有血壓的高峰值，在每天16-18點(diǎn)也有血壓的高峰值。在凌晨2-3點(diǎn)的時(shí)候血壓是處于比較低的狀態(tài)，需要注意在測(cè)量血壓的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)血壓在8點(diǎn)或者到10點(diǎn)鐘，突然有升高的過程不要緊張，此時(shí)需要觀察和休息，等過了每天的高峰值再多進(jìn)行幾次測(cè)量，排除特殊情況和高峰值情況帶來的血壓升高或者降低。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:18''

張艷苓│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

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人體正常血壓是多少

1、成年人在未服用降壓藥物的情況下，收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg。理想的血壓是收縮壓＜120mmHg或舒張壓＜80mmHg。血壓測(cè)量的標(biāo)準(zhǔn)是不同時(shí)間測(cè)量三次取平均值，如果偶然測(cè)量血壓高，不能作為診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)。2、測(cè)量血壓時(shí)需要安靜休息30分鐘，測(cè)量血壓前不要服用降壓藥物、不要飲酒、喝濃茶、喝咖啡。3、測(cè)量血壓選擇右手，如果右上肢有病變或者偏癱，可以選擇左上肢測(cè)量血壓。右上肢血壓比左上血壓高10mmHg左右，如果＞20mmHg，需要警惕是否患有主動(dòng)脈夾層、多發(fā)性大動(dòng)脈炎、嚴(yán)重血管狹窄等疾病。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

陳光遠(yuǎn)│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/12/03收聽(64506)

人體的正常血壓是多少

正常血壓應(yīng)當(dāng)為收縮壓小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg，根據(jù)我國(guó)的高血壓防治指南，將高血壓定義為非同日3次測(cè)量（一般間隔2周）收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，稱為高血壓。有高血壓的人群，一般建議在家自測(cè)血壓，因?yàn)檠獕?4小時(shí)都在波動(dòng)，并且做好記錄，以便門診隨診，從而調(diào)整用藥。在藥物治療的前提下，建議患者先經(jīng)過非藥物治療，如低鹽低脂，控制鈉鹽的攝入小于6g每天，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，戒煙限酒，保持心情的愉悅。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

徐新娜│北京積水潭醫(yī)院

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