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    油茶油的功效與作用

    2023-09-09 15:10播放 :

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    油茶油有著一定的補(bǔ)充體力的功效,因為油茶油當(dāng)中富含有豐富的油脂,而一克脂肪能夠產(chǎn)生九千卡的熱量,因此適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┯筒栌?,能夠為機(jī)體補(bǔ)充一定的能量,在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面有著積極的作用。

    油茶油當(dāng)中的油脂還能夠很好的潤滑腸道,因此對于一些大便秘結(jié)、排便困難的人,如果適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┯筒栌?,通過其潤滑腸道、軟化糞便的作用,在潤腸通便、預(yù)防和降低便秘發(fā)生的風(fēng)險方面也有著積極的作用。

    油茶油當(dāng)中還富含有豐富的維生素E,而維生素E能夠很好的清除自由基,因此通過食用油茶油補(bǔ)充維生素E在美容養(yǎng)顏方面也有著積極的功效。同時油茶油當(dāng)中的維生素E還能夠很好的提高生殖功能,油茶油當(dāng)中含有豐富的脂肪,能夠很好的促進(jìn)脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的吸收,因此在增進(jìn)整體營養(yǎng)利用方面也有著積極的功效。

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    茶油的作用與功效

    "茶油含有很多的營養(yǎng)成分,內(nèi)服和外用都有很好的效用。茶油清熱化濕、殺蟲解毒的作用,經(jīng)常服用對慢性咽炎和預(yù)防高血壓、動脈硬化、心血管疾病能有一定的療效,長期服用還能潤腸通便。茶油有一定抵抗紫外線的作用,外搽茶油有淡化色斑以及保濕的功效、滋養(yǎng)皮膚,用茶油做的洗發(fā)劑和護(hù)發(fā)素,就是將茶油作為配方,加入到洗發(fā)劑和護(hù)發(fā)素中,還有一定的止癢、去除頭屑的作用。嬰幼兒和兒童使用茶油,可以利氣通便、助消化,對促進(jìn)骨骼發(fā)育也有一定的幫助,中老年人使用茶油可以有一定的去火、明目的作用,所以茶油內(nèi)用、外用都有一定的功效。但是一定要注意,并不是每個人都適合長期使用茶油或者外用茶油的,原因如下:第一、因為是油性的,所以有可能會堵塞毛孔,加重痘痘肌膚;第二、有一些皮膚病,像頭皮屑,還有就是皮膚的曬斑,單用茶油很難達(dá)到理想的治療的效果,建議到皮膚科找專業(yè)醫(yī)生就診咨詢,選擇更佳適合的,更加有效的、安全的藥物,包括外用或物理治療方法等等。"

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    魏愛華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

    2020/05/07收聽(64878)

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