華潤武鋼總醫(yī)院
中醫(yī)科
手機(jī)瀏覽
失眠是以睡眠時間減少、晚睡早醒、睡眠質(zhì)量下降為特征的疾病。長期失眠會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，甚至?xí)鹩洃浟Α⒆⒁饬?yán)重受損。通過艾灸印堂、神闕、涌泉、太陽等穴位，對不同程度睡眠起到緩解作用。
睡眠以對癥治療為主，如果在其它治療效果不理想情況下建議患者早服安定，改善睡眠質(zhì)量。因?yàn)橐坏┮鹩洃浟妥⒁饬p退，是不可逆的情況。
分享:
失眠的艾灸取穴通常以背俞穴為主要的，比如也可以灸涌泉。艾灸是溫經(jīng)通絡(luò)、宣通氣血的作用。灸法不單可以補(bǔ)虛，也可以泄實(shí)。灸涌泉穴是以艾條點(diǎn)燃之后，放到足心，以溫?zé)崾孢m，皮膚稍起紅暈為度，每天1次，7天為1個療程。涌泉穴是足少陰之穴，具有益陰潛陽的作用。另外灸涌泉穴還有對患者的誘導(dǎo)作用，使患者集中于這個穴位，可以解除煩惱，調(diào)節(jié)情志，避免緊張情緒，對失眠起相對的治療作用。其次就是背俞穴和夾脊穴。背俞穴就是整體的調(diào)整臟腑陰陽的作用。夾脊穴就是位于膀胱經(jīng)與督脈之間，五臟六腑之氣皆從傳輸，也就是沿著脊柱兩側(cè)，這就叫夾脊穴，具有調(diào)整臟腑氣機(jī)、疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、安神的作用?，F(xiàn)代藥理研究是指通過刺激夾脊穴，促進(jìn)交感神經(jīng)釋放化學(xué)遞質(zhì)，從而達(dá)到調(diào)節(jié)臟腑功能的目的。夾脊穴還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)來改善睡眠，主要是有引陽入陰的作用，還有寧心安神的作用。夾脊穴治療失眠可以改善患者的睡眠質(zhì)量，提高生活質(zhì)量。
田曉慧│河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019/01/15收聽(436)
"艾灸對于失眠還是能夠起到一定的效果，常用的穴位，比如百會，百會這個穴位有安眠，以及治療睡眠不好、多夢的作用。還可以灸安眠穴，安眠穴是經(jīng)脈奇穴，有助眠的作用。也可以灸五臟俞，心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞，灸五臟俞改善五臟的功能，協(xié)助入眠。再有灸大陵、神門，灸心經(jīng)和心包經(jīng)的原穴，在腳上選用的俞穴用三陰交、足三里，是脾胃二經(jīng)的穴位。再有灸涌泉穴，溫灸涌泉穴能夠起到陰陽交匯的作用，這些穴位都有助于睡眠。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/07/07收聽(13438)
艾灸治療失眠是一種中醫(yī)特色的外治法，稱為艾灸法。對于失眠選穴一般選擇神門穴、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位... 李卓榮│江門市五邑中醫(yī)院 2023/02/05播放(67540)
艾灸治療失眠是一種中醫(yī)特色的外治法，稱為艾灸法。對于失眠選穴一般選擇神門穴、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位...
李卓榮│江門市五邑中醫(yī)院
2023/02/05播放(67540)
"失眠適合不適合艾灸。需要根據(jù)失眠的具體病情以及有沒有其他的伴隨癥狀來決定，如果失眠是重度的失眠，并且持續(xù)時間又非常長，伴有心煩焦慮悶悶不樂，不愿意和其他人交流，那么這種情況下首先需要考慮焦慮、抑郁導(dǎo)致的失眠癥，這種情況下是不適合艾灸的，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的精神科，讓專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)心理的量表來測試一下，看看是不是焦慮、抑郁癥導(dǎo)致的失眠癥，可以給予抗焦慮的藥物以及幫助睡眠的藥物來進(jìn)行治療。如果失眠是因?yàn)樯眢w比較疲勞或者是工作壓力比較大，那么這個情況下可以考慮艾灸，艾灸必須在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可以針灸內(nèi)關(guān)穴，效果還是非常好的。"
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2018/05/09收聽(91278)
"臨床上經(jīng)常應(yīng)用艾灸的方法來治療失眠，艾灸治療失眠的方法主要是通過刺激人體的穴位而達(dá)到治療效果，可以選擇身柱穴，主要是位于第3胸椎棘突下的凹陷處，能夠有效的改善睡眠的質(zhì)量，調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)。并且艾灸方法還具有補(bǔ)氣壯陽的功效，可以治療咳嗽、脊背疼痛等。另外，還可以選擇大椎穴，主要是位于第7頸椎的棘突下凹處，這樣的椎灸方法有清熱解表、清除疲勞的作用，這個時候?qū)κ咭灿蟹浅：玫木徑庾饔谩?
王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2021/01/08收聽(58286)
艾灸的治療效果，無論是從中醫(yī)的臨床，還是從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究方面，效果都是肯定的。尤... 李蕾│山西省針灸醫(yī)院 2023/11/21播放(62742)
艾灸的治療效果，無論是從中醫(yī)的臨床，還是從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究方面，效果都是肯定的。
尤...
李蕾│山西省針灸醫(yī)院
2023/11/21播放(62742)
"艾灸它是一個治療的方法，它就是用艾葉點(diǎn)燃艾絨，采用溫?zé)岬拇碳し绞饺ブ委熂膊〉姆椒ā０牡闹委熜Чc病種是密切相關(guān)的，任何一個方法治療疾病都不可能是百分之百成功的，任何方法都有它的適應(yīng)證，也有它的非適應(yīng)證，因此選擇好適應(yīng)證，艾灸的治療作用是非常好的。艾灸方法的適應(yīng)證就是寒證，首先它溫經(jīng)散寒，因此特別適合于寒凝經(jīng)脈的病證。另外，艾灸也可以扶陽固脫，也可以消郁散結(jié)，對于瘀血，特別是寒凝導(dǎo)致的瘀血，效果是非常好的，但是它不適合于熱證，也不適合陰虛發(fā)熱的癥狀，濕熱證也不適合于艾灸的治療，每個方法都有它的適應(yīng)范圍。"
2020/08/24收聽(34864)
"失眠在中醫(yī)上分為實(shí)證和虛證，實(shí)證的失眠主要是肝氣郁結(jié)、肝郁化火、心肝火旺或者痰火擾心這類失眠，治療上要采取瀉法治療，使用灸法治療并不適合。虛癥的失眠可以用艾灸的方法治療，艾灸主要具有溫經(jīng)通絡(luò)的作用，堅持艾灸有助于緩解失眠，平時常選的穴位有氣海、關(guān)元、神門穴、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位。人體還有安眠穴和失眠穴，艾灸這兩個部位效果比較好。通常失眠的艾灸療程是十天左右，但是如果患者的失眠時間比較短，程度比較輕，艾灸一個療程就可以達(dá)到較好的效果。如果失眠比較嚴(yán)重，可以使用安眠的藥物調(diào)理，口服中成藥。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/06/25收聽(21884)
"艾灸可以治療失眠，并且效果還不錯。失眠的原因有很多種，比如心腎不交、痰熱擾心、心脾兩虛等等，都可以導(dǎo)致失眠，所以失眠與心、脾、肝、腎的關(guān)系最為密切，具體選穴如下：1、神門穴：可以選用心經(jīng)的神門穴，這個穴位位于手腕部，在腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，簡便取穴時位于手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處。艾灸神門穴可以補(bǔ)益心氣、安定心神，從而治療失眠。2、三陰交穴：位于足內(nèi)踝的高點(diǎn)上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣處，這個穴位是肝、脾、腎經(jīng)的交會穴，所以可以調(diào)補(bǔ)肝、脾、腎的功能，達(dá)到健脾、益腎、養(yǎng)肝的作用，肝、脾、腎功能正常則神志安寧。3、安眠穴：可以安神利眠，安眠穴是一個常用的經(jīng)外奇穴，位于頸部，在耳后凹陷處的翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。這個穴位能夠平肝熄風(fēng)、寧神定志，可以有效緩解緊張的情緒，幫助入睡。失眠屬于心神病變，所以應(yīng)格外注意精神的調(diào)攝，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改善睡眠環(huán)境，并注意勞逸結(jié)合等等，對于治療失眠的效果、改善體質(zhì)以及提高工作與學(xué)習(xí)的效率都有促進(jìn)作用。"
劉虹延│遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021/07/21收聽(68112)
"艾灸主要是有溫經(jīng)散寒，消瘀散結(jié)，扶陽固脫以及防病保健的作用，失眠常見有心脾虧虛、心腎不交、心膽氣虛、脾胃不和的癥狀。艾灸時應(yīng)當(dāng)根據(jù)著不同的分型，選擇不同的穴位部位，會達(dá)到很好的治療作用。調(diào)理蹺脈，安神利眠，選用八脈交會穴，手少陰經(jīng)或者督脈經(jīng)的穴位去艾灸，像艾灸時可選擇涌泉、照海、百會這些地方艾灸可達(dá)到治療失眠的作用。選擇背部的脾俞，胃俞部位去艾灸，還有腰部的穴位，艾灸腎俞，及常灸的足三里，也都可以治療。"
焦乃軍│河南省中醫(yī)院
2019/05/14收聽(65874)
艾灸進(jìn)行治療失眠可以選擇非常多的穴位，如百會穴、三陰交穴、太沖穴等。如下所示：1... 張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/11/10播放(30954)
艾灸進(jìn)行治療失眠可以選擇非常多的穴位，如百會穴、三陰交穴、太沖穴等。如下所示：
1...
張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/10播放(30954)
艾灸治療失眠有一定效果，但臨床上要根據(jù)患者癥狀進(jìn)行辨證施治，因?yàn)槭叻譃閷?shí)證和虛證。實(shí)證引起的... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/08/22播放(90702)
艾灸治療失眠有一定效果，但臨床上要根據(jù)患者癥狀進(jìn)行辨證施治，因?yàn)槭叻譃閷?shí)證和虛證。實(shí)證引起的...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/08/22播放(90702)
失眠的類型比較多，艾灸可以用于少部分的失眠，主要情況如下：1、心腎不交：失眠大部... 丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/02/20播放(80776)
失眠的類型比較多，艾灸可以用于少部分的失眠，主要情況如下：
1、心腎不交：失眠大部...
丁宇│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/02/20播放(80776)
"失眠通常是指難以入睡、易醒、早醒，導(dǎo)致失眠的原因主要是心、肝、膽、脾臟、胃、腎臟，及其他臟器功能因外傷或內(nèi)感失去平衡。艾灸治療失眠，能起到安神養(yǎng)心的作用。艾灸可以選取神門、心俞、足三里、腎俞、百會等穴位，神門穴可以滋養(yǎng)心臟，心俞穴可以益氣寧神，足三里穴可以使氣血持續(xù)充盈，腎俞穴可以滋陰補(bǔ)腎，百會穴可以清腦、益氣、安神。艾灸治療失眠時，每個患者的反應(yīng)都不一樣，需要堅持才會見效。"
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/04/06收聽(32984)
"艾灸對于卵巢早衰只能起到輔助的功能，但是能不能夠治療要看病人的整體癥狀。卵巢早衰是指女性40歲之前就出現(xiàn)絕經(jīng)，閉經(jīng)時間≥6個月，而且FSH＞40U\/L，就判定有卵巢早衰。卵巢早衰實(shí)際上是非常復(fù)雜的內(nèi)分泌的疾病，艾灸對于虛寒性的病有調(diào)整作用，對于復(fù)雜性卵巢早衰的疾病，只能起到一定輔助作用，但是療效不穩(wěn)定，跟病人的病情有關(guān)。不是艾灸之后就一定能夠來月經(jīng)的，比較復(fù)雜。針?biāo)幗Y(jié)合往往還能起到一定的效果，僅僅靠艾灸效果不大。"
2020/07/07收聽(20670)
"如果患者痔瘡不是非常嚴(yán)重，比如一度或者二度內(nèi)痔，用艾灸治療的方法也是非常不錯的。能夠減輕疼痛，減少出血，以及消腫等等。并且在治療的過程中也要盡量清淡飲食，不能夠吃辛辣刺激的食物，比如蔥、姜、蒜、辣椒、燒烤類的食物等等，也不能夠飲酒，不能夠抽煙。要多做運(yùn)動，提肛運(yùn)動，避免長時間的站立和長時間的坐立。同時要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好是每天排便一次。如果排便比較軟，對肛門周圍的影響也比較少。并且在晚上睡覺之前盡可能的將肛門清洗干凈，并且洗干凈之后最好把水擦干，保證肛門周圍的干燥。"
湯大緯│合肥市第二人民醫(yī)院
2019/08/10收聽(11538)
中醫(yī)藥主要采用辨證方式治療卵巢早衰，從臨床上大致分肝腎陰虛證和脾腎陽虛證兩大類，其中脾腎陽虛證... 滕秀香│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/09/03播放(98318)
中醫(yī)藥主要采用辨證方式治療卵巢早衰，從臨床上大致分肝腎陰虛證和脾腎陽虛證兩大類，其中脾腎陽虛證...
滕秀香│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/03播放(98318)
"艾灸對于腦血栓后遺癥的治療是很好的輔助治療方式，但是對于腦血栓導(dǎo)致的肢體拘攣，發(fā)揮的作用是有限度的，并不是無限的。由于血栓的形成以及它對人體的破壞性，導(dǎo)致了腦血栓會引起高致殘性，因此艾灸不一定能夠全部的治療，對怕寒冷的拘攣是有改善作用的，但是作用是有限度的，是由于這個疾病本身是高復(fù)發(fā)性、高致殘性的疾病，它的作用部位在腦，因此僅僅從外周去治療起到的作用是緩解，并不可能根治。"
2020/12/01收聽(92596)
"慢性咽炎實(shí)際上是一種免疫反應(yīng)，它也跟人的這種不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如過度的煙酒，對咽喉是有刺激的，或者是長期用嗓子說話，這都是有刺激的，這個習(xí)慣要改。有一些人的免疫力低下，表現(xiàn)在咽部上，出現(xiàn)這種慢性的咽炎，這個時候用艾灸，對慢性咽炎有一定的緩解作用的。主要來說，如果是這個病人氣虛，用氣海、關(guān)元、天樞這樣的腧穴，再有可以用太溪、列缺、照海，用腎經(jīng)去滋腎水治療這種炎癥。因?yàn)檫@種炎癥不是一個實(shí)熱癥，它往往是個虛癥，因此用的穴就是用腎經(jīng)的腧穴。"
2020/06/26收聽(21892)
針刺和艾灸合起來才稱為針灸，合起來的效果會加強(qiáng)，為了加強(qiáng)臨床療效，它的原理基本上是一樣的。針刺... 謝新才│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2024/06/04播放(851)
針刺和艾灸合起來才稱為針灸，合起來的效果會加強(qiáng)，為了加強(qiáng)臨床療效，它的原理基本上是一樣的。針刺...
謝新才│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2024/06/04播放(851)
上海第十人民醫(yī)院 申遠(yuǎn)
播放次數(shù)：6.04萬
銀川第二人民醫(yī)院 王英姿
播放次數(shù)：2.82萬
常德市第一中醫(yī)院 李佳平
播放次數(shù)：4.43萬
中日醫(yī)院 邵自強(qiáng)
播放次數(shù)：2.39萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
