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    吃柿子能喝酸奶嗎

    2023-05-30 18:16播放 :

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    吃柿子不能喝酸奶的原因如下:

    1、因為從中醫(yī)食療的角度,柿子本身偏寒涼,而酸奶同樣屬于寒涼型的食物。如果吃柿子時,再喝酸奶,會使得柿子和酸奶的寒涼屬性相互疊加,從而使得寒涼的屬性加重。如果吃柿子喝酸奶,加重的寒涼屬性損傷到身體的陽氣,進(jìn)而會出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的情況;

    2、如果吃柿子時再喝酸奶,兩者的寒涼屬性,還容易損傷脾胃的陽氣,進(jìn)而會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良發(fā)生風(fēng)險的增加;

    3、從西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)的角度,柿子當(dāng)中富含有豐富的鞣酸,而酸奶當(dāng)中含有一定量的蛋白質(zhì)。所以柿子當(dāng)中的鞣酸和酸奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)相互結(jié)合,能夠形成不容易消化的結(jié)石類物質(zhì),從而加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

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