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      糖尿病人能夠吃涼皮嗎
      2023-12-12 16:02:54播放-
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      糖尿病人能夠吃涼皮嗎
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      糖尿病病人可以適當(dāng)食用涼皮,但是要注意涼皮以碳水化合物為主,所以糖尿病患者在食用涼皮時(shí),要將其算入總熱卡當(dāng)中,適當(dāng)?shù)貙?duì)應(yīng)地扣除當(dāng)餐的主糧,以免導(dǎo)致碳水化合物攝入過多后,導(dǎo)致餐后血糖水平迅速升高,引起血糖的波動(dòng)。

      另外,糖尿病患者在吃涼皮時(shí)要控制好數(shù)量,因?yàn)樘悄虿』颊咴诓∈窌r(shí)間比較長(zhǎng)時(shí),通常胃腸道功能比較脆弱,尤其部分糖尿病患者,容易合并有植物神經(jīng)功能的紊亂,如果進(jìn)食過多的涼皮,則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛和腹瀉。

      對(duì)于涼皮當(dāng)中的添加劑也要引起注意,如添加了過多的辛辣佐料,糖尿病患者要注意是否會(huì)引起胃腸道的不適。

      對(duì)糖尿病患者在夏天時(shí)可以進(jìn)食涼皮進(jìn)行消暑,但是要控制好數(shù)量,以免導(dǎo)致總熱卡的超標(biāo),還要注意衛(wèi)生的狀態(tài)。

      由于涼皮長(zhǎng)時(shí)間擺放以后,如果存在細(xì)菌的污染,此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者出現(xiàn)細(xì)菌性腹瀉,會(huì)引起血糖的波動(dòng)。

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