国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<em id="dzytg"></em>

<center id="dzytg"><center id="dzytg"><pre id="dzytg"></pre></center></center>

陳文鈞
主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

脊柱外科

充氣床墊可以長期睡嗎

2023-07-26 13:33播放 :

手機瀏覽

視頻內(nèi)容

通常情況下，充氣床墊分軟、中、硬三種類型，可以像水床一樣軟，也可以像板床一樣硬，充氣床墊隨時都可以使用，可以根據(jù)需要進行調(diào)節(jié)，但一般充氣床墊很軟。如果是軟的充氣床墊，只能用于娛樂或者短期睡眠，不能每天睡眠7-8個小時均使用充氣床墊，或者一輩子睡充氣床墊。

每個床墊都存在其相應(yīng)作用，充氣床墊是為了防止老年人產(chǎn)生褥瘡。而正常人不需要睡充氣床墊，而老年人有褥瘡，可以睡充氣床墊。家里很少有人平時去使用充氣床墊，如果覺得充氣床墊睡的更為舒適，則并沒有太大問題，只是床褥不可均質(zhì)地較軟。

分享:

4

相關(guān)推薦

充氣床墊可以長期睡嗎

"充氣床墊是近期新出來的產(chǎn)品，由于其靈活、方便、耐用，深受大家的喜愛，但是需要注意的是充氣床墊如果長期睡，需要注意以下事項：第一、充氣床墊的氣壓應(yīng)該有充足的保證，充氣床墊如果氣壓不足會導(dǎo)致充氣床墊過軟。如果長期睡在過軟的充氣床墊上，就由于難以對腰椎產(chǎn)生支撐，并使腰部的肌肉在睡眠的過程中長期得不到休息，從而容易引起睡眠后腰椎的酸脹，并引發(fā)肌肉的疼痛、發(fā)炎等等，進一步會影響到腰椎的健康。第二、對于青少年和兒童，以及孩子，由于他們的身體正處于生長發(fā)育階段，骨骼并沒有完全的成熟。這類人群如果使用充氣床墊，對骨骼生長發(fā)育有著極為不利的影響，所以此類人群應(yīng)盡量避免使用。第三、老年人多伴有腰椎的疾病，以及骨質(zhì)疏松，也不適合長期的使用充氣床墊，在使用過程中，充氣床墊還應(yīng)該做到經(jīng)常的檢測和日常的保養(yǎng)，因為由于漏氣或者受周圍溫度、濕度的影響，充氣床墊內(nèi)充氣的氣壓和壓強經(jīng)常會有損耗。長期不注意就會使充氣床墊內(nèi)的氣壓不足，從而導(dǎo)致對睡在上面的廣大消費者腰椎和肌肉產(chǎn)生不利的影響。"

語音時長02:03''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2020/03/21收聽(53350)

充氣床墊可以長期睡嗎

充氣床墊不建議患者長期睡，充氣床墊比較舒適，但如果使用時間過長，容易造成繼發(fā)性改變和疾病，具體...

高嵩濤│河南省人民醫(yī)院

2023/05/30播放(60890)

長期睡乳膠床墊的危害

"長期睡乳膠床墊的危害包括以下幾點：1、背部肌肉勞損：因床墊過軟，不能對背部提供合適的支撐，會導(dǎo)致背部肌肉長期緊張引起肌肉勞損性酸痛癥狀；2、脊柱發(fā)生變形：乳膠床墊無法維持脊柱生理曲度，長期使用可以導(dǎo)致脊柱生理曲度發(fā)生改變，甚至出現(xiàn)側(cè)向彎曲。脊柱發(fā)生變形后可以引起周圍肌肉受力不均衡，出現(xiàn)繼發(fā)性肌肉勞損，進而引起背部疼痛及活動受限；3、脊柱小關(guān)節(jié)退變：長期使用乳膠床墊，脊柱穩(wěn)定性會逐漸下降，脊柱小關(guān)節(jié)也會發(fā)生退行性改變，嚴(yán)重時還可以出現(xiàn)脊柱小關(guān)節(jié)功能紊亂，發(fā)生突然疼痛及脊柱活動受限。"

語音時長01:14''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/09收聽(76784)

防褥瘡充氣床墊利弊

"防褥瘡的充氣床墊好處是能預(yù)防褥瘡的發(fā)生，據(jù)報道可以減輕褥瘡的發(fā)生率。它是根據(jù)物理學(xué)的原理研制，采用三段式循環(huán)氣流設(shè)計，可以自動改變?nèi)梭w的受壓部位，避免某個部位持續(xù)受壓，這樣能預(yù)防褥瘡的發(fā)生。褥瘡主要是身體某個部位長期受到壓力后缺血、缺氧，逐漸發(fā)生皮膚、皮下組織損傷、壞死所導(dǎo)致，所以使用防褥瘡充氣床墊能起到預(yù)防的作用，避免局部持續(xù)受壓。當(dāng)然也有不利之處，有時對于本身存在腰椎疾病，如腰椎間盤突出，這種患者可能使其癥狀加重。另外，也不能完全代替人工的皮膚清潔，所以使用防褥瘡充氣床墊后還要注意護理。"

語音時長01:29''

吳劍波│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2021/01/11收聽(90874)

腰椎間盤突出睡什么床墊好

腰椎間盤突出急性期發(fā)作，最主要的緩解辦法是臥硬板床?？勺尣∪伺P在較硬的床墊上，因為較軟或太軟的...

賈貴軍│山西省人民醫(yī)院

2023/09/29播放(52922)

腰間盤突出睡什么床墊好

"一般腰間盤突出，睡硬棕床墊或者乳膠床墊比較好，因為太軟的床墊對腰椎支撐力度不夠，很容易造成肌肉緊張，長時間肌肉緊張容易引起炎癥物質(zhì)滲出，從而導(dǎo)致腰椎不穩(wěn)定。一般比較硬的床墊或者有彈性的乳膠床墊，對脊柱有支撐，可以避免炎癥物質(zhì)滲出、肌肉緊張，從而使肌肉痙攣得到放松。還可以使腰椎穩(wěn)定，從而對椎間盤突出有保護作用。像有彈性的乳膠床墊，能夠根據(jù)身體曲線形成一定記憶，對腰椎各個部位有很好的承托作用。同時還可以使肌肉和身體以比較良好和舒適的姿勢得到休息，還有促進血液循環(huán)的作用?？傊?，選擇比較合適的床墊，改善血液循環(huán)、承重，對腰椎間盤突出恢復(fù)有好處。"

語音時長01:26''

李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院

2020/07/23收聽(93494)

椎間盤突出睡什么床墊

對于腰椎間盤突出睡什么床墊，首先腰椎間盤突出建議睡硬床，可以睡硬板床也可以在硬板床上墊一個較薄的乳膠墊，有利于減緩骨突部位的壓迫，同時又可以維持腰椎的生理曲度。在睡覺的時候建議在腰部的下方墊小的低枕頭，在頸部的下方也墊小的低枕頭，這樣可以維持腰椎跟頸椎的生理性前凸，可以緩解脊柱肌肉的應(yīng)力，使脊柱處于松弛狀態(tài)，同時還有利于腰椎間盤突出的復(fù)位。避免睡非常軟的床，容易加重腰椎間盤的突出。

語音時長01:10''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2020/10/31收聽(64300)

腰椎間盤突出睡什么床墊好

腰椎間盤突出癥的患者保守治療的過程中都會讓患者去臥床休息，臥床休息很關(guān)鍵的是睡怎樣的床，實際上腰椎間盤突出癥的患者和健康的人群是一樣的，都應(yīng)該選擇軟硬適中的床墊，為什么這樣？因為人體在平臥位的時候，有頭部、肩部、腰部、臀部、腿部五個支撐點，只有這五個支撐點受力均勻，腰椎才處于一個正常的生理弧度，也就是腰椎的前驅(qū)，頸椎的前驅(qū)，胸椎的后凸正常的生理活動。太硬的或太軟的床墊都會改變生理弧度，太軟的床墊會使腰部的應(yīng)力過大，使肩部和臀部的應(yīng)力分散。太硬的床墊又會使肩部和臀部的應(yīng)力太大，造成腰部的應(yīng)力改變。特別是在平臥位的時候，由于腰部支撐力不足，造成了腰椎的前凸的減少，在側(cè)臥位的時候又引起腰椎的側(cè)彎。所以說臥硬板床并不是臥一塊像木板一樣的床，而是應(yīng)該握一個軟硬適中的床，這樣才能維持脊柱正常的生理弧度。

語音時長01:27''

謝幼專│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2018/05/21收聽(83080)

腰肌勞損睡什么床墊

"腰肌勞損是長期彎腰勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜以及肌肉附著點，出現(xiàn)慢性無菌性炎癥，是導(dǎo)致腰部疼痛的一種常見疾病?；加醒趽p的患者，不建議睡過軟的床墊，尤其不要睡彈簧床墊，建議盡量睡硬板床，或者支撐力比較好，尤其是腰部支撐力好的床墊。平臥在這樣的床墊上，可以使腰部肌肉得到放松，從而緩解腰部痙攣的癥狀，幫助恢復(fù)腰椎生理曲度。同時腰肌勞損患者在日常的生活工作中，要糾正不良的姿勢，避免過度彎腰、過度勞累，注意休息和局部保暖。平時可加強腰背肌功能鍛煉，例如可以做五點支撐等，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉怏w育運動，例如可以參加游泳等運動。"

語音時長01:25''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/05/09收聽(26788)

腰間盤突出睡什么床墊好

"患有腰椎間盤突出的患者最好睡硬板床，避免睡過軟的床墊，否則會加重病人的臨床癥狀。比較舒適的臥床姿勢是仰臥位，在膝關(guān)節(jié)和頭下各放置一個枕頭將肩部抬高，或者是采取側(cè)臥位，位于上方的膝關(guān)節(jié)彎曲，在兩側(cè)膝關(guān)節(jié)之間放置一個枕頭?；颊咂綍r應(yīng)該避免進行高強度性運動，避免反復(fù)旋轉(zhuǎn)或彎腰的動作，避免久坐、久站，遠(yuǎn)離受涼、受潮的環(huán)境，并且戴個腰圍帶保護一下局部。平時可以局部進行針灸、烤電、拔罐、推拿、牽引等理療方法，可以有效的改善病人腰椎間盤突出的臨床癥狀，還可以進行小燕飛的動作、拱橋式運動、游泳鍛煉，來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎。"

語音時長01:11''

程斌│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2021/05/31收聽(73254)

兒童睡什么床墊好

"兒童睡的床墊應(yīng)該軟硬度比較合適，有專門的兒童床墊可以選擇。因為兒童的脊柱尚在發(fā)育階段，太軟或太硬的床墊都會對脊柱造成傷害。特別軟的床墊支撐力比較差，影響孩子的脊柱發(fā)育，可以導(dǎo)致脊柱彎曲、駝背等等。太軟的床墊對于小嬰兒還容易導(dǎo)致翻身困難，引起嬰兒窒息。太硬的床墊，由于硬度比較大也對脊柱會造成一定的損傷，也可以影響內(nèi)臟的發(fā)育。所以，要選擇軟硬度合適的兒童床墊，同時還要注意床墊的原料要比較環(huán)保、綠色，表面的布要用純棉的并且要保持清潔，勤洗、勤換才能保障兒童的健康。"

語音時長01:09''

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/06/01收聽(32354)

腰椎間盤突出能睡什么床墊

腰椎間盤突出的患者建議選偏硬的床墊，腰椎間盤突出是一個長期慢性的過程，很多是在腰椎間盤退變的基...

王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/03/31播放(30255)

腰肌勞損睡什么床墊

"腰肌勞損可以睡椰棕床墊，具體情況如下：腰肌勞損的患者，需要腰部肌肉適當(dāng)放松，但是又需要有必要的承托，因此多數(shù)可以選擇椰棕床墊。椰棕床墊軟硬度比較合適，而且長期使用并不會使腰椎疼痛癥狀加重，能夠保證腰椎生理曲度得到充分的承托。病人除使用合適的床墊外，還需要配合腰部肌肉的拉伸和腰背肌的訓(xùn)練。拉伸動作主要采用貓式伸展，不但可以拉伸脊柱，也可以拉伸肌肉，對于病人癥狀的緩解十分有利。而腰部肌肉鍛煉既能改善腰肌勞損的癥狀，還可以預(yù)防腰肌勞損的發(fā)生。"

語音時長01:18''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/06/30收聽(14390)

腰椎間盤突出睡什么床墊

"腰椎間盤突出的患者總體應(yīng)該睡比較硬、承托力比較好的床墊，因為這樣可以使患者在夜間休息的時候，腰椎能受到最大程度的保護，減輕上下兩節(jié)腰椎骨之間的壓力，緩解腰椎間盤突出所帶來的一系列癥狀，具體選擇如下：第一、患者可以選擇平板、硬板的木床，鋪上棉質(zhì)的褥子或者床墊都可以，木板床可以提供最大程度的承托力。第二、如果覺得硬板床不舒服，選擇可以睡棕床墊，棕床墊相對舒適性更好一些，而且它硬度也夠，對患者的承托力也是不錯的。第三、可以選擇彈簧比較硬一點的席夢絲床墊，程度就是患者躺上去以后臀部和頭部不能有明顯的向下凹陷，就可以有效的承托患者脊椎。"

語音時長01:32''

張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2020/10/02收聽(94940)

腰間盤突出睡什么床墊

"腰椎間盤突出是日常生活中比較常見的一種疾病，腰椎間盤突出多會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰疼、坐骨神經(jīng)痛及馬尾壓迫癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)腰椎間盤突出后，臥床休息是非常重要的，盡量不要選床鋪過軟的床墊，這樣會導(dǎo)致脊柱發(fā)生彎曲，從而加重腰椎間盤突出。睡眠的床盡量選擇硬板床，而不是睡硬木板，建議盡量選棕墊睡眠，可以讓腰得到有效的支撐。出現(xiàn)腰椎間盤突出后，除了嚴(yán)格的臥床休息以外，還要配合口服消炎止痛的藥物幫助緩解，如腰痛寧膠囊、氯唑沙宗片、西樂葆等藥物。"

語音時長01:18''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/01/29收聽(76550)

睡覺睡軟床墊好還是硬床墊好

"一般用硬床墊好。因為床墊太軟，特別是非常軟，容易下陷時對于脊柱、腰椎的支撐力度不夠。長期臥床時因為在床墊不能支撐脊柱，以及很好承受重力的情況下，腰肌和整個脊柱都在用力，因為為了保持比較穩(wěn)定和舒適的姿勢。這種長期的用力會造成肌肉疲勞和炎癥物質(zhì)滲出，從而造成乳酸堆積。如果持續(xù)的睡軟床，不能緩解時還容易造成慢性肌肉勞損，以及乳酸累積等情況，出現(xiàn)長時間酸痛，休息后也不能緩解。在這種情況下，有可能造成患者腰椎不穩(wěn)，造成行增生和椎體退行性變、老化等情況。所以，睡硬床墊床對腰椎和脊柱比較好，也有助于穩(wěn)定脊柱，使肌肉放松，從而延緩椎間盤突出的情況，所以睡硬床比睡軟床墊好。"

語音時長01:22''

李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院

2020/07/23收聽(52082)

腰肌勞損可以睡乳膠床墊嗎

腰肌勞損通常不可以睡乳膠床墊，腰肌勞損主要是過度勞累、過度負(fù)重、反復(fù)彎腰，以及長時間保持坐位工...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/12播放(52922)

小孩能睡乳膠床墊嗎

一般一周歲以上的小孩可以睡乳膠枕或乳膠床墊。但是要注意，乳膠床墊現(xiàn)在材質(zhì)參差不齊，大家一定要買...

沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

2023/03/22播放(37496)

腰痛的人睡什么床墊好

腰痛的人應(yīng)該睡比較偏硬的床墊，這是因為比較偏硬的床墊不容易發(fā)生形變，人睡在上面的時候比較符合人脊柱的生理曲度，脊柱兩側(cè)的肌肉受力會比較平衡。如果睡比較軟的床墊，容易發(fā)生脊柱的變形和肌肉的受力不均衡，反而會容易產(chǎn)生疼痛，但過于硬的床墊也容易對肌肉或者軟組織造成明顯的壓迫，睡眠之后也會出現(xiàn)比較明顯的腰背部疼痛，因此腰痛的人最好睡比較硬的床墊。另外，在睡眠的時候最好采取平臥位或者比較標(biāo)準(zhǔn)的側(cè)臥位，這樣才能夠使腰背部的肌肉處于一個比較平衡的狀態(tài)。

語音時長01:22''

檀臻煒│中國人民解放軍第四五二醫(yī)院

2020/07/07收聽(83190)

乳膠床墊睡為什么腰疼

"很多患者在睡乳膠床墊的時候，會感覺到腰疼，出現(xiàn)這種情況的根本原因是由于乳膠基本的材質(zhì)所導(dǎo)致的。乳膠材質(zhì)非常柔軟，一旦做成床墊，會使患者在睡眠的時候，整個脊柱保持向下的弓形。因為在人體躺上之后，由于重力的作用會使脊柱中段下沉，此時會對脊柱造成如下幾種不良的影響：1、有可能會使脊柱兩旁的肌肉產(chǎn)生某一部分的持續(xù)緊張。在睡醒之后，患者有可能由于肌肉的痙攣而感覺到疼痛。2、有可能會導(dǎo)致腰椎的退行性改變加重。如果患者在既往出現(xiàn)腰椎的骨質(zhì)增生，韌帶的肥厚、鈣化，在睡此類床墊的時候，有可能會使上述的病理變化加重，繼而患者在睡醒的時候出現(xiàn)腰痛。3、有可能會導(dǎo)致周圍神經(jīng)的壓迫加重，比如患者在出現(xiàn)腰椎間盤突出的時候，如果在睡眠的時候脊柱保持這個形狀，有可能使突出的部位對周圍的神經(jīng)根產(chǎn)生更加嚴(yán)重的壓迫，繼而導(dǎo)致患者在睡醒后有腰痛。"

語音時長01:32''

方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/03收聽(82616)

相關(guān)視頻

01:49

做夢是怎么回事

梨園醫(yī)院　易軍

播放次數(shù)：1.34萬

01:51

睡眠障礙如何治療

山東省立醫(yī)院　于兆衍

播放次數(shù)：2.34萬

01:32

安眠藥的種類

北京朝陽醫(yī)院　郭兮恒

播放次數(shù)：7.05萬

03:04

老是做噩夢是怎么回事

武漢大學(xué)人民醫(yī)院　翁深宏

播放次數(shù)：4.85萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃475次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved