心里難受、壓抑感，是由于負(fù)面刺激，身體表現(xiàn)出的一種反應(yīng)狀況，是不太理想的?；颊弑憩F(xiàn)為壓抑、委屈、憋屈、抑郁，情緒低落等，可能影響生活質(zhì)量、工作效率等。
出現(xiàn)心理壓力，首先要考慮是否為焦慮癥、抑郁癥或焦慮抑郁綜合征等病癥的一種表現(xiàn)，患者應(yīng)該到專業(yè)的醫(yī)院，請專業(yè)醫(yī)師給自己進(jìn)行必要的檢查、分析，得出正確的診斷結(jié)論，制定合理的治療方案，如物理治療、化學(xué)治療，以及綜合治療方案，患者可以參加文體活動、轉(zhuǎn)移注意力、鍛煉身體等。經(jīng)過綜合治療之后，患者才能克服上述的負(fù)面反應(yīng)。當(dāng)人有了心理方面的壓抑、委屈之后，不要自行治療，也不要不以為意，應(yīng)該積極治療，求得專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)、幫助，才能取得很好的臨床效果。
