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    老想睡覺沒精神是什么原因

    2023-03-16 11:35播放 :

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    患者總想睡覺、無精打采的原因較多,需要精確診斷,常見如下:

    1、睡眠不足:患者由于熬夜導致睡眠不足,可產(chǎn)生總想睡覺、無精打采的癥狀;

    2、精神因素:比如過度緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,可引發(fā)患者出現(xiàn)以上癥狀;

    3、貧血:患者可出現(xiàn)總想睡覺、無精打采、渾身乏力的癥狀;

    4、其他疾?。罕热缂谞钕俟δ軠p退,或者腦血管疾病。

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    沒精神老是想睡覺是什么原因

    "沒精神老想睡覺,這種現(xiàn)象最常見的原因是晚上的睡眠質(zhì)量不高,雖然睡眠的時間夠了,比如已經(jīng)睡夠了8個小時,如果睡眠質(zhì)量不高,仍然會覺得困倦老想睡覺,好像沒有睡夠的感覺,睡眠有深睡眠也有淺睡眠,如果感覺到睡不夠老想困,往往是深睡眠太少,淺睡眠太多,所以無論是身體還是大腦都沒有得到充分的休息和調(diào)養(yǎng),第二天白天就會覺得特別的困,有一種沒有睡夠的感覺,老想睡覺,白天很容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象,這種情況就需要改善一下晚上的睡眠。想辦法讓睡眠的質(zhì)量提高,第二天老想睡覺沒精神的感覺就會得到好轉(zhuǎn)。還有一種情況就是老年人,特別是對有高血壓、糖尿病、冠心病或者高脂血癥抽煙的老人,主要是因為腦動脈硬化、腦供血不足引起的表現(xiàn),就是昏昏沉沉、老想睡覺、腦力的下降。另外一個比較少見的病,就是一個病態(tài)的睡眠增多,就是一個嗜睡癥,這個需要去醫(yī)院檢查一下才能夠確診,所以出現(xiàn)這種情況,最好去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去看一下,找一下原因,到底是什么原因引起總是沒有精神老想睡覺,然后再給予相對應的治療方案。"

    語音時長01:34''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/05/17收聽(20372)

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