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    紅豆薏米水能天天喝嗎

    2023-05-24 09:42播放 :

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    紅豆薏米水如果天天適量喝,是可以的。因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度,天天適當(dāng)?shù)睾燃t豆薏米水,能夠清除體內(nèi)濕氣。尤其對于脾濕所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹,有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。

    還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充適量的碳水化合物,每1g碳水化合物能夠提供4kcal的熱量。因此,有緩解疲勞、恢復(fù)體力的好處。

    但是如果是天天不加節(jié)制過量地喝紅豆薏米水,對于身體就會有明顯的負(fù)面影響。因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度而言,就會損及身體的陽氣,進(jìn)而引起手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦的風(fēng)險。

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    2020/04/28閱讀(3720)

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