国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    思慮過度,焦慮怎么辦

    2023-05-08 14:12播放 :

    手機瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    首先應(yīng)該評價和分析思慮過度與焦慮的關(guān)系,思慮過度是一個想法,是一個現(xiàn)象,焦慮是一個病。如果能夠判定思慮過度是焦慮的一部分,則只需要把焦慮治好,思慮過度自然會好轉(zhuǎn)。

    治療焦慮目前有三個辦法,第一個就是心理治療,第二個是藥物治療,第三個是物理治療。思慮過度通??赡芘c事件有關(guān),一些事情、壓力、困難、困境可能導(dǎo)致思考,不能擺脫。

    如果是這種情況,建議做心理治療,如何應(yīng)對困難、壓力、問題。除了思慮、思考外,能做一點什么,能有什么新的變化、新的改變。能在很大程度上應(yīng)對焦慮。焦慮控制好,思慮自然會好轉(zhuǎn),因為思慮很可能是焦慮的一部分。

    如果心理治療后效果不理想,可能要合并藥物治療。對于焦慮的治療,目前主流使用的是抗抑郁藥,抗抑郁藥對焦慮的全部癥狀的改善都有效,也包括思慮過度。很多時候可能抗抑郁藥使用后,想法就會變少,情緒會好轉(zhuǎn),焦慮會控制,思慮自然就會消失。

    分享:

    6

    相關(guān)推薦

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved