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    得了糖尿病可以吃竹筍嗎

    2023-11-17 17:51播放 :

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    糖尿病患者可以吃竹筍,因?yàn)橹窆S里主要是膳食纖維,對于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善胃腸功能有好處。很多糖尿病的患者可能會(huì)出現(xiàn)便秘,實(shí)際上吃一點(diǎn)竹筍對患者非常有幫助。

    竹筍是低蛋白質(zhì)、低脂肪、低碳水化合物的食物,所以糖尿病患者吃竹筍非常好,因?yàn)橹窆S是低能量食物,而且竹筍含有非常多的維生素,如維生素C,也含有很多的微量元素,所以可使人體的上述物質(zhì)得到非常好的補(bǔ)充。

    此外,因?yàn)橹窆S的高纖維含量,所以很多糖尿病患者非常喜歡吃。因?yàn)楹芏嗟奶悄虿』颊叨即嬖诒忝?,而吃竹筍可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),進(jìn)而改善便秘,所以糖尿病患者可以適當(dāng)吃竹筍,而且對患者也非常好、也受很多患者的喜愛。

    總之,竹筍是高纖維素、低熱量、低脂肪的食物,吃竹筍不至于造成能量攝入太多。因此,對糖尿病患者而言是一種非常不錯(cuò)的食物。

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    語音時(shí)長02:59''

    王琪首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2020/03/22收聽(83092)

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