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賀石生
主任醫(yī)師

上海市第十人民醫(yī)院

骨科

腰突然閃了痛得不能動怎么辦

2023-11-15 01:30播放 :

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視頻內容

如果突然出現(xiàn)腰部無法活動，首先需要立即躺下、原地休息，避免隨意搬動或扭動脊柱造成不必要的傷害。并且及時到醫(yī)院明確診斷以及進行下一步治療。

腰突然閃了痛得不能動是門診經(jīng)?？吹降那闆r，比如患者撿東西后腰不能動，或者掃地后不能動，甚至是因為不小心的一個姿勢、滑了一下，腰部即不能活動。腰部突然不能活動可能主要存在以下原因：

1、急性腰扭傷；

2、老年人腰椎壓縮性骨折；

3、椎間盤突出等。

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對于腰突然閃了疼的不能動，首先避免久坐，臥床休息，給予腰部腰圍外固定、制動，限制腰椎的活動，避免疼痛進一步的加重，局部可以適當?shù)睦浞?，緩解疼痛、腫脹?？梢酝庥孟祖?zhèn)痛的膏藥氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的癥狀，或者是口服依托考昔、塞來昔布，或者雙氯芬酸鈉腸溶片，進行疼痛癥狀的緩解。如果短期之內腰閃了疼的不能動的癥狀沒有任何改善，并且在進行性的加重，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診。完善腰椎的核磁共振檢查，明確閃腰引起損傷的嚴重程度，進而選擇合理的治療方法，讓腰閃了疼不能動的癥狀得到及時有效的緩解。

語音時長01:18''

牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/11/02收聽(78788)

腰突然閃了痛得不能動怎么緩解

"突然閃腰了，現(xiàn)在疼痛厲害、不能正常的活動，要注意存在骨折的可能性?；蛘呤禽^為嚴重的韌帶損傷，及時給予止痛藥，比如洛芬待因緩釋片，有助于緩解局部的疼痛。同時需要及時去醫(yī)院檢查，腰椎需要拍X片了解有無骨折，必要時需要磁共振檢查了解棘間韌帶等損傷的情況。如果合并骨折，臥床休息的時間需要1-2個月以上，疼痛明顯緩解以后才可以佩戴支具起床活動。如果只是一般的軟組織損傷疼痛，臥床休息1-2周，局部可以配合膏藥，比如氟比洛芬巴布膏。另外，可以涂抹扶他林等藥物止痛，有助于緩解癥狀。臥床期間適當?shù)募訌姺砼谋场⒒顒又w，預防臥床相關并發(fā)癥，比如褥瘡、深靜脈血栓、肺部感染等。"

語音時長01:17''

陳安富│內江市第一人民醫(yī)院

2019/04/05收聽(90644)

腰突然痛得不能動什么原因

腰疼痛突然動不了，主要是由于腰椎小關節(jié)紊亂，造成關節(jié)卡壓滑膜，從而產生劇烈疼痛刺激神經(jīng)，造成關...

紀泉│北京醫(yī)院

2023/05/23播放(38189)

腰閃了怎么辦

"腰閃了，在日常生活中經(jīng)常見到，為常見的骨科疾病。主要表現(xiàn)為外傷明顯，腰部劇烈疼痛等癥狀。同時，損傷腰部肌肉、韌帶、關節(jié)。通過拍X線片，排除局部發(fā)育異常以及骨折等特殊問題。從治療原則上應首先考慮臥床休息，同時可服用消炎、鎮(zhèn)痛、緩解肌肉痙攣的藥物，如尼美舒利加復方氯唑沙宗，必要時可以采取牽引、按摩等治療。"

語音時長01:13''

馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院

2018/06/14收聽(11926)

閃了腰怎么辦

"閃了腰怎么辦？閃腰是平時工作生活中經(jīng)常遇到的一類的腰椎外傷，主要見于久坐或者伏案工作的人群，在突然動作改變或者姿勢改變時，引起腰部肌肉痙攣的一種急性的癥狀，常伴有腰部的劇痛，以及活動受限。出現(xiàn)了閃腰，一動就疼，應該如何處理：第一、應該盡量避免擅自的再進行直腰等活動，應立即就地坐下，或者找最近的地方臥床休息，使腰部肌肉逐漸放松，同時可以對局部疼痛的腰肌進行熱敷，在熱敷作用下，腰部的肌肉、血供會逐漸增加，從而使炎癥因子快速代謝，緩解癥狀，并且腰部能逐步開始活動。第二、癥狀長期不緩解或者是比較疼痛，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和肌肉松弛劑，以及外用活血止疼、活血化瘀的膏藥，并持續(xù)進行熱敷、理療。一般來說，腰扭傷經(jīng)上述治療大多數(shù)具有自愈性，經(jīng)過休息、綜合治療1-2周，癥狀可以大部分的緩解。在緩解以后，腰部的活動應盡量緩慢，避免再次進行彎腰的動作，如彎腰撿重物或者彎腰搬東西的時候，盡量以下蹲的姿勢來替代彎腰的姿勢，并且要注意端正坐姿，平時可以進行腰背肌的鍛煉，以加強腰背肌的穩(wěn)定性，防止扭腰再次的發(fā)生。"

語音時長01:57''

李宏│北京大學第一醫(yī)院

2020/04/10收聽(45522)

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腰閃了，其實就是臨床的腰扭傷，或者叫做急性腰部扭傷，一般都是彎腰搬重物或者是彎腰時間較長。在運...

孫旭│北京積水潭醫(yī)院

2023/11/16播放(47806)

腰被閃了怎么辦

腰被閃了以后患者需臥床休息，避免腰部的劇烈活動，避免彎腰。如果不是很嚴重，只是單純的腰部的軟組織損傷，局部可以熱敷或者適當?shù)陌茨ΑＨ绻つw不過敏，可以用氟比洛芬巴布膏外用輔助治療，疼痛明顯可以適當?shù)目诜宸掖蚓忈屍雇磳ΠY治療。如果經(jīng)過以上的嚴格的保守治療，短期之內癥狀沒有任何的緩解或者病情在進行性的加重，不除外骨折的可能性，最好及時的去正規(guī)的醫(yī)院完善腰椎的X線片和核磁，如果比較嚴重的腰椎骨折，必要的情況下需要手術治療才能徹底的治好。

語音時長01:12''

牛嘯博│內蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/07/30收聽(75092)

閃了腰怎么辦

"閃腰了，其實就是人們常說的腰部肌肉拉傷，或者腰肌勞損、腰部扭傷等導致的腰部肌肉痙攣、損傷，從而出現(xiàn)腰部肌肉的疼痛，導致活動受限。還有一種可能是由于不適當?shù)幕顒拥?，導致腰椎椎間小關節(jié)的紊亂，從而導致關節(jié)卡壓，從而引起劇烈的疼痛，甚至不能活動。出現(xiàn)這種情況，如果是小關節(jié)紊亂引起的，一定要給予局部適當?shù)陌茨鞍逭委?，應該是可以復位的，復位以后疼痛就會明顯的減輕。接下來的治療是和肌肉勞損及筋膜炎及過度勞累導致的腰肌勞損，治療方案是一樣的，比方可以運用塞來昔布及大活絡膠囊治療來緩解癥狀，同時給予局部熱敷及微波治療；可以給予局部輕柔適當?shù)陌茨Φ?，都有利于緩解癥狀，促進病情恢復。另外注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活等，這都是有利于病情恢復的。"

語音時長01:41''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2018/11/23收聽(29598)

腰被閃了怎么辦

"腰被閃了，在臨床上主要是指急性腰扭傷，主要是腰部肌肉纖維的損傷，損傷比較嚴重的話，還有可能會導致橫突的骨折以及腰椎椎體的骨折，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，大部分情況下可以進行保守治療。扭傷之后要睡硬板床，休息3-4周的時間，最好不要下床行走，避免坐立，也不能推拿、按摩，扭傷2天之內可以進行間斷性冷敷，使出血的毛細血管閉塞，減少腫脹，減輕疼痛。受傷2天之后可以局部熱敷，有利于促進局部的血液循環(huán)，促進損傷組織的恢復。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，氨酚曲馬多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。臥床休息不是很疼痛的情況下，適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉，3-4周之后，在腰圍的固定下逐漸的下床行走，循序漸進，避免勞累，嚴防外傷。"

語音時長01:16''

江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2018/10/29收聽(35860)

腰閃了怎么辦最有效

"腰閃了，這是老百姓的叫法，在臨床上叫急性腰扭傷。急性腰扭傷的治療應以綜合治療為主：第一、需要臥床休息。臥床休息是最基本、也是最重要的治療方案，臥床休息不僅有利于解除腰肌痙攣，減少活動還可以減輕疼痛，而且有利于促進損傷組織的修復和愈合。一般是要睡硬板床，自由體位，以不動或輕動為宜，臥床休息一般建議一周左右。第二、可以配合解痙止痛藥物治療，可以口服非甾體類消炎藥物，如阿司匹林、保泰松，并可以配合活血化瘀中成藥，如七厘散、跌打丸等等。第三、可以配合理療。第四、如果疼痛劇烈，可以配合局部封閉治療，以減輕疼痛癥狀。"

語音時長01:17''

唐杰│湘潭市第一人民醫(yī)院

2018/10/09收聽(88722)

閃了腰該怎么辦

閃腰有時會引起腰背肌肉的拉傷，產生肌肉緊張和痙攣，有時是由于腰椎出現(xiàn)不穩(wěn)，腰椎內部的小關節(jié)出現(xiàn)...

陳建海│北京大學人民醫(yī)院

2023/08/14播放(44146)

腰閃了怎么辦

"腰閃了，也就是臨床中所說的急性腰扭傷，針對這類患者，多數(shù)源自于小關節(jié)錯亂，因此最好的治療方法，可以選擇推拿正骨的方法治療，但是前提是必須排除有腰椎間盤突出病史，以及椎管狹窄病史，這也是推拿正骨的禁忌。最為穩(wěn)妥的辦法可以選擇針灸治療，針灸針對這類疾病效果是非常不錯，而且改善比較快，相比較推拿治療也很安全，無副作用。也可以選擇口服活血類藥物治療，并且配合靜養(yǎng)臥床休息，可能選擇木瓜丸、天麻丸、大活絡丸、三七片等藥物治療，在口服藥物期間注意嚴格臥床休息，佩戴腰圍保護腰椎，注意避風寒，在這個期間一定注意不要彎腰搬重物。"

語音時長01:13''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院

2020/01/21收聽(78048)

閃了腰怎么辦

"當患者腰部受到急性的扭轉暴力而導致的腰部肌肉的急性損傷，老百姓統(tǒng)稱為閃腰。這種病急性期首先要制動休息、局部冷敷、減緩肌肉水腫、緩解局部疼痛癥狀?？梢赃M行物理性康復治療、局部的理療、針灸、按摩等康復訓練治療。疼痛癥狀較重的，可以局部外用消炎鎮(zhèn)痛藥以及活血化瘀類藥物。通過2-3周的系統(tǒng)性治療，一般都會有明顯的癥狀緩解。"

語音時長01:11''

陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/06/01收聽(36636)

腰閃了怎么辦

腰閃在日常生活中是很常見的一種癥狀，腰閃其實是老百姓的語言，在醫(yī)學上我們叫急性腰扭傷。往往是兩...

朱宏偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2023/09/11播放(63154)

腰閃了怎么辦

一旦出現(xiàn)腰閃了，可以進行腰部制動和對癥處理，有條件的盡量前往醫(yī)院做進一步的檢查和治療。

張煜輝│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

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腰閃是急性損傷，會產生急性炎癥滲出，導致局部產生疼痛，緩解最好的方法就是制動，這是最重要的方法...

趙永飛│中國人民解放軍總醫(yī)院

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腰閃了怎么辦

所謂閃腰實際上指急性腰扭傷，是腰部肌肉、軟組織受到了急性損傷，可能由于姿勢不好或者用力、運動，在鍛煉時都可能導致急性腰扭傷?；颊咧饕委熓切菹ⅲ菹r可以配合理療、熱敷、按摩，需要一周左右，嚴重的需要2-3周。如果疼的厲害，局部可以用活血化瘀的藥，也可以口服消炎止痛藥。

語音時長01:07''

劉文革│福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/03/20收聽(34030)

腰閃了怎么辦最有效

一般來說腰閃就是腰扭傷，腰扭傷要進行制動，對骨科所有的外傷首先需要進行制動，要判斷傷情到底是什么樣的情況。若傷情比較嚴重，比如車禍、高處墜落，可能會有骨折的風險，在這種情況下一定要禁止隨便搬動病人。如果只是單純的肌肉扭傷，這種情況少活動，可以減少急性期造成組織的進一步的損傷、出血或者是水腫，為今后的康復帶來便利條件。少活動，局部可以進行護腰的固定，如果是急性期也可以進行冷敷，在48小時之內可以用冰袋、涼毛巾進行冷敷，局部可以噴好得快、云南白藥氣霧劑這類的藥物。在后期，48小時以后可以進行熱敷，也可以用活血的藥物。輕度的扭傷可能至少三周，稍微重的扭傷還得六周左右才能夠康復，在這段時間之內盡量避免做劇烈活動。

語音時長01:32''

申劍│北京醫(yī)院

2020/04/22收聽(38700)

搬東西腰閃了怎么辦

搬東西閃了腰可以靜躺、吃藥、貼膏藥，同時可進行針灸、理療、戴腰托等對癥處理。必要時進行緊急處理...

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02:01: 腰突然閃了動不了怎么辦

閃腰后突然間動不了，最常見為急性腰肌扭傷，也稱為急性腰肌勞損...

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