河北省人民醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)科
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低鹽、低脂的食物包括以下幾方面：
一、水果：
1、柑橘類：比如橘子、柚子、橙子、檸檬等，往往會(huì)含有著非常低的鹽和非常低的脂肪；
2、桃類：比如鮮桃、獼猴桃、蟠桃等；
3、棗類：比如酸棗、黑棗、紅棗、鮮棗當(dāng)中含有非常低的鹽分和脂肪。
二、蔬菜：
1、瓜茄類：比如黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜、茄子、西紅柿、青椒等；
2、葉菜：比如菠菜、韭菜、芹菜、白菜、油麥菜，當(dāng)中含有非常低的鹽分和脂肪。
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一般糖尿病的病人多合并高血壓、血脂的異常，所以對(duì)于糖尿病患者來說要求低鹽、低脂、糖尿病飲食，我們認(rèn)為的低鹽、低脂、糖尿病飲食指的是患者的食鹽攝入量應(yīng)該是每天限制...
劉媛│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2022/02/14閱讀(4047)
"一般糖尿病的病人多合并高血壓、血脂的異常，所以對(duì)于糖尿病患者來說要求低鹽、低脂、糖尿病飲食，我們認(rèn)為的低鹽、低脂、糖尿病飲食指的是患者的食鹽攝入量應(yīng)該是每天限制在6g以內(nèi)，每日鈉攝入量不超過2000mg，合并高血壓的患者更應(yīng)嚴(yán)格限制，同時(shí)應(yīng)限制攝入含鈉高的調(diào)味品或食物，例如味精、醬油、調(diào)味醬、腌制品以及鹽浸等加工食品。一般脂肪在患者飲食當(dāng)中的供能應(yīng)該占20%-30%，飽和脂肪酸攝入量不應(yīng)超過飲食總能量的7%，盡量減少反式脂肪酸的攝入。單不飽和脂肪酸是較好的膳食脂肪酸來源，在總脂肪攝入中的供能比可達(dá)10%-20%，多不飽和脂肪酸的攝入不宜超過總能量攝入的10%，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加富含N-3脂肪酸的攝入比例。參照中國(guó)居民膳食指南，應(yīng)控制膳食中膽固醇的過多攝入。"
宋立穩(wěn)│濰坊市人民醫(yī)院
2020/08/04收聽(75006)
低鹽是建議每天的鹽的攝入量在6g以內(nèi)，而低脂是盡可能少攝入油炸或者涮的，包括燒烤類的食品，此飲... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/23播放(27283)
低鹽是建議每天的鹽的攝入量在6g以內(nèi)，而低脂是盡可能少攝入油炸或者涮的，包括燒烤類的食品，此飲...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/23播放(27283)
低鹽、低脂飲食是三高人群應(yīng)該遵循的飲食方式，具體如下：1、低鹽飲食：指每天攝入氯... 卜石│中日友好醫(yī)院 2023/08/25播放(45736)
低鹽、低脂飲食是三高人群應(yīng)該遵循的飲食方式，具體如下：
1、低鹽飲食：指每天攝入氯...
卜石│中日友好醫(yī)院
2023/08/25播放(45736)
低鹽低脂飲食主要適用于有高血壓、糖尿病、冠心病、腎病、高脂血癥等的病人，所謂低鹽飲食要根據(jù)情況... 崔榮恩│北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院 2023/08/30播放(55310)
低鹽低脂飲食主要適用于有高血壓、糖尿病、冠心病、腎病、高脂血癥等的病人，所謂低鹽飲食要根據(jù)情況...
崔榮恩│北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院
2023/08/30播放(55310)
低鈉飲食跟低鹽飲食是完全不同的飲食，鈉與鹽之間的換算關(guān)系是1g鈉等于2.5g鹽，1g鹽等于40... 葉颯│浙江省人民醫(yī)院 2023/01/05播放(95736)
低鈉飲食跟低鹽飲食是完全不同的飲食，鈉與鹽之間的換算關(guān)系是1g鈉等于2.5g鹽，1g鹽等于40...
葉颯│浙江省人民醫(yī)院
2023/01/05播放(95736)
腎病患者需要低鹽飲食，下面具體進(jìn)行分析。腎病包括腎小球腎炎，腎功能衰竭等疾病。下面就以腎功能衰竭為例進(jìn)行說明，腎功能衰竭低鹽飲食的原因有以下幾點(diǎn)：1、腎功能衰竭患者少尿或無尿，多余的水分及毒素不能排除體外，引起水鈉潴留出現(xiàn)浮腫等癥狀，如果患者吃鹽過多可以加重浮腫，不利于腎病的治療。2、如果腎病患者吃鹽過多，可引起水鈉潴留加重引起血壓升高，出現(xiàn)腦出血、腦梗塞等并發(fā)癥。腎病的患者需要低鹽飲食，鹽的攝入量應(yīng)該每天小于6g。
鄒方鵬│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/04/02收聽(97154)
心力衰竭的病人，因?yàn)橛写蟛糠钟幸后w的儲(chǔ)留，容易水腫。鈉攝入多以后，由于高鈉飲食要吸收很多的水分... 牛天福│山西省中醫(yī)院 2023/11/09播放(64312)
心力衰竭的病人，因?yàn)橛写蟛糠钟幸后w的儲(chǔ)留，容易水腫。鈉攝入多以后，由于高鈉飲食要吸收很多的水分...
牛天福│山西省中醫(yī)院
2023/11/09播放(64312)
腎病的病人通常會(huì)有水腫和高血壓，如果吃的鹽多了，可以加重水腫和高血壓，對(duì)于腎臟病的控制不利，所... 馬強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2023/05/11播放(46510)
腎病的病人通常會(huì)有水腫和高血壓，如果吃的鹽多了，可以加重水腫和高血壓，對(duì)于腎臟病的控制不利，所...
馬強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/11播放(46510)
《中國(guó)居民膳食指南》建議成年人每天鹽的攝入量不超過六克，六克大約就是一個(gè)啤酒瓶蓋去掉里面的膠墊這么多的量，據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)居民大約有60%以上的人每日鹽的攝入是超標(biāo)的。高鹽飲食有哪些危害，長(zhǎng)期鈉的負(fù)荷過多，會(huì)導(dǎo)致高血壓，還會(huì)引起骨質(zhì)疏松，過多的攝入食鹽會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜細(xì)胞的分裂，增加形成胃癌的幾率。需要注意的是某些隱形鹽的攝入，包括各種腌的咸菜、薯片、餅干，加工的這些干果、零食，還有一些肉類的加工食品，例如火腿腸，這些食物當(dāng)中含的鹽分都是非常高的。
王西鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/07/27收聽(42416)
"低嘌呤食物是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上講，每100g的食物當(dāng)中嘌呤的含量在50mg以下，滿足這樣標(biāo)準(zhǔn)的食物就是低嘌呤食物。低嘌呤食物具體如下：1、谷類食物，比如大米、玉米、大麥、小麥、蕎麥，這樣的谷類食物屬于低嘌呤的食物。2、蔬菜類食物，比如白菜、卷心菜、芹菜、胡蘿卜、黃瓜、南瓜、番茄，這樣的蔬菜也屬于低嘌呤的食物。3、水果類的食物，比如橙子、橘子、梨、蘋果、桃，這樣的水果也屬于低嘌呤食物。"
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/01/22收聽(79708)
"低嘌呤食物具體如下：1、奶類食物，比如羊奶、牛奶、馬奶，這些奶類食物都是低嘌呤的食物。2、水果類的食物，比如桃、橘子、香蕉、橙子、西瓜，這些水果當(dāng)中往往都含有很低的嘌呤。3、蔬菜類的食物，比如茄子、西紅柿、冬瓜、黃瓜、苦瓜，這些蔬菜當(dāng)中含有非常低的嘌呤。4、谷類食物，比如大米、小米、蕎麥、燕麥。"
2020/02/05收聽(73512)
低膽固醇的食物主要是脂肪含量較少的食物，包括以下幾種：1、碳水化合物：如米、面以... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/09/22播放(58390)
低膽固醇的食物主要是脂肪含量較少的食物，包括以下幾種：
1、碳水化合物：如米、面以...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/22播放(58390)
"膽固醇高的患者通常會(huì)去特意的尋找低膽固醇的食物，由于飲食等原因造成的肥胖和膽固醇高的患者，可能通常沒有什么癥狀，所以有些人可以去通過醫(yī)院的檢查知道自己膽固醇的水平，并且平時(shí)建議去使用低膽固醇的食物。通常有以下幾種，像魚制品，如鰻魚、鯧魚、鯉魚等，還有膽固醇比較低，常見的肉類，如豬瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉等，還有鴨肉等，這一類系列都是低脂的食品。不含膽固醇的食物，像常吃的蔬菜、水果等，多吃五谷類的雜糧、粗糧、豆制品等，通常它們所含有的膽固醇幾乎都為零，可以通過食用這樣的食材來控制自己膽固醇的水平，能夠減少膽固醇發(fā)生的并發(fā)癥，有助于保持身體健康的狀態(tài)。"
李芊綿│有來醫(yī)生健康科普平臺(tái)
2018/03/16收聽(82850)
低膽固醇的食物非常多，下面就說一下最常見的十種。第一海帶，它含有豐富的牛磺酸，能夠促進(jìn)脂類代謝。再就是魚類，它含有很好的脂肪酸，對(duì)心臟有好處，能夠降低血脂。再一個(gè)就是韭菜，含的膽固醇也少，再就是胡蘿卜，它含有豐富的維生素，含有果膠酸鈣，能夠促進(jìn)膽固醇的代謝。再一個(gè)就是玉米，玉米的話，它里面含有的一些元素可以降低血清膽固醇。再就是香菇，香菇的話，能夠明顯的降低血清總膽固醇。第七個(gè)就是黃豆，黃豆它是大自然中最便宜也是最普遍的，它能夠降低膽固醇的作用。大蒜的話，它可以降低壞的膽固醇，也就是能夠降低低密度脂蛋白、膽固醇。冬瓜也有很好的這種降低膽固醇的作用，再一個(gè)就是牡蠣，含有鋅以及?；撬?，有助于降低血脂水平。對(duì)于低膽固醇食物的話，主要就列舉這十種。
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/09收聽(19514)
膽固醇低的食物包括以下常吃的幾種：1、谷類食物：比如大米、小米、玉米、燕麥、蕎麥... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/08/02播放(38226)
膽固醇低的食物包括以下常吃的幾種：
1、谷類食物：比如大米、小米、玉米、燕麥、蕎麥...
2023/08/02播放(38226)
植物食品中膽固醇含量較低，膽固醇為飽和脂肪，一般存在于動(dòng)物性食品中。植物來源的食物包括谷薯類、... 袁媛│山東省立醫(yī)院 2023/08/18播放(73214)
植物食品中膽固醇含量較低，膽固醇為飽和脂肪，一般存在于動(dòng)物性食品中。植物來源的食物包括谷薯類、...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/08/18播放(73214)
膽固醇低的食物如蔬菜、水果，另外動(dòng)物的精蛋白都是膽固醇含量非常低的食物。膽固醇是血脂的一種重要... 梁帥│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/12播放(27077)
膽固醇低的食物如蔬菜、水果，另外動(dòng)物的精蛋白都是膽固醇含量非常低的食物。膽固醇是血脂的一種重要...
梁帥│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/12播放(27077)
低GI( 蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/08/31播放(42026)
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/31播放(42026)
低嘌呤食物從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上講，是指每100g的食物當(dāng)中嘌呤的含量在50mg以內(nèi)的食物，可以稱之為低嘌呤的食物。符合低嘌呤食物標(biāo)準(zhǔn)的第一類食物就是谷類，比如像大米、玉米、大麥、小麥，這些谷類食物屬于低嘌呤食物。第二類食物就是蔬菜類的食物，比如像白菜、卷心菜、芹菜、青菜、芥蘭、胡蘿卜，這些也是屬于低嘌呤食物的一類。第三類就是水果類的食物，比如像橘子、橙子、柚子、梨、蘋果、桃、西瓜，這些水果也是屬于低嘌呤食物。
2020/01/03收聽(97106)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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