浙江醫(yī)院
康復(fù)科
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孕婦肩頸部的疼痛，特別是到懷孕后期人的整體力線，休息坐姿，甚至躺的姿勢會發(fā)生改變。因為寶寶的緣故肚子增大，出現(xiàn)肩頸疼痛很常見，孕婦不能隨便吃藥，不能隨便拍片子。如果采取手法比較輕柔的按摩，僅僅以放松肌肉為主的按摩手法，則可以進行按摩。
但是不建議使用現(xiàn)在比較流行的筋膜槍，震動機器等設(shè)備進行按摩。一些推拿診所針對頸肩痛的治療較多，稱為扳法或者整脊手法治療，也不建議孕婦進行。
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肩頸部位按摩后出現(xiàn)很痛，通常有三種原因。第一種，出現(xiàn)肩頸部的疼痛之后，雖然進行按摩治療，但是疾病有進行性加重的情況，比如正常的水腫期要經(jīng)過三天左右的時間，這三天之內(nèi)有可能水腫逐漸的增加，導(dǎo)致疼痛感是逐漸的增強，即使進行按摩之后這種病理改變也很難完全的控制，所以就會有痛疼的情況。第二種，由于在進行按摩的時候，由于肌肉不夠放松，或有受涼的情況肌肉比較緊張。在進行按摩時力度有比較大的情況，導(dǎo)致對肌肉刺激比較大，有可能出現(xiàn)類似于拉傷的表現(xiàn)，所以也會出現(xiàn)疼痛的感覺。第三種，由于按摩對皮膚產(chǎn)生的刺激比較大，摩擦較大之后，皮膚也會出現(xiàn)輕微的炎癥，在觸摸皮膚的時候也會感覺到這個地方很疼。
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/04/23收聽(80922)
頸按摩是現(xiàn)代人經(jīng)常選擇的一種放松方式，工作生活壓力較大，節(jié)奏較快，勞累后會覺得肩頸后出現(xiàn)痛、緊... 章睿│浙江醫(yī)院 2023/05/28播放(60834)
頸按摩是現(xiàn)代人經(jīng)常選擇的一種放松方式，工作生活壓力較大，節(jié)奏較快，勞累后會覺得肩頸后出現(xiàn)痛、緊...
章睿│浙江醫(yī)院
2023/05/28播放(60834)
"頸肩按摩很疼，說明頸肩部有寒濕之氣。在頸肩或者頭上一般屬于陽氣最難上升的地方，陽氣從腹部向上升發(fā)，如果體質(zhì)較虛弱，陽氣不足，會有周身怕冷，特別是肩背部、頸部，經(jīng)常容易受風(fēng)。比如經(jīng)常熬夜的上班族，平時飲食不規(guī)律，坐地鐵的時候，頭、頸、肩容易受風(fēng)，白天就會覺得酸重、乏力、疼，而按摩的時候會更明顯。遇到這種情況，首先，要保護好頸肩腰，不能受風(fēng)，并且平時要注意，禁止吃寒涼的或者冰冷的東西，這樣會耗傷陽氣。而肩頸的疼痛可以通過拔罐、針灸、按摩，逐漸的改善。中藥的理療效果是很好的，可以用烤燈或者中藥的藥包進行熱敷，改善癥狀。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2018/11/30收聽(27232)
"肩頸按摩后出現(xiàn)比較嚴重的疼痛癥狀，常見的原因有按摩力度過大、反復(fù)按摩同一部位，具體如下：1、按摩力度過大：按摩力度過大，會造成正常肌肉損傷，肩頸進行按摩后，如果由于力量過大，導(dǎo)致正常肌肉群發(fā)生損傷，病人會有明顯的肩頸局部疼痛癥狀，并伴有緊張、痙攣癥狀加重，對病人恢復(fù)并不利，需要休息數(shù)日才可以完全恢復(fù)。2、反復(fù)按摩同一部位：肩頸局部如果出現(xiàn)嚴重的痙攣性結(jié)節(jié)，為消散結(jié)節(jié)，通常需要反復(fù)按壓同一部位，就會造成局部疼痛、腫脹。因此，病人在按摩后，會有局部的痙攣、緊張、持續(xù)疼痛。如果病人肩頸按摩后出現(xiàn)嚴重疼痛，通?？梢跃植坷浞蟆⑿菹?shù)日，都可以使癥狀得到逐漸緩解。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/06/07收聽(50950)
"病人出現(xiàn)肩頸部位的病變，比如出現(xiàn)肩頸部位的肌肉勞損，有局部肌肉粘連的現(xiàn)象，可以采用傳統(tǒng)的按摩手法進行按摩治療，可以采用局部的壓法、滾法、肌肉提捏法或者是叩擊法等手法進行按摩。通過按摩可以刺激肩頸部位的穴位，能夠促使、改善肩頸部的血液循環(huán)，而且能夠疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部微循環(huán)，能夠明顯緩解病人的臨床癥狀。在采用按摩治療的同時也可以輔助配合局部的理療、烤電、針刺等辦法，或者是外敷活血止痛膏、金黃膏等藥物，都能夠加速肩頸部位的病變恢復(fù)。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/05/12收聽(90374)
"頸肩按摩的方法主要分為以下三個步驟：一、準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備期主要采用按法、捏法、撫摸法、推揉法等基礎(chǔ)手法，對頸項部痙攣，僵硬的肌肉進行充分的放松，促進局部的血液循環(huán)，以減輕對疼痛的應(yīng)激，又可以放松到頸部軟組織。每次將肩部頸部軟組織拿捏之后充分的擠壓、適當(dāng)?shù)挠昧Γ缓笤俜潘闪硪粋?cè)，進行十次到二十次左右的拿捏按摩，可以有效的改善肩頸部的酸痛癥狀；二、肌肉充分放松之后，即可采用正骨或者旋提手法，臨床中比較常用的是旋提手法，旋提和牽引相輔相成，對頸項部的治療效果比較確切。但是旋提手法需要經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)培訓(xùn)，要注意控制力度，避免出現(xiàn)并發(fā)癥，而使頸椎損傷加重；三、整理手法，主要是采用撫摸法、擦法、揉法對頸項部、頸肩部的肌肉進行放松，以達到舒筋通絡(luò)止痛的目的。"
畢春強│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/04/13收聽(69084)
"由于人在學(xué)習(xí)、工作和生活中會造成頸椎的勞損，以及由于到了一定年齡以后，會引起頸椎的慢性性退變，這些原因都會導(dǎo)致頸椎的酸、麻、脹、痛，產(chǎn)生頸椎病的癥狀。臨床中常會有頭暈、頭痛、眩暈、耳鳴、視物昏花以及心慌、胸悶、氣短，四肢麻木等癥，這些可以通過頸肩部的按摩來治療。另外，由于頸椎兩旁的是視神經(jīng)根的出口，所以會造成內(nèi)臟以及交感神經(jīng)的刺激，可以引起血管收縮，導(dǎo)致供血不足，所以按摩頸椎和肩部，是治療頸椎病的最有效的方法。"
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2018/11/28收聽(37320)
"頸肩按摩的方法主要分為以下三個步驟：1、準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備期主要采用按法、捏法、撫摸法、推揉法等基礎(chǔ)手法，對頸項部痙攣、僵硬的肌肉進行充分的放松，促進局部的血液循環(huán)，以減輕對疼痛的應(yīng)激。2、肌肉充分放松以后，即可采用正骨或者旋提手法，臨床中比較常用的是旋提手法，旋提和牽引相輔相成，對頸項部的治療效果比較明確，但是旋提手法是使用的寸勁，要注意控制力度，避免出現(xiàn)并發(fā)癥而使頸椎損傷加重。3、完結(jié)手法，主要是采用撫摸法、擦法、揉法對頸項部、頸肩部的肌肉進行放松，以達到舒筋通絡(luò)的目的。"
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/09收聽(55186)
通常久坐或存在頸肩部病癥時，患者可能出現(xiàn)頸肩部的疼痛，進行自行按摩的方法主要如下： 楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院 2023/05/15播放(94808)
通常久坐或存在頸肩部病癥時，患者可能出現(xiàn)頸肩部的疼痛，進行自行按摩的方法主要如下：
楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/05/15播放(94808)
"肩頸按摩一般采取輕柔和緩的手法進行治療，絕不可用粗暴、猛烈而急劇的暴力和蠻力。頸椎按摩以恢復(fù)正常的生理曲度，緩解神經(jīng)根的壓迫，解除腫脹及分解粘連，解除肌肉和血管的痙攣，改善血液循環(huán)，增強局部血液供應(yīng)，使病變組織修復(fù)為原則。多采用滾法、按法、揉法、拿法、拔伸牽引法。術(shù)者站于患者背后，用滾法放松頸部肌肉，用拿法拿揉頸項部并配合推橋弓及推肩背部，可以做頸項部的拔伸牽引法，肩部按摩時，術(shù)者一手托患肢于外展位，另一手用?法在肩部三角肌處進行?揉，然后在肩部用按揉法及拿法進行放松肩部的肌肉。"
周鑫│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2020/07/20收聽(80970)
肩頸疾病可以每天按摩，尤其是頸椎病，肩關(guān)節(jié)的肌肉痙攣和肩關(guān)節(jié)損傷可能不是短期形成的，都是長時間逐漸積累而形成，在治療上也沒有辦法立竿見影，也都是通過長時間的治療才能夠見效。每天對頸肩做適當(dāng)?shù)陌茨?，有利于改善局部肌肉痙攣，有利于減輕由于痙攣導(dǎo)致的頸肩疼痛，而且經(jīng)過適當(dāng)按摩之后，可以改善局部的血液循環(huán)。所以就治療頸肩痛、頸肩疾病這一點，每天按摩具有積極的治療意義，完全可以每天做，而且每天可以多次按摩。
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2019/05/09收聽(13166)
"接受肩頸部按摩之后出現(xiàn)頭暈癥狀是否正常，要根據(jù)頭暈的時間以及是否有其他癥狀來判斷。如果頭暈時間很短暫，并且沒有再次發(fā)作，而且只有頭暈一種癥狀，這種情況可以先觀察，看是否還會出現(xiàn)頭暈癥狀，暫時不用特殊處理。如果頭暈時間比較長，而且每次按摩之后都會出現(xiàn)頭暈癥狀，應(yīng)該引起重視，需要排除是否有頸椎病或者頸椎間盤突出等疾病。這類疾病會因為按摩，而導(dǎo)致局部壓迫神經(jīng)、血管或者脊髓的程度加重，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀。除了頭暈以外，還可能會出現(xiàn)頭痛、肩膀痛或者手臂酸痛、疼痛、麻木的癥狀，甚至還有可能出現(xiàn)眩暈、暈倒等頸椎病的癥狀。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該停止按摩，接受正規(guī)醫(yī)院的檢查和治療。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/03/21收聽(79700)
肩頸按摩之后出現(xiàn)酸疼，是非常正常的。出現(xiàn)這種癥狀的原因，主要有如下幾個：1、可能是由于在按摩當(dāng)中對相關(guān)的穴位刺激所導(dǎo)致的，患有肩頸相關(guān)疾病的患者，在對其周圍的穴位進行刺激的時候，往往會導(dǎo)致患者產(chǎn)生非常明顯的酸痛的癥狀。這種酸痛的癥狀，在醫(yī)學(xué)上被稱為得氣的感覺。在對此類穴位進行刺激之后，患者可能就會持續(xù)的出現(xiàn)酸痛的癥狀。2、這種情況可能是由于肌肉的痙攣所導(dǎo)致的，在對患者進行按摩的過程中，需要對產(chǎn)生痙攣的肌肉進行彈撥，使其放松，此時就會產(chǎn)生肌肉周圍的酸痛的癥狀。3、這種情況可能是由于患者在按摩時過于緊張所導(dǎo)致的，有些患者由于在按摩時存在疼痛，所以會持續(xù)的保持頸部緊張。這類患者在按摩結(jié)束之后，也會由于肌肉的過度緊張、疲勞導(dǎo)致酸痛。
方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/09/17收聽(18820)
孕婦出現(xiàn)肩頸部劇烈疼痛，由于懷孕的特殊生理時期，通常不使用藥物治療，無論口服藥物還是外用藥物，... 李明輝│武漢市第五醫(yī)院 2023/02/10播放(75736)
孕婦出現(xiàn)肩頸部劇烈疼痛，由于懷孕的特殊生理時期，通常不使用藥物治療，無論口服藥物還是外用藥物，...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/02/10播放(75736)
頸肩按摩時的痛不一定都是堵，原因如下：1、按摩力量大：頸肩肌肉相對比較薄弱，而腰... 李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/03/21播放(82586)
頸肩按摩時的痛不一定都是堵，原因如下：
1、按摩力量大：頸肩肌肉相對比較薄弱，而腰...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/03/21播放(82586)
肩頸痛也稱之為頸肩痛，是由于肩關(guān)節(jié)或者頸椎的退變、勞損產(chǎn)生的頸肩部疼痛，多數(shù)都是由于這個部位的... 陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/08/09播放(41434)
肩頸痛也稱之為頸肩痛，是由于肩關(guān)節(jié)或者頸椎的退變、勞損產(chǎn)生的頸肩部疼痛，多數(shù)都是由于這個部位的...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/09播放(41434)
在日常生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)肩頸部位疼痛。出現(xiàn)這種癥狀后，具體的最佳治療手段，應(yīng)該分析是什么病因而導(dǎo)致的，然后針對具體的病因、病癥，再采取治療，才會收到一個好的療效。如果是由于病人頸部過度的勞累、勞損、著涼、外傷，而導(dǎo)致肩頸部出現(xiàn)筋膜炎、棘上韌帶炎，可以囑病人臥床休息，避免局部過度勞累、勞損、著涼等不利因素，可以配合傳統(tǒng)中醫(yī)手法按摩，還可以進行穴位中藥離子透入、外敷活血化瘀的膏藥。一般經(jīng)過正確治療后，1-2周癥狀會逐漸緩解。若是病人患有頸椎病，由于壓迫脊髓、壓迫神經(jīng)根而導(dǎo)致肩頸部出現(xiàn)疼痛，在治療上，可以囑咐病人臥床休息，頸部給予頸托固定，配合下頜帶牽引。同時還可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物，比如可以口服彌可保、甲鈷胺片等。
2018/12/25收聽(53748)
"肩頸痛是比較常見的臨床癥狀，表現(xiàn)為頸肩部酸脹、活動受限，有時可能出現(xiàn)放射性疼痛。導(dǎo)致此類癥狀的最主要原因，是因為長時間低頭伏案工作，或者是低頭重體力勞動，導(dǎo)致頸肩背部肌肉勞損、筋膜發(fā)炎，進而出現(xiàn)疼痛。疼痛主要表現(xiàn)為酸痛、脹痛，有時會向上肢放射性疼痛。對于這種情況，應(yīng)該注意休息，去除病因，避免長時間低頭或者伏案工作，局部采用推拿、按摩或者熱敷治療，也可以進行頸椎牽引治療。疼痛劇烈時，可以配合非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥、肌松藥、脫水消腫藥等對癥處理。"
2019/07/24收聽(64422)
如果患者有肩頸疼痛，可以采取如下的處理措施：1、建議患者采取仰臥位的睡姿，躺下來休息1個小時的時間，在這期間之內(nèi)不能夠玩手機，只能夠做純粹的休息。2、可以在疼痛的部位做熱敷，一般推薦使用炒鹽熱敷，也就是將一些粗海鹽微微炒黑，使用布包裹起來，在疼痛的部位進行熱敷。3、建議患者可以做中醫(yī)里面的五禽戲，這個運動對于肩頸部有疼痛的患者，有著非常好的緩解治療作用。4、如果疼痛比較劇烈，患者可以口服尼美舒利以消炎止痛，并且做針灸、推拿、拔罐之類的理療，但是建議患者一定要去正規(guī)醫(yī)院針灸推拿科來做該類治療。5、如果經(jīng)過上述處理，仍然沒有明顯緩解，患者一定要及時去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的原因，然后再給予針對性的處理。
2019/04/11收聽(57814)
肩頸痛的原因很多，屬于臨床常見疾病，如肩頸部的肌肉勞損、筋膜炎、肩周炎、肩袖損傷、肩袖損傷合并... 劉平│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/05/09播放(28944)
肩頸痛的原因很多，屬于臨床常見疾病，如肩頸部的肌肉勞損、筋膜炎、肩周炎、肩袖損傷、肩袖損傷合并...
劉平│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/05/09播放(28944)
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