河北省人民醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)科
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芝麻糊的功效與作用，具體如下：
1、潤(rùn)腸通便：芝麻糊當(dāng)中富含油脂，能夠促進(jìn)糞便排出，因此對(duì)于大便秘結(jié)、排便困難的便秘人群，如果適當(dāng)?shù)爻灾ヂ楹?，有促進(jìn)排便的功效；
2、恢復(fù)體力：芝麻糊當(dāng)中還含有豐富的碳水化合物，而1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4kcal的熱量，因此適當(dāng)?shù)爻灾ヂ楹軌驗(yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充充足的能量，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面的作用會(huì)比較明顯；
3、緩解腦力疲勞：芝麻糊當(dāng)中的碳水化合物，還能夠?yàn)榇竽X提供最基本的能量，在緩解腦力疲勞、提高大腦記憶力和思維反應(yīng)能力方面，也有著積極的作用；
4、緩解肌肉疲勞：芝麻糊當(dāng)中的碳水化合物能夠補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原，對(duì)于體力勞動(dòng)的人群，適當(dāng)?shù)爻灾ヂ楹a(bǔ)充肌糖原，在緩解肌肉疲勞方面，也有著積極的功效。
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芝麻糊，通常有以下功效與作用：1、潤(rùn)腸、通便：芝麻糊有著很好的潤(rùn)腸、通便的功效，... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/04播放(31189)
芝麻糊，通常有以下功效與作用：
1、潤(rùn)腸、通便：芝麻糊有著很好的潤(rùn)腸、通便的功效，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04播放(31189)
核桃是中藥里面常用的補(bǔ)腎的藥食同源的藥材，可以補(bǔ)腎、納氣，治療腎虛引起的喘證，也可以補(bǔ)肺氣?；ㄉ饕墙∑⒁鏆?，對(duì)肺氣虛也有一定的好處。芝麻的主要作用是補(bǔ)肝腎之陰，所以陰虛、肝腎不足的患者常?？梢杂弥ヂ?。所以這幾個(gè)藥配在一起，核桃有固澀補(bǔ)腎的作用，同時(shí)補(bǔ)肺氣，再加上芝麻補(bǔ)肝腎之陰。這兩個(gè)者可以說(shuō)完成了肝腎雙補(bǔ)的作用，再加上花生補(bǔ)脾益氣，脾腎雙補(bǔ)，效果非常好。
張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2020/10/02收聽(92392)
桑葉加芝麻糊有著很好的疏散風(fēng)熱功效，對(duì)于風(fēng)熱侵襲，所導(dǎo)致的發(fā)熱、頭痛、四肢無(wú)力，如果適當(dāng)食用一些桑葉加芝麻糊，都有著很好的疏散風(fēng)熱，緩解上述癥狀的功效。桑葉加芝麻糊還有著很好的清肝明目作用，對(duì)于肝陽(yáng)上亢，所導(dǎo)致的眼睛紅腫、雙眼干澀、視物模糊，如果適當(dāng)食用一些桑葉加芝麻糊，都能夠有著很好的平抑肝陽(yáng)，緩解視力疲勞和眼睛紅腫的功效。桑葉加芝麻糊還有著很好的潤(rùn)腸通便功效，對(duì)于大便秘結(jié)的人，適當(dāng)食用一些桑葉加芝麻糊，都能夠很好的促進(jìn)糞便排出，預(yù)防和緩解便秘的功效，也會(huì)非常的明顯。
2020/10/03收聽(56376)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/07/07播放(25082)
2023/07/07播放(25082)
喝芝麻糊的好處如下：1、補(bǔ)充體力、緩解疲勞：因?yàn)橹ヂ楹泻胸S富的碳水化合物，即... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/12/26播放(53442)
喝芝麻糊的好處如下：
1、補(bǔ)充體力、緩解疲勞：因?yàn)橹ヂ楹泻胸S富的碳水化合物，即...
2023/12/26播放(53442)
芝麻糊含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，一天中何時(shí)食用并沒(méi)有特別的要求，可以考慮在兩餐之間，但要注意不能一次食用過(guò)多。芝麻糊具有潤(rùn)燥作用，尤其對(duì)于腸燥有很好的滋潤(rùn)作用，可...
姚煒│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020/04/03閱讀(3602)
芝麻糊可以養(yǎng)胃。芝麻糊的主要原料是芝麻，中醫(yī)自古就認(rèn)為芝麻是非常具有補(bǔ)養(yǎng)作用的食品，有補(bǔ)血養(yǎng)顏... 賈百靈│河南省人民醫(yī)院 2023/12/25播放(33546)
芝麻糊可以養(yǎng)胃。芝麻糊的主要原料是芝麻，中醫(yī)自古就認(rèn)為芝麻是非常具有補(bǔ)養(yǎng)作用的食品，有補(bǔ)血養(yǎng)顏...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/12/25播放(33546)
從中醫(yī)來(lái)講，芝麻菜性味辛苦、溫，歸肺和膀胱經(jīng)，本身具有行氣利水、止咳化痰、平喘的作用。...
從中醫(yī)來(lái)講，芝麻菜性味辛苦、溫，歸肺和膀胱經(jīng)，本身具有行氣利水、止咳化痰、平喘的作用。
龐然│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/05/19播放(93144)
芝麻葉就是一種植物，是芝麻的葉子，芝麻葉不是藥物，不入藥，因此談不上芝麻葉有什么樣的功效。芝麻... 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/05播放(36006)
芝麻葉就是一種植物，是芝麻的葉子，芝麻葉不是藥物，不入藥，因此談不上芝麻葉有什么樣的功效。芝麻...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/05播放(36006)
野芝麻又稱野藿香，為唇形科多年生草本植物。野芝麻含有多種生物活性成分，具有潤(rùn)肺養(yǎng)胃、補(bǔ)氣健脾功... 周新堯│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/12/16播放(60152)
野芝麻又稱野藿香，為唇形科多年生草本植物。野芝麻含有多種生物活性成分，具有潤(rùn)肺養(yǎng)胃、補(bǔ)氣健脾功...
周新堯│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/12/16播放(60152)
芝麻為芝麻科植物芝麻的成熟種子，味甘、性平、歸肝、腎經(jīng)。具有補(bǔ)精髓、養(yǎng)五臟、通經(jīng)絡(luò)、滑肌膚、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。主治傷中虛羸、尿血、頭風(fēng)、陰癢生瘡等證，臨床中，常配伍桑椹、女貞子、熟地等用于精血虧虛、頭暈眼花、須發(fā)早白、腸燥便秘的治療；也常配伍當(dāng)歸、黃精、熟地多用于皮膚干枯、粗糙的治療。芝麻有黑芝麻和白芝麻之分，其中黑芝麻藥用價(jià)值較高。現(xiàn)代藥理研究顯示：1、黑芝麻可降低血糖、降低血中膽固醇含量。2、黑芝麻能延緩衰老。3、黑芝麻能抑制腎上腺皮質(zhì)功能，可增加腎上腺中抗壞血酸和膽甾醇的含量。
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2019/03/26收聽(75560)
芝麻丸的功效與作用，芝麻丸一般是指黑芝麻丸，黑芝麻丸的制作非常講究，需要九蒸九曬。黑芝麻含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、豐富的礦物質(zhì)和不飽和脂肪酸、維生素E，以及特有的芝麻素和黑色素，其中芝麻素具有抗氧化、降低膽固醇、保護(hù)肝臟的作用。黑芝麻含有的維生素E是植物中含量最高的，維生素E又能促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩細(xì)胞衰老，長(zhǎng)期使用還可以延年益壽?？傊谥ヂ橛凶谈窝a(bǔ)腎、潤(rùn)肺養(yǎng)脾、填精補(bǔ)血、潤(rùn)腸通便的功效，長(zhǎng)期服用黑芝麻丸能夠改善頭暈、頭痛、耳鳴眼花、白發(fā)脫發(fā)、腸燥、便秘等癥狀，用米酒送服效果更好。
楊莉萍│北京醫(yī)院
2020/04/15收聽(79170)
將芝麻打成、磨成粉就是芝麻粉，黑芝麻有藥用價(jià)值。芝麻 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/06播放(37137)
2023/09/06播放(37137)
芝麻的功效有以下幾個(gè)方面：1、潤(rùn)腸通便：因?yàn)橹ヂ楫?dāng)中富含一定量的油脂，能夠很好地... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/29播放(45128)
芝麻的功效有以下幾個(gè)方面：
1、潤(rùn)腸通便：因?yàn)橹ヂ楫?dāng)中富含一定量的油脂，能夠很好地...
2023/05/29播放(45128)
"芝麻的功效是補(bǔ)肝腎，益經(jīng)血，潤(rùn)腸燥，通乳的功效。在臨床中可以用芝麻治療一些疾病，可以起到輔助治療的作用，比如可以強(qiáng)壯身體，治療身體的虛弱；也可以治療老年性的耳鳴、頭暈，以及患者出現(xiàn)血壓升高、血脂升高；還有長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽、頭發(fā)早白以及貧血、面色萎黃，還有大便秘結(jié)；產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)乳汁減少，有的患者會(huì)出現(xiàn)尿血的情況，都可以用芝麻調(diào)養(yǎng)。芝麻有些患者不適合應(yīng)用，比如消化系統(tǒng)功能障礙、出現(xiàn)慢性腸炎、長(zhǎng)時(shí)間腹瀉以及男性陽(yáng)痿和遺精的患者，都不適合食用芝麻。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/01/20收聽(71406)
芝麻甘平，歸肝腎大腸經(jīng)，有補(bǔ)益精血、潤(rùn)腸通便的作用。本品可以治療肝腎陰虛，精血不足導(dǎo)致的須發(fā)早白、頭暈眼花，可以配合桑葚、何首烏。肝腎不足導(dǎo)致的皮膚干燥，芝麻可以配伍桑葉。治療血虛引起的頭暈，可配伍龍眼肉。婦女產(chǎn)后乳少，一般是精血不足導(dǎo)致的，可芝麻炒香后直接食用。芝麻富含油脂，可以潤(rùn)腸通便，治療血虛精虧導(dǎo)致腸道便秘，可以跟當(dāng)歸、火麻仁配伍使用。芝麻治療肝血不足導(dǎo)致的肌肉疼痛，跟白術(shù)、威靈仙配伍使用。
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/06/25收聽(41108)
高血壓患者可以適量的喝芝麻糊，芝麻糊是由藕粉、黑芝麻、糯米、核桃或花生、糖制成，芝麻富含蛋白質(zhì)、油酸、亞油酸、亞麻酸、卵磷脂、尼可酸、維生素A、維生素B1、維生素B2，其所含成分對(duì)高血壓患者有益。而芝麻糊中還含有的藕粉、糯米，高血壓患者也可以食用。芝麻糊中還含有的核桃或者花生，作為堅(jiān)果含有不飽和脂肪酸、纖維素等，是高血壓合理膳食推薦的可食用食物之一，所以高血壓患者可以食用芝麻糊。
于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2020/05/09收聽(91040)
吃芝麻糊會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，應(yīng)具體問(wèn)題具體分析。如果能夠嚴(yán)格控制芝麻糊的攝入量，不會(huì)引起過(guò)多的能量進(jìn)入... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/01/01播放(50042)
吃芝麻糊會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，應(yīng)具體問(wèn)題具體分析。如果能夠嚴(yán)格控制芝麻糊的攝入量，不會(huì)引起過(guò)多的能量進(jìn)入...
2023/01/01播放(50042)
"芝麻糊一般都是由黑芝麻、核桃、花生、枸杞等多種食藥兩用的食材制成的一種食物。芝麻糊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，懷孕期間喝芝麻糊的好處主要包括：1、芝麻糊中的葉酸含量很高，能夠有效的預(yù)防和減少寶寶患有胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的可能。2、芝麻糊中含有豐富的優(yōu)質(zhì)脂肪酸，是寶寶腦細(xì)胞發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)素，可以有效的促進(jìn)寶寶腦細(xì)胞的發(fā)育。3、芝麻糊中的卵磷脂、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素含量很高，同時(shí)還含有鈣、鐵、硒、磷等營(yíng)養(yǎng)素，可以增強(qiáng)孕婦的抗病能力。4、芝麻糊中的維生素E含量很高，懷孕早期喝芝麻糊還具有預(yù)防流產(chǎn)的功效。"
鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/06/03收聽(36506)
高血壓患者一般可以喝黑芝麻糊，黑芝麻糊含有較高的熱量，對(duì)于血糖代謝異常的患者不適合。高血壓患者常常合并高血糖、高血脂的狀況，所以需要注意監(jiān)測(cè)血糖，對(duì)于糖代謝異常的患者，黑芝麻糊建議少喝，另外建議監(jiān)測(cè)血糖。高血壓患者建議控制飲食，要注意避免熱量的過(guò)多攝入，注意保持健康的體重，從而減少高膽固醇、高血糖、高血脂等危險(xiǎn)因素，避免動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的發(fā)生與發(fā)展。飲食控制的同時(shí)，可以給予降壓藥物。如果合并存在血糖、血脂代謝異常，出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，需要給予抗血小板調(diào)脂藥物的應(yīng)用。對(duì)于糖代謝異常的患者，必要時(shí)需要加用降糖藥物的應(yīng)用。
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2021/05/06收聽(94424)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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