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糖尿病患者建議盡量不要吃荔枝。因為荔枝是含糖分較高的水果，糖尿病患者，尤其是血糖沒有控制時，就不建議吃高糖分的水果。如果糖尿病患者血糖得到控制，比如空腹血糖能在7mmol/L，或者7mmol/L左右，餐后血糖能到10mmol/L以內(nèi)，這時可以適當(dāng)少吃一點荔枝。

但是吃荔枝的時機和量都要掌握，一般如果要吃，建議不要和主餐一塊進(jìn)食，放在加餐吃，即放在兩餐之間吃，比如上午10點或者下午3點，這個時間吃，作為一種加餐。另外，患者吃荔枝量的多少，也需要因人而異，也因血糖而異?；颊呒硬椭螅谶M(jìn)食荔枝之后，要保證下一餐餐前的血糖在7mmol/L以內(nèi)。

如果進(jìn)食荔枝之后，測下一餐餐前血糖，高于7mmol/L，就說明進(jìn)食得太多。這時就要減少荔枝的進(jìn)食量，來保證下一餐餐前的血糖＜7mmol/L。日常生活中，一般還是建議糖尿病患者進(jìn)食低糖類的水果，如草莓、柚子、獼猴桃、蘋果、梨等，這些含糖分較低的水果。