兩邊太陽(yáng)穴脹痛、睡不著覺(jué)，如果偶爾一次，一般可能跟頭痛本身有關(guān)系，主要針對(duì)頭痛進(jìn)行治療。如果考慮是偏頭痛引起，可以吃點(diǎn)西比靈(鹽酸氟桂利嗪膠囊)，西比靈(鹽酸氟桂利嗪膠囊)可以收縮血管、調(diào)整血管張力，改善頭痛癥狀。同時(shí)有幫助睡眠的這種效果，也是其副作用，就是吃了西比靈(鹽酸氟桂利嗪膠囊)以后，晚上可以改善頭脹癥狀，同時(shí)也可以改善睡眠。
如果是長(zhǎng)期的頭脹、睡不著覺(jué)，可能考慮是不是平時(shí)睡眠習(xí)慣不好、經(jīng)常熬夜、疲勞引起。在12點(diǎn)鐘以后睡覺(jué)，經(jīng)常很晚還看電視、電腦或者手機(jī)，睡覺(jué)前又喝濃茶、咖啡等，容易造成長(zhǎng)期睡不好覺(jué)，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱就會(huì)造成頭皮的神經(jīng)肌肉緊張，同時(shí)造成大腦神經(jīng)緊張。
一般這種現(xiàn)象持續(xù)三個(gè)月以上，可以診斷為緊張性頭痛。所以如果是緊張性頭痛，一方面要給予對(duì)癥治療，就是放松緊張的肌肉和緊張的精神狀態(tài)。還要調(diào)整睡眠習(xí)慣，晚上不要睡得太晚，少看電視、電腦、手機(jī)，睡覺(jué)前不要喝濃茶、咖啡?？梢院纫恍┡Ｄ?、泡腳、洗熱水澡幫助睡眠。長(zhǎng)期慢慢改善以后，可以改善兩邊太陽(yáng)穴脹痛、睡不著覺(jué)的現(xiàn)象。
