尿酸高可以少量吃豆角，首先要知道豆制品里嘌呤含量相對(duì)于其他蔬菜要高一點(diǎn)，大概在50-70mg/100g，算是偏低嘌呤食物。即使能到60-70mg/100g也算中嘌呤飲食，對(duì)于尿酸高、痛風(fēng)的患者少量使用問題不大。
有些豆角里嘌呤含量低于50mg/100g，比較安全，如果能在50mg/100g以上，80mg/100g以內(nèi)，相對(duì)是中等量含量嘌呤，要限量使用，但也不是禁用。所以少量使用比較安全，但不要大量使用即可。
但是對(duì)于高嘌呤，即嘌呤含量超過(guò)150mg/100g，如動(dòng)物內(nèi)臟、香菇，就盡可能避開。所以尿酸高、有嘌呤的痛風(fēng)患者少量使用豆角比較安全，無(wú)論它低于50mg/100g，或者在60-70mg/100g，都還算中等量嘌呤含量，限制使用應(yīng)該不受影響。
所以少量使用應(yīng)該影響不大，不要太多、過(guò)量地?cái)z入即可，而且吃完豆角以后要多喝水，促進(jìn)嘌呤排出，其實(shí)不受太大影響。
