糖尿病的病人可以喝綠豆粥。綠豆本身有清熱解毒、解暑的作用，而且還含有很多的蛋白質(zhì)，因此喝點(diǎn)綠豆水或者綠豆粥對(duì)人體是非常好的補(bǔ)充。
但是這種粥，食物如果加工的時(shí)間特別長，升糖指數(shù)相比較其他的食物會(huì)升高比較快。因此在喝綠豆粥的時(shí)候不建議喝得太多，一小碗即可。
如果喝粥比較稠的時(shí)候，要適當(dāng)減少其他碳水化合物的攝入量。如果喝得比較多，碳水化合物攝入量就會(huì)超標(biāo)，則需要適當(dāng)?shù)囊獪p少其他食物的攝入量，確保能量平衡。
糖尿病的病人在夏天或者比較燥熱的時(shí)候，適當(dāng)喝點(diǎn)綠豆粥有解暑的作用，而且可以養(yǎng)陰生津、止渴，對(duì)糖尿病口干舌燥有一定的好處。但是一定不要喝得太多，也不要放太多的綠豆，起到調(diào)味的作用即可。
