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王峰
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院

口腔頜面外科

多久洗一次牙齒比較好

2023-05-16 15:22播放 :

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一般建議1年左右洗一次牙，但是經(jīng)常抽煙、喝酒、喝茶的人群，或者容易形成牙結(jié)石的人群，建議6-8個月洗一次牙，需要根據(jù)每個人的不同情況而定。

對于大多數(shù)人而言，1年洗一次牙較為合適，洗牙可以及時清除牙根周圍、牙齦表面的牙結(jié)石，避免牙結(jié)石對牙齦造成刺激。否則刷牙的時候，牙齦會出血，或者大量的牙結(jié)石會導(dǎo)致牙齒的牙根部敏感。

最大的危害是會造成牙齦發(fā)炎、牙槽骨吸收，最后導(dǎo)致牙齒松動脫落。所以洗牙對于維護(hù)牙齒的健康，是非常重要的措施。

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2023/01/27播放(61918)

牙齒多久洗一次比較好

"一般建議洗牙在每半年或者一年進(jìn)行一次，洗牙是對牙齒保健非常重要的，因為人在進(jìn)食以后，會在牙頸部殘留食物殘渣，食物殘渣慢慢的沉積會形成軟垢，軟垢有鈣鹽沉積會形成牙石。牙石上如果有細(xì)菌沉積，會刺激牙槽骨萎縮。牙槽骨萎縮，牙齦也會隨著下降，就會出現(xiàn)牙頸部甚至牙根的暴露。牙石是非常不好的，需要盡早將牙石去除，要通過潔治或者刮治將齦上牙石和齦下牙石刮掉，然后進(jìn)行沖洗上藥，需要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行，也就是進(jìn)行洗牙。"

語音時長01:14''

張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2018/12/24收聽(42746)

牙齒多久洗一次比較好

"牙齒多久洗一次與患者的口腔衛(wèi)生情況、是否存在口腔疾病等因素相關(guān)，不可一概而論。對于口腔衛(wèi)生情況較好的患者，而且口腔衛(wèi)生習(xí)慣保持的比較好的患者，一般牙齒一年洗一次即可。而對于有牙齦炎、輕度牙周炎的患者，以及口腔衛(wèi)生情況不是太好的患者，建議半年洗一次牙。對于全口衛(wèi)生情況較差、衛(wèi)生習(xí)慣不好，并且有嚴(yán)重牙周病的患者，建議三個月就洗一次牙。日常生活中患者要注意保持口腔清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習(xí)慣。同時定期到醫(yī)院口腔科就診，找醫(yī)生進(jìn)行檢查，必要時進(jìn)行洗牙，預(yù)防牙結(jié)石的形成。"

語音時長02:19''

謝春│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/05/25收聽(90724)

頭發(fā)多久洗一次比較好

洗頭的頻率根據(jù)頭皮的性質(zhì)和生活狀態(tài)來決定。具體如下：

1、干性頭皮：頭發(fā)如果不是特...

黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/27播放(71002)

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一般洗牙的頻率要根據(jù)不同的人、不同的口腔情況而定，如下所示：

1、口腔衛(wèi)生情況極差...

謝春│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/02/11播放(75278)

多久洗一次澡比較好

"洗澡的頻率需根據(jù)個體的情況來決定，考慮因素包括年齡、運(yùn)動強(qiáng)度、油脂分泌情況等。年紀(jì)較大的患者皮脂腺功能逐漸退化，分泌皮質(zhì)滋潤皮膚的能力逐漸下降，不應(yīng)該過于頻繁的進(jìn)行清洗。如果不是進(jìn)行劇烈的戶外體育運(yùn)動，或從事戶外的工作非常勞累，不需要太過于頻繁的進(jìn)行清洗，也和季節(jié)有一定的關(guān)系。很多患者喜歡每天洗澡，但不是每天都需要用洗浴產(chǎn)品進(jìn)行清洗，正常一周進(jìn)行兩次左右的洗浴頻次，即可足夠做到清潔。如果戶外活動較多或總愛出汗，油脂分泌旺盛，可以適當(dāng)增加洗澡的頻次。但是要注意盡量不要洗的太頻繁，也不要每次使用潔膚皂、沐浴乳進(jìn)行清洗，可能會人為的破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚干燥，可出現(xiàn)皮炎等疾病。饑餓時、飽食后一小時以內(nèi)不宜洗澡，洗澡時水溫要適當(dāng)，溫度最好與體溫接近，酒后也不能洗澡，勞動或鍛煉后需要休息片刻再洗澡。"

語音時長01:54''

王曉陽│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/05/25收聽(93256)

多久洗牙一次比較好

"洗牙又叫做超聲波潔牙，在臨床上是對牙齦炎以及牙周炎非常重要的一種治療方法，可以清除牙齒周圍的牙結(jié)石以及菌斑。世界衛(wèi)生組織建議每半年到一年洗一次牙，但是針對不同的患者，有一些相應(yīng)的改變。如果患者存在比較嚴(yán)重的牙周炎，在經(jīng)過徹底的基礎(chǔ)治療之后，建議每三個月復(fù)查一次。如果又出現(xiàn)牙齦炎癥以及牙結(jié)石，需要及時進(jìn)行清理。對于牙齦比較健康的患者，可以通過自我的感覺判斷是否需要洗牙。檢查是否存在齦上牙結(jié)石、是否有牙齦出血、口臭的癥狀，如果存在這些癥狀需要洗牙。"

語音時長01:21''

王佟輝│錦州市中心醫(yī)院

2019/03/15收聽(67614)

多久洗一次牙比較好

"洗牙又稱齦上潔治術(shù)，通常是通過超聲波震蕩方式的儀器，去除牙齦上的牙石、牙菌斑和殘留的茶漬、煙漬等，并且要沖洗拋光表面，以延遲菌斑和牙石的再次沉積。一般建議半年到一年清潔一次，如果有不良嗜好者，建議三個月洗一次牙。洗牙以后建議忌煙、忌酒，并且要少吃有色素的食物。同時要保持口腔衛(wèi)生，定期檢查，而且輔助使用漱口水和口服抗生素類藥物，以進(jìn)行抗菌治療。如果以后有牙齒敏感癥狀或者牙齦退縮，嚴(yán)重者可以進(jìn)行脫敏治療，或者自己使用脫敏牙膏。"

語音時長01:23''

馬晶晶│中國人民解放軍第463醫(yī)院

2018/12/05收聽(89282)

多久洗牙一次比較好

"洗牙多久一次每個人情況不同，因為每個人牙石長的速度不一樣?？谇划?dāng)中的細(xì)菌會黏附在牙齒的表面，形成牙菌斑，牙菌斑鈣化就形成了牙石。洗牙就是用超聲擠壓機(jī)，利用高頻的震動把牙石震碎，牙石震碎以后會從牙面上脫落下來。有的人口腔衛(wèi)生做得比較好，很少有牙石，洗牙不必那么勤，一年洗一次也就可以了。有的人抽煙、喝酒、刷牙刷得不好，這樣牙石長得很快，就得洗牙3個月\/次。但是對大多數(shù)人來說半年洗一次，應(yīng)該是可以的。建議患者在洗牙后2周，不宜食冷、熱、酸、甜等食品。若洗牙后酸痛癥狀一直存在，可考慮市面上的抗敏感牙膏。"

語音時長01:40''

李凌│北京積水潭醫(yī)院

2020/05/27收聽(36248)

多久洗一次牙比較好

"對于口腔衛(wèi)生情況較好、牙結(jié)石不多的患者，建議最好是一年洗一次牙比較好，而對于口腔衛(wèi)生一般、牙結(jié)石較多的患者，建議半年就要洗一次牙。如果是口腔衛(wèi)生情況極差，并且伴有牙齦炎、重度牙周炎的患者，此類患者建議每三個月就應(yīng)該洗一次牙，同時這類患者應(yīng)該到牙周病科找專業(yè)的牙周科醫(yī)生進(jìn)行仔細(xì)的檢查，例如視診、叩診、牙周袋的測量，以及全口曲面體層片、牙片輔助診斷檢查等，還應(yīng)該詢問患者的家族史、疾病史、藥物史等，綜合分析患者的情況來給予完善的牙周序列治療的方案。此類患者三個月洗一次牙是最基本的，甚至需要做齦下刮治術(shù)，對于非常嚴(yán)重的患者甚至需要植骨等。洗完牙需要注意不要用舌頭舔牙齒、不要用力的去吸吮牙齒，也不要用手去觸碰自己的牙齦。一周之內(nèi)清淡飲食，只能吃溫軟的。洗牙會有牙本質(zhì)過敏癥狀，應(yīng)避免過涼、過熱、過酸，同時早晚刷牙、飯后漱口，刷牙時要刷上三分鐘才能真正有效的清潔牙齒。"

語音時長01:28''

謝春│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/05/28收聽(55744)

洗牙多久一次比較好

"洗牙一般推薦每半年或者一年進(jìn)行一次，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科，到大型醫(yī)院的牙周病科進(jìn)行。洗牙治療分兩種：一種是潔治，使用超聲潔治器去除牙頸部牙齦緣以上的齦上牙石；另一種是齦下刮治，需要用刮治器刮除牙齦緣以下的牙頸部的牙石，然后進(jìn)行局部的沖洗上藥，可以去除炎癥對牙槽骨和牙齦的刺激，保證牙周組織健康?；丶液笮枰煤门浜纤⒀?，如果刷得比較好，可以一年潔治一次；如果刷的不好，半年潔治一次，可能牙石也仍然比較多。刷牙推薦中華口腔醫(yī)學(xué)會推薦的巴氏刷牙法。每天至少早餐后、睡覺前刷牙，刷牙時間不少于3分鐘。"

語音時長01:20''

張冰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2018/11/29收聽(34460)

多久洗牙比較好

洗牙是指用潔治器械去除牙齒上的牙結(jié)石和菌斑，是預(yù)防和治療牙齦炎、牙周炎的有效方法。一般是每3-6個月做1次口腔的體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。洗牙對于不同的人群有不一樣的要求。對于牙周正常的患者，每年洗牙1-2次就夠了或者每2年洗牙1次也可以。但是對于牙周較差，有牙周病的患者，每2-3個月就要洗牙1次。平時也要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，飯后漱口，早晚刷牙，并且在睡覺前保證有質(zhì)量的刷牙方式，這樣可以有效地預(yù)防牙菌斑和牙結(jié)石的形成。

語音時長01:12''

劉憲國│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/07/04收聽(73770)

洗牙多久一次比較好

洗牙頻率，需要根據(jù)具體情況決定，根據(jù)自身刷牙情況、口腔衛(wèi)生控制情況而定，通常建議0.5-1年進(jìn)...

張耀國│江蘇省口腔醫(yī)院

2023/10/25播放(83830)

多久洗一次牙比較好

當(dāng)牙齦出現(xiàn)炎癥、刷牙出血、口腔異味或者存在牙結(jié)石的時候，就要進(jìn)行洗牙治療。洗牙即齦上潔治術(shù)，目前臨床上通常采取超聲波潔牙術(shù)進(jìn)行洗牙。洗牙的時候會把牙結(jié)石、菌斑、細(xì)菌等通過超聲震蕩的方法清除掉，對口腔衛(wèi)生是一個很好的保護(hù)措施。國際衛(wèi)生組織建議健康成年人需要每半年到1年洗一次牙，牙周病患者需要半年左右，甚至3個月洗一次牙，確保牙周的健康。洗牙一定要去正規(guī)的醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)師為您操作，不會對牙齒造成損傷，否則很容易對牙齒、牙釉質(zhì)表面造成損傷。

語音時長01:22''

王佟輝│錦州市中心醫(yī)院

2018/10/16收聽(31610)

新生兒多久洗一次澡比較好

"新生兒病房內(nèi)，一般是每周給新生兒洗澡2-3次。根據(jù)具體的情況，可以增加或減少次數(shù)。比如孩子的皮膚比較干燥、有很多的分泌物的時候，要增加洗澡的次數(shù)，并給予寶寶潤膚霜護(hù)理皮膚。另外需要注意的是，洗澡的時候水溫最好能控制在35℃-40℃，室溫最好能在22℃-26℃，如果高一點(diǎn)也可以。洗澡的時候，需要準(zhǔn)備新生兒常用的包被、衣服，尤其重要的是水溫計、比較合適的浴盆，以及浴盆里面最好有網(wǎng)兜、支架。另外洗澡之后，要用潤膚霜涂抹、保護(hù)寶寶的皮膚；要用棉棒清理耳道內(nèi)的分泌物；另外最好能做個寶寶撫觸操。"

語音時長01:29''

閆煥利│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/11/07收聽(69514)

新生兒多久洗一次澡比較好

"關(guān)于新生兒寶寶洗澡的問題，一般來說，常規(guī)每天必須要洗一次。如果碰到以下情況，比如天氣比較熱，寶寶出汗比較多，同時如果有嘔吐物或者大小便污染了身體，隨時都可以洗。主要是要注意洗澡的室內(nèi)溫度，一般春天、夏天、秋天室內(nèi)溫度在26℃就可以，要是冬季，室溫要保持在26℃-28℃。洗完澡以后盡快給寶寶用干的浴巾，把身體的水分擦干凈，盡快給寶寶穿好衣服，不要受涼，注意保暖。新生兒洗澡時間要注意選在兩次喂奶之間，而且一定要在白天洗澡，不要在晚上洗澡。每次洗澡要控制在十分鐘左右，洗澡的動作一定要輕柔，水溫要適宜，要對口部、鼻部以及眼部做好防護(hù)措施，避免進(jìn)水。"

語音時長01:16''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2020/05/14收聽(13462)

洗牙后牙齒敏感多久好

"患者洗牙后常有不同程度的牙本質(zhì)敏感癥狀，表現(xiàn)為冷熱刺激不適?；颊弑苊膺^涼、過熱的刺激，10天左右即可以恢復(fù)。牙本質(zhì)敏感是很多患者在去除菌斑、牙石后的并發(fā)癥，菌斑、牙石常堆積在牙頸部，可刺激牙齦部分退縮，通過洗牙去除牙石，會使牙頸部及部分牙根暴露，特別是牙石較多的患者，去掉牙石后相當(dāng)于脫掉了牙體的一層外衣，會導(dǎo)致冷熱敏感癥狀。同時洗牙是通過機(jī)械手段去除牙石，超聲工作尖作用于牙面，會不可避免的導(dǎo)致部分牙本質(zhì)、牙骨質(zhì)的丟失，從而產(chǎn)生冷熱敏感癥狀。但患者不必過分擔(dān)心洗牙會損傷牙體，只是產(chǎn)生敏感癥狀而已，不會出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性缺損，通常10天左右即可自行恢復(fù)，洗牙利大于弊。"

語音時長01:16''

王立威│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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洗牙牙齒會酸多久

"洗牙之后會造成牙本質(zhì)的敏感，引起進(jìn)食的涼熱、酸甜性食物之后，牙齒出現(xiàn)發(fā)酸、發(fā)軟的狀況，一般持續(xù)3-5天之后就會逐漸的緩解，因此在洗牙之后的3-5天之內(nèi)，不建議進(jìn)食過涼、過熱的食物，在刷牙時建議用溫水刷牙。如果在洗牙治療前患者的牙周病已經(jīng)很嚴(yán)重，牙根暴露得很多，牙根部是由牙石和軟垢所包繞的，通過洗牙治療之后全部清除掉牙石和牙菌斑等臟東西，牙根就會直接暴露在口腔中，這種情況下牙齒敏感的癥狀就會相對嚴(yán)重一些，通常要經(jīng)過1-2周的時間才能夠逐漸的緩解，在此期間也建議以溫軟的食物為主，不要吃過涼、過熱和過硬的食物。"

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語音時長01:10''

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