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    七十多歲的老人有高血壓吃什么補品好

    2023-03-20 13:23播放 :

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    70多歲的老年人若有高血壓,從降壓角度而言,沒有必要額外補充某一種補品,嚴(yán)格意義上講血壓的升高與飲食不合理有關(guān),對于70歲老年人的血壓升高,較多是來源于自身調(diào)節(jié)機制能力下降,年齡增大之后主動脈竇壓力感受器靈敏度可能下降。但從飲食角度而言,仍建議患者需做到相對的低鹽、低脂飲食,增加活動量、保持良好心態(tài)才能較有利于降壓,可能較為主要的還需進(jìn)行降壓藥治療,在藥物治療基礎(chǔ)上適量補充食用補品,可達(dá)到較好的治療效果。

    補品并不是針對于血壓調(diào)整,若吃補品需根據(jù)老年患者是否還存在其他的營養(yǎng)方面問題,若有貧血、低蛋白血癥、身體較瘦弱,可以增加額外營養(yǎng)的攝入,包括增加蛋白質(zhì)飲食或調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。若有需要也可以到醫(yī)院營養(yǎng)科,根據(jù)專業(yè)醫(yī)生制定的營養(yǎng)處方進(jìn)行營養(yǎng)補充,才能較有目的性的改善問題。

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    "老年人身體虛弱沒有必要刻意吃特別的補品,應(yīng)該注意加強營養(yǎng)素的補充,這種做法可能性價比更高。老年人由于牙齒的脫落、松動,咀嚼能力下降,腸道吸收功能減弱,這些多種因素都可能引起營養(yǎng)不良。除此以外還可以表現(xiàn)出跌倒、疼痛、肌肉減少等,稱為老年衰弱,對于這類老年患者要注意維持足夠的進(jìn)食量,盡量提供種類豐富、富含營養(yǎng),且容易吸收的食物,不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物,考慮到老年人牙口不好,飯菜可以做爛,菜可以切碎,但不能因此只吃粥、喝湯這類不需要咀嚼的食物,因為這類食物里面所含的熱量非常低,在保證足夠的熱量供應(yīng)的基礎(chǔ)上,注意補充蛋、奶、肉、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白。老年人由于腸道吸收能力下降,因此建議三餐食物都應(yīng)該有蛋白質(zhì)的供應(yīng),這樣可以做到更好的吸收,補充蛋白質(zhì)改善衰弱狀態(tài)。另外對于老年衰弱患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素D,目前認(rèn)為對于改善衰弱也有效。對于明顯消瘦的老年患者,必要時可以考慮補充口服的腸內(nèi)營養(yǎng),這類營養(yǎng)液種類很多,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合患者的實際情況進(jìn)行選擇。"

    語音時長01:52''

    朱翔安徽省立醫(yī)院

    2021/04/08收聽(82614)

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