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    糾正駝背的方法

    2023-05-17 16:18播放 :

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    青少年如果駝背進(jìn)行性發(fā)展、加重,達(dá)到一定程度,影響到日常生活,就會(huì)需要醫(yī)療干預(yù)。如果嚴(yán)重到一定程度需要手術(shù)糾正,從青少年開始手術(shù)糾正可以達(dá)到很好效果。對(duì)于輕度駝背、脊柱側(cè)彎,如果每年觀察沒有進(jìn)行性加重,而又沒有達(dá)到影響身體功能,可通過胸腰背肌鍛煉、支具得到改善。

    對(duì)于老年人駝背,如果駝背影響到胸廓容積,影響呼吸、心跳,也影響老年人日常生活走路、站立,比如眼睛不能平視只能看地,并且也引起腰背部疼痛或神經(jīng)癥狀,應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)干預(yù),進(jìn)行腰背部截骨手術(shù),使脊柱駝背能夠挺起來,糾正矢狀位失平衡,達(dá)到一種可接受狀態(tài),這樣對(duì)于患者的整個(gè)身體、心理都會(huì)有非常大的幫助。

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    駝背的糾正方法

    "駝背如果是一個(gè)年輕人、小孩,身體的骨頭還沒有完全長(zhǎng)成的情況下,如果出現(xiàn)了駝背,盡量讓他鍛煉,靠著墻站,讓后背貼著墻。另外,讓他坐的時(shí)候挺胸抬頭,讓他脊柱支起來。還可以讓他鍛煉燕飛的動(dòng)作,趴在床上,手放在頭的上方,往后伸、腿往后伸,來矯正胸椎的曲線,更有利于他符合生理曲線。還有可以讓他多練練蛙泳,在水里邊蛙泳。當(dāng)然平時(shí)像原來的背背佳,有一些矯正脊柱的肢具,幫助維持好的狀態(tài)的肢具也可以戴一戴,幫助糾正。當(dāng)然有的時(shí)候,駝背不是一個(gè)軟組織的問題,有些小孩駝背是因?yàn)榘l(fā)生了一個(gè)椎體的發(fā)育性的問題。有些人是椎體的前方比后方要矮,就容易引起駝背,這種矯正就得需要照片子,必要的可能得需要做手術(shù)來矯正。另外,對(duì)一些老人,老年人因?yàn)橹囟鹊墓琴|(zhì)疏松,會(huì)引起腰椎及胸椎椎體的前方變扁的情況。所以老人的駝背矯正起來也比較困難,一個(gè)是要治療骨質(zhì)疏松。另一個(gè)對(duì)一些已經(jīng)成型的駝背,很難用保守治療來糾正,糾正也就是讓他盡量站直往后挺、往后仰這種方法。實(shí)在嚴(yán)重的駝背,特別是那些特別嚴(yán)重的剃刀背,老人蛻變性的側(cè)彎、后凸可以做手術(shù),但手術(shù)都比較大。還有一個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎也可以引起駝背,這種駝背也就是一旦骨性融合,除了手術(shù)沒有別的辦法。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:13''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/24收聽(45068)

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