章魚有著很好的提高機(jī)體代謝水平的作用，因?yàn)檎卖~當(dāng)中富含有豐富的碘元素，而碘元素構(gòu)成了甲狀腺素非常重要的原料，因此適當(dāng)?shù)某哉卖~補(bǔ)充碘元素，在提高機(jī)體代謝水平方面有著積極的作用。章魚當(dāng)中還富含有豐富的鋅元素，而鋅元素能夠刺激味蕾的敏感性，對(duì)于食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)?shù)某孕┱卖~補(bǔ)充鋅元素，在增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化方面有著很好的功效。章魚當(dāng)中的鋅元素還能夠促進(jìn)生殖細(xì)胞的生成，對(duì)于提高生殖功能也有著非常重要的幫助。
章魚當(dāng)中還富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的形成提供了豐富的原料。如果我們適當(dāng)?shù)某哉卖~補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為免疫物質(zhì)提供豐富的原料，促進(jìn)免疫物質(zhì)的生成，在提高機(jī)體免疫力、降低感染性疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)方面，章魚也有著積極的功效。
