臨床暫未發(fā)現(xiàn)某種水果有明顯升高血壓的作用，只是強(qiáng)調(diào)在患者飲食結(jié)構(gòu)中，適當(dāng)增加水果食用的比例有助于降壓，并不會(huì)用水果治療低血壓患者。如果只是長(zhǎng)期處于正常水平的偏低血壓，無其他癥狀，日?；顒?dòng)不受影響，此時(shí)無需其他補(bǔ)充。提升血壓的方法，主要如下：
1、平日口味較清淡的患者可增加鹽的攝入，飲水較少的患者可以多喝水，都有利于提升血壓；
2、可以增加肉類等蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)血壓提升也有一定的幫助；
3、氣血不足的患者，需補(bǔ)充紅棗或者阿膠，對(duì)血壓也有一定提升，還可飲用生脈飲；
4、可以增加運(yùn)動(dòng)，改善心肺功能，同樣有助于提升血壓。
