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提到女性的私密護(hù)理，可能很多女性都會特別依賴于在超市、在藥店買的私密位置的護(hù)理液、護(hù)理濕巾等。但實際上女性自身生理構(gòu)造上并不容易罹患炎癥，只需要在平時做好自己的會陰部位護(hù)理即可，女性私密護(hù)理的具體方法如下：

1、清水沖洗：會陰部位的護(hù)理平時用清水、流動的水足以，沒有必要應(yīng)用任何護(hù)理液、陰道沖洗、灌洗液等方法。正常情況下，女性外陰有很多陰毛，而陰毛存在的時候能阻擋很多的病原體、微生物進(jìn)入到女性的會陰、陰道。而且正常的情況下，陰道口在女性采取任何姿勢時都屬于閉合狀態(tài)，若此時不是主動在陰道上藥或陰道沖洗、灌洗，絕大多數(shù)情況下并不太容易罹患陰道炎癥、宮頸炎癥等，所以完全沒有必要特別相信私密護(hù)理的用品。正常情況下，在女性大便、小便后，用正常的清水清洗外陰即可，但在進(jìn)行性生活前、后，還是應(yīng)該好好清理外陰；

2、內(nèi)褲選用純棉且更加透氣的內(nèi)褲：女性平時穿的內(nèi)褲還是要選用純棉、更加透氣的內(nèi)褲；

3、必要時就診：若女性有陰道的不適癥狀，一定要及時就醫(yī)；

4、避免過多應(yīng)用陰道沖洗液或灌洗液：女性一定不能過多應(yīng)用陰道沖洗液或灌洗液，否則有可能因為應(yīng)用陰道的沖洗液導(dǎo)致陰道內(nèi)的菌群失衡，此時反而更容易罹患陰道炎癥。