女性右肩膀痛，主要還是為發(fā)生于軟組織的疼痛。女性的肩關(guān)節(jié)本身發(fā)生疾病的機(jī)會(huì)比較少，其是以靈活性為主而負(fù)重為輔的關(guān)節(jié)，所以疼痛的原因有許多。如果是女性肩膀的活動(dòng)度明顯受限，大多數(shù)可能是肩關(guān)節(jié)周圍炎所致。也有部分女性，特別是年輕女性，使用電腦的時(shí)間、看屏幕的時(shí)間比較長(zhǎng)，或坐立姿勢(shì)欠佳，如久坐，低頭含胸等，可造成頸肩部的肌肉疲憊和肌筋膜炎，引發(fā)疼痛。
同時(shí)如果坐立姿勢(shì)不正確，比如桌椅的高度不合適、打字時(shí)肘關(guān)節(jié)屈曲度數(shù)比較大等，會(huì)引起肌肉的酸痛。用電腦的時(shí)候，應(yīng)該將座椅調(diào)整好高度，使膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)同時(shí)呈90°的狀態(tài)打字；同時(shí)再調(diào)整屏幕的高度在正確的范圍內(nèi)，避免久坐，避免過久使用鼠標(biāo)。比較瘦弱的女孩，平時(shí)鍛煉比較少，也會(huì)出現(xiàn)右側(cè)肩膀疼痛。
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