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    經(jīng)常吃豬皮危害

    2023-10-19 11:15播放 :

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    豬皮的脂肪含量比較高,是一種高膽固醇的物質(zhì),并不建議經(jīng)常食用,如果進(jìn)食過多,可能就會引起高血壓、高血脂;同時豬皮所含的熱量也會比較高,所以也不要食用太多,以免導(dǎo)致肥胖。

    豬皮含有膠原蛋白,所含有的蛋白質(zhì)也比普通的豬肉要高,對于美容具有一定的效果。但是因為豬皮所含有的熱量比較高,并且含有較多的飽和脂肪,所以不建議過多的食用。

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