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    疲勞綜合征有什么解決的方法嗎

    2023-03-24 09:50播放 :

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    疲勞綜合征是綜合的癥狀,包括疲勞、記憶力差、精力不足、乏力、消化不良,睡覺不寧等癥狀,其確切原因有時不容易找到,但是可以找到誘發(fā)因素。對因治療再加上對癥治療,治療過程需要的時間較長。要早發(fā)現(xiàn)、早治療,患者要有信心,在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合的治療,經(jīng)過一段時間的調(diào)整、治療以后,可以取得較好的效果。

    疲勞綜合征與神經(jīng)衰弱、情緒性疾病焦慮、抑郁有一定關(guān)系,還可能有植物神經(jīng)功能紊亂,更年期的癥狀等有關(guān)。疲勞綜合征的表現(xiàn)有乏力、精力不足、無精打采、工作效率低下、生活沒有情趣等,是綜合的整個機(jī)體、機(jī)能的下降,原因不容易找到,需要積極尋找誘發(fā)因素或較好的客觀指征。

    針對誘發(fā)因素和客觀指征,進(jìn)行有目的的綜合治療,如藥物治療、理療、心理疏導(dǎo)等。還應(yīng)該加強(qiáng)身體的鍛煉,轉(zhuǎn)移患者的注意力,提高抵抗力,以及營養(yǎng)支持療法、中醫(yī)辨證施治等綜合措施,針對性地針對個體一人一方進(jìn)行治療,取得較好的臨床效果。經(jīng)過醫(yī)師的指導(dǎo)、患者自身的努力、家人的配合、社會環(huán)境的改變等取得好的療效。

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    疲勞綜合征的治療方法

    "如果真的確診為疲勞綜合征,是比較難治的,且治療時間相當(dāng)長的一個疾病。因?yàn)樽鳛槠趤碚f,它已經(jīng)是非常重癥的疲勞,而且它伴有身心的失調(diào)和免疫功能的減退,甚至有人還會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,它的治療就不是那么簡單,首先休息是恢復(fù)不了的。第二、有沒有確切的藥物?從西醫(yī)的角度來說,一般會給一些維生素的補(bǔ)充劑,一些能量的補(bǔ)充劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)的一些藥,當(dāng)然現(xiàn)在很多西醫(yī)拿它沒有辦法,最后只能對癥,比如失眠,會給你吃一些安眠藥;如果覺得焦慮、亢奮或者是非常抑郁、低落,給你用抗焦慮或抗抑郁的藥,那這個藥來說,有的病人效果并不好。對于慢性疲勞綜合征,中醫(yī)還是有它的優(yōu)勢,因?yàn)橹嗅t(yī)是辨證論治,慢性疲勞綜合征歸根到底還是氣血失調(diào),陰陽失調(diào)和五臟六腑經(jīng)血受損,根據(jù)中醫(yī)的辨證,四診合參,看它是什么問題,是虛證是實(shí)證,是陰陽哪個地方出現(xiàn)失調(diào),來進(jìn)行綜合性的用藥,包括中藥,如湯劑。另外,還有一些非藥物的治法,比如經(jīng)絡(luò)的治療,最主要用的是針灸,另外還有一些刮痧、拔罐、穴位的按壓,從不同的程度上來說,都能起到比較好的效果。"

    語音時長01:42''

    葛辛北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/12/05收聽(75866)

    疲勞綜合征是怎么引起的?

    慢性疲勞綜合征的病因,現(xiàn)在確實(shí)不清楚,歸納有這么幾條可能是有關(guān)系的。第一個是社會和心理應(yīng)激的問題,因?yàn)槠诰C合征不光是累,往往還有一些心理上的累,好多人說我心很累,導(dǎo)致全身的沒勁,那么我們發(fā)現(xiàn)這種人群往往是和壓力有特別大有關(guān)系。因?yàn)閺膽?yīng)激系統(tǒng)來說,如果外面的壓力特別大,身體里腎上腺分泌很多激素來應(yīng)對它,身體叫應(yīng)激反應(yīng),如果這長時間的壓力,會導(dǎo)致的應(yīng)激反應(yīng)出現(xiàn)一些問題,一個是神經(jīng)遞質(zhì)分泌減少,一個是神經(jīng)遞質(zhì)的接受程度下降,所以應(yīng)激是慢性疲勞綜合征一個主要的原因。長期壓力,其實(shí)這個壓力并不是非常巨大的急性壓力,不是自然災(zāi)害,也不是家里重大的變故,它是慢性的壓力,慢性壓力就是每天都要在持續(xù)的不斷的重復(fù)這種壓力,最終就像壓倒駱駝的最后一根稻草,逐漸增加得不到釋放,最后把人的整個身體、心理,這種承受力會壓垮,會導(dǎo)致一種慢性疲勞,所以我們認(rèn)為應(yīng)激和身體的長期壓力是一個非常重要的原因。第二、有的人認(rèn)為是病毒,因?yàn)樽钤缙诎l(fā)現(xiàn)是海灣戰(zhàn)爭后,老師說很多官兵,就得了一種懶病,不想動,但他們同時又伴有類似流感的表現(xiàn),像咽喉疼痛,甚至有些發(fā)燒的感覺,淋巴結(jié)腫大,后來就發(fā)現(xiàn)他們的一些免疫指標(biāo)出現(xiàn)異常,所以有的人認(rèn)為是一些病毒感染造成的,但現(xiàn)在隨著慢性疲勞病例越來越多,發(fā)現(xiàn)很多病人并沒有這些特征,那么病毒感染可能不是主因,它可能參與慢性疲勞綜合征的一部分內(nèi)容。第三、是很多都不定的因素,包括周圍環(huán)境,另外認(rèn)為化學(xué)物質(zhì)或者飲食的偏多,都或多或少和慢性疲勞綜合征有關(guān),所以病因現(xiàn)在都是推測或者初步的判斷,還沒有完全弄清楚。

    語音時長03:26''

    葛辛北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/12/05收聽(43256)

    疲勞綜合征的中醫(yī)治療方法

    疲勞綜合征的中醫(yī)治療方法,是比較多的,而且我們盡量采取病人樂于接受的方式。第一、病人首診來要給他進(jìn)行辨證,一般建議用湯藥,因?yàn)檫@時病人的病情、癥狀都比較嚴(yán)重,如果不用湯藥,可能效果沒那么快,一般來說,會辨證分析。當(dāng)然,每個人的體質(zhì)不一樣,陰陽、氣血的盛衰,比例是不一樣的,要用辨證的方法。從兩個點(diǎn)上來說,第一條看他有沒有感受到外邪,這個外邪包括外界氣候的變化,或者是他有沒有和感冒相關(guān)的病史,有的人確實(shí)和感冒相關(guān),這種邪可分為寒熱虛實(shí),還有的是濕邪,特別夏天,我們發(fā)現(xiàn)疲勞綜合征和暑熱、暑濕關(guān)系比較大,這時把邪氣先去掉,患者就會自己來調(diào)節(jié)過來,因?yàn)槿耸怯凶苑€(wěn)系統(tǒng)和自調(diào)系統(tǒng)的,這時雖然感到累,但大家不要認(rèn)為累就是虛,就去補(bǔ),其實(shí)是不對的,這是第一條我們要祛除病邪。第二條要用調(diào)的方法,因?yàn)槁云诰C合征和情志、壓力有關(guān)系,對中醫(yī)來說,和心、肝、膽的關(guān)系比較大,那么心主神明,膽主決斷,肝主情志和疏泄氣血,所以這幾個經(jīng)絡(luò)可能會出現(xiàn)瘀滯,出現(xiàn)瘀久化火或會有痰火,瘀在經(jīng)絡(luò)里,那我們用調(diào)節(jié)的方法來疏通這些經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)陰陽,可能效果就非常好。最后一個,就是我們認(rèn)為虛,確實(shí)有的病人有病或者病人本來體質(zhì)就比較弱,一般來說,血虛的比較多,氣虛的并不是很多,但是更嚴(yán)重的會出現(xiàn)經(jīng)血的不足,就包括肝腎,所以這時養(yǎng)養(yǎng)肝血、補(bǔ)補(bǔ)肝腎,還是必要的。中醫(yī)的其他治療,因?yàn)橹怀詼?,特別是年輕人,一個比較忙,第二確實(shí)苦,湯藥不好喝,還有沒有別的方法來治療?我比較推薦的是兩個方法,一個是用針灸的方法,發(fā)現(xiàn)用針灸進(jìn)行調(diào)節(jié),會調(diào)節(jié)全身,對免疫功能和神經(jīng)內(nèi)分泌的功能,都有很好的效果,而慢性疲勞綜合征,恰好是神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)的病變,所以用中醫(yī)針灸整體調(diào)理,病人會逐漸的恢復(fù)到正常的功能。其他的一些方法,一般可以用一些推拿的方法,因?yàn)橥颇?,一個是很舒適,沒有疼痛;二是很多慢性疲勞綜合征的人,會伴有疼痛,特別是頸、肩、背的不舒服,雖然不是主癥,但如果把頸、肩、背痙攣的神經(jīng)、痙攣的肌肉或者是僵直的骨骼曲度,通過按摩逐漸的讓它恢復(fù)到正常的狀態(tài),中醫(yī)就說經(jīng)絡(luò)疏通、氣血流通,病人也會感到很舒適,逐漸的自穩(wěn)系統(tǒng)和自調(diào)系統(tǒng)會發(fā)揮作用,之后能夠恢復(fù)到健康的狀態(tài),這是比較建議的兩種方法。

    語音時長03:36''

    葛辛北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/12/05收聽(27592)

    疲勞綜合征的癥狀

    疲勞綜合征,首先最主要的就是一個持續(xù)性的、反復(fù)性的這種疲勞,這種疲勞的特點(diǎn),第一、沒有什么原因,說它得病它也沒有得病,另外你說特別累,有的病人說不是特別累,或者以前累過,但現(xiàn)在不累,這個原因是不好解釋的,這是一個主要的特點(diǎn)。第二、就是疲勞不好恢復(fù),一般來說,生理性疲勞,睡一覺休息休息,一般在24小時之內(nèi),這種運(yùn)動性疲勞,我們認(rèn)為是可以修復(fù)的,可以恢復(fù),而這種疲勞有的病人說越睡越累,但是它是不可修復(fù)的,這是它疲勞的特點(diǎn)。疲勞還有伴有其他的癥狀表現(xiàn),癥狀表現(xiàn)包括免疫力的問題,經(jīng)常感冒,病人也是別人不感冒他也要患感冒,表現(xiàn)為嗓子痛、咽喉疼痛,甚至有時候還有淋巴結(jié)的腫大,所以有人認(rèn)為它是一種病毒導(dǎo)致的。另外,就是神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂,表現(xiàn)為頭疼,這種頭疼可能以前沒有,自從疲勞以后,反復(fù)出現(xiàn)頭疼,它是血管神經(jīng)性的頭疼。第三、是一些精神上的或者心理上的不適感,包括焦慮、抑郁,還有一些沮喪,自我評價下降,興趣減退。最后一個大家還是要注意,就是運(yùn)動性,運(yùn)動后出現(xiàn)疲勞的恢復(fù)時間超過24小時,所以包括美國疾控中心對它的診斷,除了疲勞還包括我上面說的這幾條中的四條,才能診斷為慢性疲勞綜合征。

    語音時長01:51''

    葛辛北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    2017/12/05收聽(78638)

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    彭華上海長征醫(yī)院

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