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    減肥可以喝橙汁嗎
    
            
    
                 2023-02-07 18:50播放 : 

                
    
                    
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    減肥過程中可以適量喝橙汁，影響減肥效果的因素與是否喝橙汁沒有直接關(guān)系，而是與產(chǎn)生的能量與運動消耗的能量，是否達到能量負平衡有直接關(guān)系。若養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，避免攝入過多食物，養(yǎng)成積極鍛煉的習(xí)慣，在此前提下喝適量橙汁，并不會引起過多能量進入體內(nèi)。
    在減肥過程中，喝適量橙汁能夠為機體補充有機酸，促進胃腸道蠕動和消化液分泌，避免攝入其他食物，能夠較好保持能量負平衡，對于提高減肥效果有積極作用。如果不加節(jié)制喝過多橙汁，會使橙汁中含有的能量積少成多進入體內(nèi)，此時不利于減肥的進行。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    孩子發(fā)燒能喝橙汁嗎
    
    
    "孩子發(fā)燒的時候適當(dāng)?shù)暮纫恍┏戎强梢缘?，因為發(fā)熱本身是一個疾病狀態(tài)，多數(shù)的孩子這時候適當(dāng)?shù)囊a充液體，但是因為孩子生病以后，口腔內(nèi)可能是這種味覺會有一個減退，對于白開水有些孩子可能不接受。適當(dāng)?shù)难a充一些橙汁，讓孩子的味覺有一些好的感受，可能會多喝一些水，幫助孩子降溫。但是在喝橙汁的時候也要注意以下幾點：第一個，盡量不要買外界的調(diào)制的橙汁，這里面可能含防腐劑比較多，同時糖分也比較高，這種對孩子的發(fā)熱可能會造成一些不良的影響。盡量是自己進行鮮榨果汁，這樣相對來說孩子喝了之后不會有其他的影響。第二個，如果孩子消化道癥狀比較重，比方說明顯的惡心、嘔吐或者孩子本身就厭食，這個時候橙汁盡量不要喝的太多，因為可能會影響到后期孩子的胃口，影響孩子的進食?？梢陨倭慷啻危@樣孩子可能會多喝一些橙汁，補充液體的同時也不至于影響孩子的胃腸功能。第三個，有些孩子本身是過敏體質(zhì)，發(fā)燒以后過敏狀態(tài)會可能更加明顯，有些可能會對橙子有過敏反應(yīng)，這個時候就不建議喝橙汁。所以，孩子如果發(fā)熱以后要注意孩子的身體的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)慕o孩子補充液體，可以少量喝一些橙汁。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:47''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王志新│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/07/22收聽(61454)
    
    
    

    






    
    
    
        
    
            
                
                01:32
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    糖尿病可以喝橙汁嗎
    
            
    通常不建議
            
    
                
    苗莉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    
                
    2023/03/14播放(81710)
    
            
    
        
    
    
    

    


























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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