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    血脂高血壓高怎么調(diào)理

    2023-05-21 14:07播放 :

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    血脂高、血壓高并存需兩者同時治療,才能得到較好效果。常見治療方法為非藥物、藥物療法,具體如下:

    1、非藥物療法:注意低鹽、低脂飲食,注意糖類含量,保證一定蛋白含量,尤其是保證蔬菜、水果含量。避免油炸類、奶油類、烘烤類、糕點類食物以及動物內(nèi)臟、蛋黃等膽固醇含量較高食物。此外,應(yīng)注意運動,保持心態(tài)穩(wěn)定以及戒煙、戒酒,酒精對血管以及血脂水平損害較大;

    2、藥物療法:包括降脂藥、降壓藥,目前臨床存在既能降脂,又能降壓藥物,即阿托伐他汀氨氯地平片。高血壓與高血脂并存可使用該種藥物控制,也可以分開服用他汀類以及抗高血壓藥。

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    如果既有血脂高,也有血壓高,血壓高需要控制,血脂高也需要控制。如果同時還合并有動脈粥樣硬化性心腦血管疾病,血壓高和血脂高就要更加積極的進行控制。血壓高不能吃的太咸,在日常生活中不要搞的自己特別疲勞和緊張,保持一定的睡眠并適當(dāng)運動。如果血脂高的話,比如甘油三酯比較高可能跟攝入的油脂類過多或者熱卡總量過高有關(guān)系,膽固醇過高可能跟攝入膽固醇的量過高或者代謝指標(biāo)異常有關(guān)系,生活上的管理要自己進行調(diào)整,控制下不來的血壓高就要吃降壓藥物,血脂高就要吃調(diào)脂的藥物。至于選擇什么樣的降壓藥物、調(diào)脂藥物要根據(jù)血壓和血脂的情況進行。如果血壓高的患者相對年輕又不是非常高的情況,ACEI類或ARB類藥物系可能就能夠進行相應(yīng)的控制。如果血脂高是膽固醇高為主則選擇他汀類藥物是必要的,如果以甘油三酯高為主則選擇貝特類藥物是必要的,他汀類藥物和貝特類藥物不能一起使用。如果甘油三酯和膽固醇都高,都需要進行藥物控制,貝特類和他汀類藥物都要使用的時候需要早晚分服,而且他汀類藥物的量要減半,因為和在一起時費用會很高。

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    任藝虹中國人民解放軍總醫(yī)院

    2020/02/29收聽(54772)

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