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    早上起不來很困是什么原因
    
            
    
                 2023-12-29 16:35播放 : 

                
    
                    
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    患者早上起不來、比較困倦的原因較多，具體分析如下：
    1、情緒性疾?。寒?dāng)患者患有抑郁癥、焦慮癥等，睡眠質(zhì)量會降低，經(jīng)過一夜的睡眠沒有達(dá)到真正的睡眠質(zhì)量，所以早上起不來；
    2、腦部疾?。寒?dāng)患者缺血、缺氧等，睡眠質(zhì)量差，頭部不適，患者早上會起不來；
    3、全身性嚴(yán)重疾?。喝艋颊呋加胸氀?、心臟病、肝腎功能損害，由于惡性病早期遠(yuǎn)隔效應(yīng)，病人睡眠質(zhì)量會變差，早上便起不來。
    對于早晨起不來的患者應(yīng)及時就診查明原因，對癥治療，避免濫用滋補(bǔ)藥、養(yǎng)生藥、保健藥，以免浪費資源和延誤病情。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    早上起不來且很乏力是何原因
    
    
    "早上起不來，而且很乏力，全身乏力是一種非特異性的癥狀，往往可能是某種疾病的預(yù)警信號。另外，也有可能是生理的因素，比如過度的勞累。乏力是患者自我的感覺，有一定的主觀性，健康的生活方式受到了損傷，這樣可以出現(xiàn)早晨不想起床，而且很疲乏，睡眠的缺乏也可以造成類似的癥狀。另外，有些人大量飲酒、吸煙，不良的生活方式造成體力明顯的消耗。另外，腦力活動和體力活動過量也可以引起明顯的沒勁，早上不想起床，同時，由于各種原因造成的低鉀血癥，也會出現(xiàn)此癥狀，需要醫(yī)生幫助排查。各種內(nèi)分泌代謝的疾病，像糖尿病、甲狀腺功能減退，甚至甲亢，還有腦垂體功能減退引起的各種激素的缺乏，也可以造成渾身乏力，沒有力氣。各種感染性的疾病，比如結(jié)核，由于長期的感染消耗，造成早上不起床，非常的乏力。另外，血液系統(tǒng)疾病，像貧血就可以出現(xiàn)類似的癥狀。當(dāng)患者出現(xiàn)早晨起不來，很乏力，如果持續(xù)時間比較長，通過健康的生活方式，合理均衡的營養(yǎng)，科學(xué)適度的鍛煉，戒煙限酒，同時規(guī)律的作息，充足的睡眠，仍然不能夠好轉(zhuǎn)的時候，不要過于緊張，應(yīng)該把相應(yīng)的癥狀詳細(xì)的告訴醫(yī)生，醫(yī)生根據(jù)自己的經(jīng)驗，為患者進(jìn)行各種必要的血液化驗和檢查，以及早的查明病情，及早的及時治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長02:19''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/21收聽(92230)
    
    
    

    






    
    
    每天早上起不來嗜睡怎么回事
    
    
    "每天早上起不來、嗜睡，首先要看有沒有不良的睡眠習(xí)慣，有些人晚上睡覺睡的很晚，睡眠質(zhì)量不好，就會出現(xiàn)早上起不來、嗜睡的狀況。如果是這個原因造成的，要改善自己的睡眠習(xí)慣，晚上不要太晚睡覺，不要超過11點睡覺，電視、電腦、手機(jī)少看，晚上睡覺前不要喝濃茶、咖啡等，可以喝點牛奶，然后洗個熱水澡、泡腳等等，可以改善睡眠，還要保證睡眠時間。如果還不能改善早上起不來、嗜睡的現(xiàn)象，要考慮可能是存在腦缺血、缺氧的狀況，特別對老年人有高血壓、糖尿病等血管硬化基礎(chǔ)的，要查一下血管是否存在血管狹窄、血管硬化的狀況，進(jìn)行相應(yīng)的治療可以改善癥狀。還有低血糖的狀況，部分糖尿病的患者可能沒有好好的吃藥，或者是血糖處于高血糖、低血糖的波動狀況，早上會出現(xiàn)低血糖，出現(xiàn)早上嗜睡的狀況，這種情況要調(diào)整糖尿病的治療方案。抑郁癥會引起不想起來，對什么都沒有意思、沒有興趣，然后淡漠等等，這種情況要去心理衛(wèi)生中心進(jìn)一步診治，進(jìn)行治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:45''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
    
        
    2020/11/28收聽(10938)
    
    
    

    








    
    
    總是覺得很累很困是什么原因
    
    
    "總是覺得很累、很困，引起這種現(xiàn)象的原因非常多，比較常見的有以下幾個方面：第一、夜間睡眠不足，包括睡眠時間不夠或者睡眠質(zhì)量不高，夜間睡眠非常重要，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)整，就會出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括白天困、累，會整個人顯得無精打采。第二、抑郁癥，患者常常有比較明顯的乏力感，非常容易疲勞，干什么事情都感到力不從心，同時還有缺乏愉悅感、記憶力減退的癥狀，總是覺得很困，但是躺下以后又往往睡不著。第三、缺乏營養(yǎng)，長時間不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，而長期缺乏營養(yǎng)就會使體質(zhì)變差，同時還會影響大腦正常工作狀態(tài)，讓人感覺到?jīng)]有精神、很困乏。第四、過度的運動，適當(dāng)運動有益健康，但是運動過量就會使身體透支，而出現(xiàn)各種不舒服，包括累、困，會整個人感到非常的疲憊。第五、慢性疾病的因素，有些疾病也會導(dǎo)致到乏力、沒有精神、沒有力氣，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常，以及結(jié)核、腫瘤、貧血、腦供血不足、心功能不全等等。所以如果總是覺得很累、很困，應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，鑒別到底是什么原因引起的，再給予相對應(yīng)的調(diào)整和治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:47''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2020/08/06收聽(86778)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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