国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<legend id="nqjsj"><abbr id="nqjsj"><thead id="nqjsj"></thead></abbr></legend>

<style id="nqjsj"><u id="nqjsj"><thead id="nqjsj"></thead></u></style>

程嬌影
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間能吃柚子嗎

2023-08-02 21:20播放 :

手機瀏覽

視頻內(nèi)容

女性月經(jīng)期間可以食用柚子，不必由于月經(jīng)來潮而對平時飲食習(xí)慣或食用的水果有特別的改變。多數(shù)情況下在月經(jīng)期間，無論正常的飲食，還是生活、工作及作息均無必要做出特殊改變。但是在月經(jīng)期間由于有陰道出血，需禁忌性生活與盆浴。

柚子為營養(yǎng)豐富的水果，富含大量水分且味道酸甜。在月經(jīng)期間較多女性由于激素水平下降，會出現(xiàn)心情抑郁、煩躁的狀態(tài)，還會出現(xiàn)食欲下降或異常行為等。此時通過適當(dāng)補充充足水分的水果，如柚子，酸甜的口感可使女性有愉悅的心情，有助于促進(jìn)食欲，而且柚子含有糖分、維生素及微量元素，對于月經(jīng)期間出現(xiàn)的食欲不振、營養(yǎng)攝入明顯減低等有具有緩解作用。

分享:

93

相關(guān)推薦

月經(jīng)期間能不能吃柚子

"月經(jīng)來潮期間可以吃柚子，柚子并不會影響到月經(jīng)來潮，但是如果平時胃腸道功能不好，很容易出現(xiàn)腹瀉癥狀，就不能吃柚子，因為柚子屬于比較寒涼的水果。另外，在月經(jīng)期間不能吃的東西，還有冰糕、冷飲或者過于油膩的食物，比如蛋糕、巧克力，因為過于油膩的食物，會刺激胃腸道容易造成胃腸道功能不好，惡心、腹脹。飲用濃茶還會加重精神緊張，造成月經(jīng)來潮緊張綜合征。月經(jīng)期間還要注意下腹部保暖，如果有腹痛癥狀，還可以用紅糖姜水幫助緩解痛經(jīng)，促進(jìn)月經(jīng)血及時排出。在月經(jīng)期間還要注意作息規(guī)律，不能熬夜，避免情緒波動。在月經(jīng)來潮期間還應(yīng)當(dāng)避免月經(jīng)期同房，以免造成子宮內(nèi)膜炎癥。"

語音時長01:12''

李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2019/04/26收聽(91120)

來月經(jīng)能吃柚子嗎

"女性在來月經(jīng)是不能吃柚子的，因為柚子性寒，而女性在經(jīng)期不宜吃寒性食品。雖然柚子有清肺、潤腸、補血、健脾的功效，但在經(jīng)期也不能食用。如果在經(jīng)期食用過多柚子或者經(jīng)期前后食用柚子，也是不宜的。它會抑制血液的運行，很容易導(dǎo)致女性在經(jīng)期產(chǎn)生不舒服的癥狀。比如痛經(jīng)。女性除了在經(jīng)期不能吃柚子以外，脾胃虛寒的一些女性也不能夠食用，在經(jīng)期由于身體抵抗力比較低，如果沒有護(hù)理好對女性身體健康的影響還是很大的。"

語音時長01:11''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/07/09收聽(69938)

來月經(jīng)能吃柚子嗎

柚子是屬于很常見的一種水果，富含有維生素和粗纖維，而且糖分和水分也比較充足。柚子沒有明顯的活血...

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/11/21播放(58674)

月經(jīng)能吃柚子嗎

"月經(jīng)期間能吃柚子，柚子中含有豐富的維生素C，含有鈣、鐵、磷等微量元素，適當(dāng)吃柚子可以增強身體抵抗力。還可以預(yù)防經(jīng)期感冒等癥狀，也可以預(yù)防經(jīng)期鈣、鐵等微量元素的流失。柚子酸甜可口、健脾消食，可以增強食欲，吃柚子還有止咳化痰、行氣的作用。但不能過量吃柚子，因為柚子屬于寒性的食物，如果吃多會引起導(dǎo)致痛經(jīng)，脾胃虛弱的人吃會引起腹瀉等癥狀。吃柚子時最好選擇常溫的柚子，不能吃從冰箱里拿出來的柚子，以免加重腹痛、腹瀉的癥狀。經(jīng)期需要注意腹部保暖，最好多吃蘋果、桃子、櫻桃等水果，還需要多吃雞蛋、瘦肉等。"

語音時長01:12''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/02/21收聽(62730)

月經(jīng)能吃柚子嗎

"女性在月經(jīng)期間是不能吃柚子的，因為女性在經(jīng)期不宜吃寒性的食物，柚子屬于寒性的水果。如果在經(jīng)期食用過多的柚子，或者是經(jīng)期前后食用也是不宜的，會抑制血液的運行，這樣就很容易導(dǎo)致女性在經(jīng)期產(chǎn)生不舒服的癥狀，如痛經(jīng)。女性在經(jīng)期不宜食用柚子外，對于脾胃虛寒、陰虛燥咳的女性也是不宜食用的。女性在經(jīng)期不能吃柚子，在日常的生活當(dāng)中也是可以吃柚子的。女性在經(jīng)期的時候要注意可以多吃一些溫性的水果，比如荔枝、桂圓，還有蘋果、桃子，都是可以在經(jīng)期適量食用的。"

語音時長01:22''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/08/20收聽(97144)

月經(jīng)來能吃柚子嗎

"來月經(jīng)的時候能吃柚子，但是不能多吃。柚子有多方面的功效，含有天然微量鉀，是心腦血管、腎臟病患者最佳的食療水果，里面含有類似胰島素成分，能降低血糖，也是糖尿病患者常用水果，里面含有大量的維生素C，降低血液中膽固醇，提高人體免疫力，可以預(yù)防感冒，增強抵抗力等功效。柚子健胃，潤肺，補血，清腸，利便等功效。但是柚子味甘酸、性寒，所以月經(jīng)期可以少量吃柚子，但是不要多吃，以免腹痛等一些不良癥狀；如果體質(zhì)偏寒或者平時有痛經(jīng)女性，在月經(jīng)期盡可能避免吃柚子，以免加重痛經(jīng)癥狀。"

語音時長01:28''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/08/05收聽(42994)

來月經(jīng)能吃柚子嗎

"來月經(jīng)是能吃柚子，但是不建議多吃，因為柚子屬于偏涼的食物，過量食用容易誘發(fā)或加重痛經(jīng)。柚子中含有豐富維生素、多種微量元素，并且柚子具有清肺潤腸、補血健脾的功效，月經(jīng)期間適量的食用柚子既能夠增強抵抗力，緩解經(jīng)期便秘，又能夠緩解經(jīng)期貧血的癥狀。如果平時女性有宮寒的癥狀，體質(zhì)偏寒，月經(jīng)期間建議盡量少吃或不吃柚子，以免加重宮寒的癥狀。月經(jīng)期間建議選擇熱性或溫性的水果，比如芒果、桂圓、橙子、獼猴桃等。月經(jīng)期間吃水果建議吃常溫狀態(tài)下的水果，不建議吃剛從冰箱里拿出來的水果，以免導(dǎo)致月經(jīng)減少或月經(jīng)停止。"

語音時長01:20''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/19收聽(82184)

月經(jīng)期間可以吃柚子嗎

"柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)很豐富，而且還有很高的藥用價值，對降血糖、降血脂、減肥、美膚美容等都有很大的功效。經(jīng)常食用柚子，對高血壓、糖尿病、血管硬化等一些疾病有輔助的治療作用，可以起到健胃、潤肺、補血、清腸等功效。柚子是屬于一種寒性的水果，女性在月經(jīng)期盡可能是避免吃柚子的，可以考慮在平時吃柚子。如果在月經(jīng)期吃柚子，有可能會導(dǎo)致像肚子疼、經(jīng)血不暢，本身有宮寒、體寒的女性可能會加重一些像痛經(jīng)的癥狀。所以在月經(jīng)期一般盡可能避免吃，這樣的話更為合適一點。平時吃點柚子還是有助于身體健康的，月經(jīng)期飲食方面盡可能要溫和一點，像喝點紅糖水、紅棗湯、赤豆湯等之類的，對經(jīng)期還是比較好的，也有助于身體的健康。"

語音時長01:30''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/06/21收聽(336)

月經(jīng)期間可以吃柚子嗎

"女性朋友在經(jīng)期最好不要食用柚子，因為柚子屬于寒性食品，在經(jīng)期或者是經(jīng)前吃過多柚子，會造成月經(jīng)血排出不暢，造成痛經(jīng)，所以女性朋友在經(jīng)期前后不要吃柚子。另外，柚子屬于寒性食品，脾胃比較虛弱或者經(jīng)期胃腸道蠕動比較慢，在經(jīng)期盡量不要吃，容易造成脾胃的不舒服。經(jīng)期可以吃的水果有葡萄、桃子、無花果、草莓、桔子、石榴等溫性的食品，可以起到溫胃暖宮的作用。女性在經(jīng)期盡量還要少吃的水果，有柿子、梨、獼猴桃等寒性食品。"

語音時長01:11''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2018/11/10收聽(96642)

來月經(jīng)期間可以吃柚子嗎

"月經(jīng)期間一般是可以適量吃柚子的，柚子含水分多而熱量低，味道酸甜爽口，性甘而味酸，功效有助胃腸消化、吸收，以及潤肺、止咳、祛痰等。柚子含有糖類和各種維生素，比其他水果維生素C和鉀含量高很多，含鈉較低，對血壓高、低鉀很有利。柚子含有的豐富維生素C，對增強月經(jīng)期的免疫力有很大好處，柚子外皮內(nèi)的白瓤含有豐富纖維素，可以預(yù)防月經(jīng)期常見的便秘，所以在經(jīng)期可以食用。因為柚子屬于涼性水果，月經(jīng)期不能吃太多，一天吃大約1-2瓣就可以，天氣較涼的情況下適當(dāng)加溫后吃更好。月經(jīng)期如果有服用藥物的情況就不要吃柚子了，因為柚子會和很多藥物產(chǎn)生反應(yīng)，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。"

語音時長01:14''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2020/07/29收聽(29690)

月經(jīng)期間可以吃柚子嗎

月經(jīng)期間女性沒有不適的情況下，可以食用少量的柚子。月經(jīng)來潮是因為卵巢有周期性排卵，引起子宮內(nèi)膜...

張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/03/13播放(90000)

月經(jīng)期間不能吃啥

女性在來月經(jīng)期間時不可以吃具有活血化瘀的中成藥，比如有些女性有盆腔的炎癥，吃花紅片，婦科千金片這些中成藥來進(jìn)行治療，都具有活血化瘀的作用。在月經(jīng)期間如果口服，有可能會造成月經(jīng)量增多，或者是出血時間的延長。此外，在來月經(jīng)期間最好不要吃過于生冷的食物，生冷的食物有可能誘發(fā)腹瀉現(xiàn)象出現(xiàn)，誘發(fā)女性出現(xiàn)盆腔的充血，或者是加重盆腔充血，出現(xiàn)腹部的疼痛，陰道出血量的增加。此外，在來月經(jīng)期間，最好不要吃有刺激性的食物，比如喝咖啡，吃辛辣的食物，這些都具有刺激性。有的時候可以誘發(fā)胃部痙攣，出現(xiàn)胃痛，并且加重月經(jīng)期出現(xiàn)的腹部癥狀。

語音時長01:20''

申利文│天脊醫(yī)院

2018/06/04收聽(56016)

月經(jīng)期間有什么不能吃

月經(jīng)期間不能吃生、冷、刺激性食物，如冷飲、寒涼食物、濃茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰涼飲料及寒涼食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使經(jīng)血排出不暢，造成腹痛，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。濃茶因含有高濃度的咖啡堿，會刺激神經(jīng)而使人興奮，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的現(xiàn)象?？Х纫蚝锌Х纫?，易使乳房脹痛，引起焦慮易怒的情緒。經(jīng)期喝酒容易導(dǎo)致女性經(jīng)血過多、經(jīng)期延長、不利于身體健康。辛辣、刺激性食物在月經(jīng)期間也盡量不要吃，如辣椒、胡椒，應(yīng)吃清淡、易消化的東西，以免引起月經(jīng)不調(diào)。

語音時長01:17''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2019/04/14收聽(34348)

月經(jīng)期間什么不能吃

來月經(jīng)期間主要是不能吃生冷寒涼的食物，因為生冷寒涼的食物容易導(dǎo)致胃刺激，也容易出現(xiàn)腹痛，不利于來月經(jīng)的時候氣血運行，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑、月經(jīng)量減少，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致月經(jīng)停止。辛辣食物容易導(dǎo)致炎癥上火，來月經(jīng)的時候身體免疫功能下降，就特別容易導(dǎo)致原來的炎癥加重或者誘發(fā)新的炎癥，所以，不能吃辣椒、胡椒、大蒜、蔥，韭菜之類的也最好少吃。需要注意精神放松，保證充足的睡眠，更有助于月經(jīng)的順利排出。

語音時長01:08''

時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/04/08收聽(23024)

月經(jīng)期間能吃番茄嗎

在月經(jīng)期間可以吃番茄，番茄含有大量的維生素，并且營養(yǎng)特別豐富，口感也好，所以在月經(jīng)期間可以吃番茄，增加機體抵抗力或減少月經(jīng)期不舒服的感覺。另外，吃番茄的時候一定要注意不可以吃冰箱里拿出來的番茄，因為太寒涼，這樣會造成經(jīng)期下腹部疼痛，因為吃進(jìn)去寒涼性的食物會刺激引起血管收縮，引起子宮平滑肌收縮，造成下腹部疼痛或者月經(jīng)的時間延長，所以這一點要特別注意。番茄可以煮熟了吃，可以炒雞蛋吃，在經(jīng)期都對身體起到比較好的作用。建議在月經(jīng)期的時候不要吃冰凍的飲料，不要吃寒涼性的水果。

語音時長01:12''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/05/31收聽(16298)

月經(jīng)期間能吃荔枝嗎

"經(jīng)期可以吃荔枝，對月經(jīng)無影響，不過，進(jìn)食也要適量，不要貪多，易導(dǎo)致上火。荔枝果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。荔枝核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效?？芍惯滥?、止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品。同時有補腦健身、開胃益氣的功效。經(jīng)期飲食應(yīng)清淡、易消化，不吃辛辣、油炸等刺激性食物。經(jīng)期應(yīng)多吃木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花等補血溫?zé)犷惖氖澄?。多吃含鈣的食物。女性大量攝入鈣質(zhì)和維生素D，有助于降低經(jīng)前期綜合征風(fēng)險。女性每天應(yīng)該攝入1200mg鈣，700IU的維生素D。應(yīng)多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、豆奶、三文魚和維生素D等，并多曬太陽。"

語音時長01:16''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/04/26收聽(40258)

月經(jīng)期間能吃燕窩嗎

"月經(jīng)期間可以吃燕窩，燕窩富含氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，通常用來燉湯，如燕窩紅棗蓮子湯，經(jīng)期食用不會對身體造成影響，有助于改善營養(yǎng)增強抵抗力。作為一種食物，不能片面夸大它的功效，食用也注意不要一次過多、過量。月經(jīng)期間飲食要避免寒涼、刺激的食物，清淡、容易消化較好，月經(jīng)期間飲食和平常一樣，也有適量、適度的問題，根據(jù)個人喜好稍作調(diào)整，避免暴飲暴食，或者過于挑食、不進(jìn)食。月經(jīng)期間注意保暖，避免受涼，多休息，不要勞累，注意保持外陰清潔衛(wèi)生，對事物、對食物保持平和心。"

語音時長01:11''

楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2019/06/03收聽(61312)

月經(jīng)期間能吃木瓜嗎

"木瓜雖然有美白有豐胸的功效，但是在月經(jīng)期的時候不能吃，因為木瓜屬于寒涼性的水果，如果在經(jīng)期吃木瓜很可能會造成痛經(jīng)，或者引起月經(jīng)血淋漓不盡的情況，所以在月經(jīng)期不可以吃木瓜。月經(jīng)期間下列水果也不可以吃，包括西瓜、梨、香蕉、火龍果，這些寒涼性的水果如果吃了之后同樣會造成痛經(jīng)，或者使月經(jīng)血淋漓不盡，所以在月經(jīng)期間的飲食還是要特別注意的。另外，在月經(jīng)期間建議一定要注意保暖，保持外陰清潔，每天用溫?zé)岬那逅逑赐怅?-2次，并且建議用熱水泡腳，每天泡10-15分鐘，可以改善疲勞，增加抵抗力，也能緩解因為來月經(jīng)而引起的下腹部不舒服的感覺。"

語音時長01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/06/18收聽(26278)

月經(jīng)期間能吃阿莫西林嗎

月經(jīng)期間可以服用阿莫西林，阿莫西林屬于酰胺類抗菌消炎藥，作用于細(xì)菌壁而起到殺菌作用，不會影響體內(nèi)激素水平的變化，一般不會影響月經(jīng)周期的改變，可遵醫(yī)囑服用。月經(jīng)是由于體內(nèi)雌孕激素水平變化，所引起的子宮內(nèi)膜周期性剝脫出血，在月經(jīng)期間，情緒因素、疾病因素、心理因素等可對正常的月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，精神高度緊張可造成月經(jīng)出血量增多或減少，月經(jīng)期間保持心情舒暢十分重要。避免吃生冷、寒涼的食物，做好月經(jīng)期間的衛(wèi)生護(hù)理，減少婦科疾病的發(fā)病機會。

語音時長01:12''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/14收聽(46306)

大豆異黃酮月經(jīng)期間能吃嗎

"大豆異黃酮很多人并不陌生，適量的吃些大豆異黃酮對身體會有很多的好處，尤其是對女性朋友，可以使身體里缺失的雌激素得到很多的補充。但是大豆異黃酮也是不能亂吃的，女性在經(jīng)期的時候最好不要吃大豆異黃酮。由于大豆異黃酮里含有雌性激素，對于身體里邊雌激素的分泌不足而造成的月經(jīng)不調(diào)有一定的調(diào)節(jié)作用。如果在月經(jīng)期間的時候吃大豆異黃酮，就會引起經(jīng)血發(fā)生異常的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會引起月經(jīng)淋漓不盡的情況發(fā)生，因此女性在經(jīng)期的時候最好不要吃大豆異黃酮。如果對身體里雌激素分泌不足的情況想要改善，可以通過正確的飲食來改善。如適量的吃些黃豆或者木瓜，這些食物里面含有很多的雌性激素，也是可以起到改善作用的。大豆異黃酮的使用不只是在月經(jīng)期間的女性不能使用，另外對于在備孕的女性、懷孕期間的女性、哺乳期的女性來講，都是不可以吃大豆異黃酮的。"

語音時長01:33''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/06/04收聽(76948)

相關(guān)視頻

01:21

來月經(jīng)能吃什么水果

山西中醫(yī)學(xué)院第二中醫(yī)院　厲健

播放次數(shù)：2.5萬

01:54

月經(jīng)期間減肥方法

北京西苑醫(yī)院　衛(wèi)蘭香

播放次數(shù)：3.51萬

01:48

什么是安全期和排卵期

北京協(xié)和醫(yī)院　史宏暉

播放次數(shù)：4.92萬

01:42

月經(jīng)有幾天

北京世紀(jì)壇醫(yī)院　李傅英

播放次數(shù)：4.27萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃418次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<sup id="yuyq2"></sup>