北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
脾胃病科
手機瀏覽
葉黃素的主要功效如下所述：1、抗氧化：葉黃素具有抗氧化的作用，可以減輕皮膚皺紋或者色素沉著的發(fā)生；2、抗突變：葉黃素具有抗突變的作用，可以預防腫瘤的發(fā)生，且具有抗癌作用；3、抗自由基：葉黃素可以抗自由基，有效清除使人體衰老的有害物質；4、抗紫外線輻射：葉黃素可抵抗紫外線輻射，眼睛的發(fā)育和保護離不了葉黃素。尤其是長期用眼的人群如學生、IT工作人員等，應該多補充葉黃素類的食品。
分享:
葉黃素亦稱胡蘿卜醇，血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食... 石勱│中日友好醫(yī)院 2023/09/16播放(99582)
葉黃素亦稱胡蘿卜醇，血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/09/16播放(99582)
葉黃素是類胡蘿卜素家族中的一員，是人體無法自身制造的一種元素，必須通過外界的攝取來進行補充。葉... 柳鵬│北京大學人民醫(yī)院 2023/11/20播放(99028)
葉黃素是類胡蘿卜素家族中的一員，是人體無法自身制造的一種元素，必須通過外界的攝取來進行補充。葉...
柳鵬│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/20播放(99028)
葉黃素亦稱胡蘿卜醇，血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食物中的葉黃素脂在小腸中經過膽汁和胰脂酶的共同作用而生成葉黃素，被小腸黏膜吸收，葉黃素具有濾過藍光、保護視網(wǎng)膜的作用和抗氧化的功能，深色蔬菜含有葉黃素比較豐富。葉黃素現(xiàn)在普遍存在于嬰幼兒的食品中，作為一種常規(guī)的添加的營養(yǎng)素。
2017/10/17收聽(57104)
葉黃素酯是葉黃素的一種體內更容易吸收的一種狀態(tài)，葉黃素實際上是對眼睛有營養(yǎng)作用營養(yǎng)素，平常通過... 施愛群│中日友好醫(yī)院 2023/07/26播放(86702)
葉黃素酯是葉黃素的一種體內更容易吸收的一種狀態(tài)，葉黃素實際上是對眼睛有營養(yǎng)作用營養(yǎng)素，平常通過...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/07/26播放(86702)
葉黃素酯的 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/07/20播放(26569)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/20播放(26569)
"葉黃素對眼睛有很大的好處，尤其是對視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)有營養(yǎng)作用，同時也有抗氧化作用，保護視網(wǎng)膜、黃斑。正常情況下在膳食中可以獲得葉黃素，比如多吃深色的蔬菜，包括吃胡蘿卜、豆制品、紫甘藍、彩椒等蔬菜在一定程度能獲得葉黃素。如果年齡太大，比如到了中老年黃斑區(qū)發(fā)生萎縮、變性，這時可以補充葉黃素膠囊。葉黃素膠囊含有相當劑量的葉黃素，對眼睛有營養(yǎng)作用，但不管怎么說，營養(yǎng)素類的保健品不能過量服用，在適當?shù)膭┝肯驴梢钥紤]經常服用。如果過量服用對胃腸、肝臟都可能有加重負擔的作用，所以不要過量服用。按照保健品的說明、指南，中、小劑量服用就可以，可以比較長時間的服用，也可以服用半個月后休息半個月再考慮服用。"
2020/03/18收聽(57824)
葉黃素是人體血漿中的類胡蘿卜素之一，存在于人體的各個部位，比如眼睛、血清、皮膚、腦部、心臟等等，尤其對眼睛有非常重要的作用，它是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)色素的重要組成部分，能夠有效的濾過藍光，保護視網(wǎng)膜，并且具有抗氧化的作用，有助于預防血管的硬化。如果人體缺乏葉黃素，有可能會導致失明。葉黃素的主要食物來源是含葉黃素酯的深色蔬菜，比如西蘭花、橄欖、菠菜、南瓜、芒果等等，多吃這類的食物，在小腸吸收之后，葉黃素酯可以轉化為葉黃素，特別是有眼睛疾病的患者。
王曉媛│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019/04/22收聽(44684)
補充葉黃素的功效具體如下：1、提高視力水平：葉黃素能為視網(wǎng)膜的構成提供豐富原料，... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/02播放(36916)
補充葉黃素的功效具體如下：
1、提高視力水平：葉黃素能為視網(wǎng)膜的構成提供豐富原料，...
2023/06/02播放(36916)
葉黃素眼藥水的功效主要與其含有的主要成分，也就是葉黃素有關。葉黃素屬于類胡蘿卜素，廣泛存在于獼猴桃、香蕉、玉米等食物中，對于維持視網(wǎng)膜的正常代謝與生理活動具有重要的作用。其功能主要體現(xiàn)在以下幾點：一、具有營養(yǎng)視網(wǎng)膜、促進視網(wǎng)膜發(fā)育、維持視網(wǎng)膜正常生理狀態(tài)的作用，視網(wǎng)膜能夠感受外界的光線，主要是由于其中的感光細胞含有的視紫紅質。而視紫紅質的合成依賴葉黃素的存在，使用葉黃素滴眼液點眼能夠為視網(wǎng)膜補充更多的葉黃素，促進視網(wǎng)膜功能的發(fā)育。二、具有維護視網(wǎng)膜健康的作用，視網(wǎng)膜會出現(xiàn)正常的老化與損傷，通過點葉黃素滴眼液補充葉黃素能夠起到抗老化、抗損傷、減少發(fā)生黃斑變性等疾病的作用。
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019/11/28收聽(18692)
葉黃素具有一定的抗氧化、抗衰老、保護視力、抗癌等作用，在一些水果、蔬菜食物當中廣泛存在。葉黃素... 賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 2023/11/03播放(43159)
葉黃素具有一定的抗氧化、抗衰老、保護視力、抗癌等作用，在一些水果、蔬菜食物當中廣泛存在。葉黃素...
賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/11/03播放(43159)
葉黃素又稱為類胡蘿卜素，是一種抗氧化劑，目前在臨床上主要還是預防老年性黃斑變性的治療，所以葉黃素能夠保護黃斑，促進黃斑的發(fā)育，緩解視力疲勞等作用。對于長時間對著手機、電腦的患者，因為藍光對黃斑部也會造成一定的損傷，會促進黃斑部的衰老，所以可以適當?shù)难a充葉黃素片來保護眼睛，但是也不建議過量使用。建議還是盡量養(yǎng)成良好的生活習慣，控制接觸電子產品的時間。平時注意飲食，補充富含葉黃素類的蔬菜、水果，比如綠色的蔬菜以及橙黃色的水果等。
2019/06/06收聽(95698)
葉黃素具有良好的抗氧化作用，對于眼睛十分有益處。眼底的細胞，尤其是黃斑部的細胞，葉黃素具有維護... 施愛群│中日友好醫(yī)院 2023/08/14播放(67556)
葉黃素具有良好的抗氧化作用，對于眼睛十分有益處。眼底的細胞，尤其是黃斑部的細胞，葉黃素具有維護...
2023/08/14播放(67556)
葉黃素是日常熟知的一種眼保健產品，葉黃素的來源通常是從植物中提取，食物中間也含有葉黃素。大量的... 閔曉珊│中南大學湘雅醫(yī)院 2023/05/18播放(31637)
葉黃素是日常熟知的一種眼保健產品，葉黃素的來源通常是從植物中提取，食物中間也含有葉黃素。大量的...
閔曉珊│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/18播放(31637)
葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要組成成分，所以口服葉黃素對弱視的改善有一定的輔助作用。目前我們治療弱視，通常采用以下的方法：1、病因的去除，比如患兒有先天性白內障和斜視，通常需要手術進行矯正以去除病因。2、屈光矯正，有遠視、近視、散光的患兒，需要進行精確的驗光，給予配眼鏡治療。3、光學藥物的治療，如果患兒一只眼視力比較好，另一只眼是弱視眼，可以給予阿托品點眼，將瞳孔散大鍛煉患眼的視力。另外，在平時的生活當中，建議患兒盡量的減少使用手機、電腦的時間，增加戶外的活動。建議進行均衡的飲食，補充肉、蛋、奶等食品，多吃新鮮的蔬菜和水果。
吳其正│聊城市人民醫(yī)院
2020/03/23收聽(14422)
"葉黃素是一種類胡蘿卜素，它存在于眼球中的黃斑區(qū)，有過濾藍光和抗氧化的一個作用，所以常常稱為隱形的太陽鏡。視網(wǎng)膜和黃斑負責感受影像，還有就是精細的視覺等等，是非常重要的一個解剖組織，特別是黃斑，我們看東西主要是靠黃斑區(qū)看東西。如果黃斑區(qū)缺少葉黃素，就能夠使人感覺到眼部疲勞、視力下降，有時候看東西變形，所以常常會導致一些黃斑的變性，以及青光眼、白內障等等各種眼部的問題出現(xiàn)。葉黃素沒有辦法在體內合成，所以必須通過食物攝取補充。但是食物中葉黃素的含量很低，而且經過烹調之后常常容易損壞葉黃素，所以最好是吃一些合成好的，市場上有賣那種合成好的膠囊補充葉黃素。因為要是吃食物，每天要吃很多的食物才能夠達到人體的需要，比如成人每天需要攝取葉黃素是要6mg，這6mg患者需要吃五杯的西蘭花或者六杯的玉米粒才能夠達到這個量，但是平時肯定是吃不了這么多的，所以還是吃一些提煉好的膠囊，藥店里賣的，這樣補充葉黃素就比較好一點。"
孫景陽│北京天壇醫(yī)院
2020/08/11收聽(18680)
兒童近視吃葉黃素，對兒童眼睛的神經細胞的功能有作用。葉黃素參與視網(wǎng)膜神經細胞的代謝，對于視網(wǎng)膜... 姜發(fā)綱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/03/24播放(49772)
兒童近視吃葉黃素，對兒童眼睛的神經細胞的功能有作用。葉黃素參與視網(wǎng)膜神經細胞的代謝，對于視網(wǎng)膜...
姜發(fā)綱│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/24播放(49772)
"兒童近視吃葉黃素能起到補充營養(yǎng)、促使視網(wǎng)膜發(fā)育的作用，因為葉黃素構成了視網(wǎng)膜的主要成分，可保護眼睛不受光線損傷，減少眼睛老化，還可促進視紫紅質的合成，并保護視力，平時可以多吃胡蘿卜、玉米、蔬菜、水果等補充葉黃素，通常兒童多吃葉黃素有以下好處：第一、促進眼部發(fā)育：葉黃素是構建視網(wǎng)膜必不可少的一部分，可以促進眼睛發(fā)育，能看到眼睛視網(wǎng)膜上的主要顏色，促使視網(wǎng)膜視錐、視感細胞發(fā)育。所以，通過外界攝入可以多獲取葉黃素，葉黃素缺乏者會導致眼睛出現(xiàn)發(fā)育不良，特別是視網(wǎng)膜發(fā)育不良。第二、保護兒童眼睛：因為葉黃素能非常有效的抵抗藍光，有害光線會造成眼睛損傷，葉黃素有一定保護眼睛的作用，能夠阻擋有害光線。所以，在日常生活中，葉黃素不僅能夠保護眼睛，還能夠起到延緩眼疲勞的作用。"
李英│銀川市中醫(yī)醫(yī)院
2021/08/27收聽(89180)
"葉黃素的副作用，主要是引起皮膚發(fā)黃、尿液發(fā)黃等。葉黃素是一種類胡蘿卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中廣泛存在，是人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。葉黃素能夠幫助眼睛的視網(wǎng)膜抵御外界的紫外線，對眼睛來說，葉黃素是一種重要的抗氧化劑。人體補充大量的葉黃素，有助于維護視力持久度，提高視覺反應時間，減少視覺傷害。對于近視者來說，補充葉黃素也可以延緩其近視度數(shù)的增加。最新研究也發(fā)現(xiàn)，葉黃素對糖尿病和動脈硬化也有幫助，因此葉黃素的優(yōu)點大于它的副作用。"
馮慶陽│廣東省婦幼保健院
2021/06/18收聽(17018)
"服用葉黃素時只要嚴格按照說明書規(guī)定劑量服用，是不會產生明顯副作用的，但是如果長期超過說明書規(guī)定用量服用，可能會對肝腎產生一定副作用，因為幾乎所有藥物都會經肝臟或者腎臟代謝，超量服用會使肝腎負擔增加。葉黃素中還復合有其它營養(yǎng)元素，例如維生素C和維生素E等，如果過量服用，有可能造成肝腎毒性反應，破壞肝腎功能。如果合理服用葉黃素對眼部還是有很大功效的，葉黃素可促進眼周血液循環(huán)起，改善眼干眼澀等不適癥狀，同時持續(xù)補充葉黃素還可以營養(yǎng)眼底黃斑區(qū)，預防紫外線及藍光對眼底的損傷，避免視力衰退和黃斑病變。"
2019/04/11收聽(25710)
葉黃素也叫胡蘿卜素、胡蘿卜醇、植物黃體素等，也叫核黃體、萬壽菊花素及植物葉綠素。葉黃素是一種廣... 王少為│北京醫(yī)院 2023/08/02播放(73784)
葉黃素也叫胡蘿卜素、胡蘿卜醇、植物黃體素等，也叫核黃體、萬壽菊花素及植物葉綠素。葉黃素是一種廣...
王少為│北京醫(yī)院
2023/08/02播放(73784)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
播放次數(shù)：3.22萬
播放次數(shù)：4.76萬
播放次數(shù)：4.71萬
播放次數(shù)：3.05萬
特別聲明：本站內容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
