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黃世昌
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

早上起床還是疲乏困倦什么原因

2023-07-27 09:28播放 :

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視頻內(nèi)容

早上起床后還是覺得疲乏困倦，常見有以下幾種原因：

1、夜間睡眠質(zhì)量差：晚上失眠沒睡好，夜里受到各種干擾；

2、腦部疾?。喝毖?、缺氧；

3、全身性疾?。喝缧呐K病、貧血。各種臟器的重要功能損害后，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差；

4、情緒性疾?。悍e極治療情緒性疾病。

患者盡量避免吃滋補(bǔ)、保健、養(yǎng)生藥物，應(yīng)及時(shí)就診，查明原因。如果是情緒性疾病，治療情緒性疾病。如果是腦部疾病，就治療腦部疾病。如果是器質(zhì)性疾病，就治療器質(zhì)性疾病。如果是環(huán)境干擾，就改善睡眠環(huán)境，綜合措施才能收到臨床好的效果。

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總是困倦疲乏怎么回事

"總是困倦疲乏很多原因都可以導(dǎo)致：一、臨床上比較多見的是睡眠障礙的病人，由于長時(shí)間睡不好覺，睡眠不足，大腦休息不好，病人就可以出現(xiàn)困倦、疲乏，建議以調(diào)整睡眠為主。二、總是困倦、疲乏也可以見于貧血的患者，由于貧血可以出現(xiàn)頭暈、全身困倦、乏力，必要的時(shí)候查明貧血的原因，可以給予補(bǔ)充造血原料等。三、總是困倦、疲乏臨床上也可以見于糖尿病或者糖尿病腎病的病人，由于血糖特別高或者低血糖的時(shí)候，病人就可以出現(xiàn)困倦、疲乏，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥等。四、困倦、疲乏臨床上也可以見于腫瘤的早期，對(duì)于腫瘤并不是以某個(gè)部位的疼痛為主，早期僅可能會(huì)出現(xiàn)周身的困倦、不適，必要的時(shí)候可以進(jìn)行系統(tǒng)的檢查。"

語音時(shí)長01:23''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/11/13收聽(30168)

總是困倦疲乏怎么回事

"總是困倦、疲乏的原因有很多，有功能性的因素，也有器質(zhì)性病變的因素。在功能性的因素里面，比較常見的就是過度疲勞，身體透支以后又沒有得到很好的休息，睡眠不足就導(dǎo)致了身體和大腦都沒有得到充分的調(diào)整和休養(yǎng)，所以就會(huì)在白天覺得困倦、疲乏。還有就是抑郁癥，抑郁癥的病人常常會(huì)覺得比較明顯的乏力感，干什么事情都提不起興趣，提不起精神，記憶力也不好，工作效率下降，給人一種無精打采的感覺。除此之外，一些慢性的、全身性的疾病也會(huì)導(dǎo)致困倦、疲乏，比如甲狀腺功能減退、某些肝臟疾病、某些腎臟疾病、貧血、營養(yǎng)不良、結(jié)核、腫瘤、腦供血不足等原因很多，建議去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，根據(jù)具體情況給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。"

語音時(shí)長01:09''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2020/10/16收聽(14546)

早上起床困倦是什么原因

早上起床后發(fā)困多數(shù)考慮是夜間是睡眠不足，患者夜間睡眠不足可能是過度熬夜所導(dǎo)致。也可見于某些疾病，比如焦慮癥、抑郁癥和神經(jīng)衰弱時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，也可能會(huì)引起夜間睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量欠佳，早晨時(shí)均可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)困。焦慮癥的患者可以出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐、害怕，抑郁癥的患者同時(shí)可以出現(xiàn)情緒低落，對(duì)任何事物不感興趣。神經(jīng)衰弱時(shí)患者主要表現(xiàn)為睡眠障礙，如果血壓過高也可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)困，必要時(shí)監(jiān)測(cè)一下血壓。如果為血壓高引起主要是降血壓治療，嚴(yán)重高血壓可能導(dǎo)致高血壓腦病，患者也可以出現(xiàn)意識(shí)模糊和嗜睡等等。

語音時(shí)長01:15''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2019/08/26收聽(87968)

女性經(jīng)常感到困倦疲乏怎么回事

"女性的患者經(jīng)常感覺到困倦、疲乏的原因，主要是由以下幾方面：1、如果患者夜間的睡眠質(zhì)量不好或者經(jīng)常的熬夜，大腦和身體處于疲勞的狀態(tài)，會(huì)感覺到困倦、疲乏、頭昏、頭沉等癥狀。2、如果患者存在低血壓或者貧血等疾病，也容易出現(xiàn)困倦、疲乏的表現(xiàn)。3、如果是老年的女性經(jīng)常感覺到困倦、疲乏，可能是因?yàn)槟X供血不足，大腦動(dòng)脈粥樣硬化引起腦組織處于慢性的缺血、缺氧階段，導(dǎo)致患者有困倦、疲乏、無力的癥狀。4、女性在特殊的生理時(shí)期也會(huì)出現(xiàn)，比如在月經(jīng)期或者在懷孕、更年期的時(shí)候，因?yàn)轶w內(nèi)的激素變化，也可能感覺到困倦、疲乏。"

語音時(shí)長01:16''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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早上起床頭疼什么原因

"早上起床的時(shí)候出現(xiàn)頭痛，需要結(jié)合患者的其他伴隨癥狀，還有既往的基礎(chǔ)疾病進(jìn)行初步的判別?；颊呷绻容^肥胖，存在夜間睡眠呼吸暫停、打鼾以及舌后墜問題，要考慮這些疾病引起腦乏氧，造成早晨起來頭痛、頭昏、頭脹等表現(xiàn)?；颊呷绻懈哐獕杭膊。锌赡苁乔宄繒r(shí)血壓升高導(dǎo)致的，是高血壓引起的頭痛、頭脹、頭昏。如果是偏頭痛患者，要考慮偏頭痛發(fā)作所致。另外還需要考慮的疾病就是顱內(nèi)占位性疾病，需要做頭部CT進(jìn)行排查。如果都沒有就考慮是偏頭痛發(fā)作，可以對(duì)癥口服正天丸。"

語音時(shí)長01:10''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/03/11收聽(35766)

早上起床有痰什么原因

早上起床有痰，原因是很多的，如果長期吸煙的朋友，在夜間呼吸道黏膜的分泌物質(zhì)增多，早晨起來咽喉部會(huì)有異物感，引起排痰。長期的慢性咽炎，在早晨起來也會(huì)有咳嗽，咳痰，并且有刷牙時(shí)候的惡心，嘔吐的表現(xiàn)。平時(shí)支氣管炎的患者在早晨起來，由于支氣管炎沒有徹底的治愈，會(huì)有氣道黏膜的分泌物增多，引起排痰。建議取呼吸內(nèi)科積極的檢查，做胸部X線片，了解是否有肺內(nèi)的炎癥感染，及時(shí)地使用止咳祛痰的藥物，如果是長期吸煙的朋友，建議應(yīng)該及時(shí)的戒煙。治療期間要注意多喝水，可以稀釋痰液，多吃蔬菜。

語音時(shí)長01:28''

李建武│鶴壁市人民醫(yī)院

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早上起床關(guān)節(jié)疼痛什么原因

"早上起床關(guān)節(jié)疼痛最多見的原因就是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的主要特點(diǎn)就是早上起床的時(shí)候會(huì)伴有雙手對(duì)稱性的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，同時(shí)還會(huì)伴有關(guān)節(jié)僵硬感。出現(xiàn)這種情況首先要進(jìn)行血的化驗(yàn)，要進(jìn)行血類風(fēng)濕因子的檢查，其次還要進(jìn)行雙手的X片，要明確是否有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的放射學(xué)表現(xiàn)。另外一種情況，早上起床關(guān)節(jié)痛如果是單關(guān)節(jié)的疼痛，比如說僅僅是膝關(guān)節(jié)疼痛或者手指的某一個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛，那么要考慮是退行性骨關(guān)節(jié)炎。退行性骨關(guān)節(jié)炎早上起床也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況，但僵硬的時(shí)間比較短，那么疼痛也是一過性的，活動(dòng)后疼痛可以緩解。"

語音時(shí)長01:22''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2020/12/23收聽(46604)

早上起床腹瀉什么原因

"早上起床后出現(xiàn)腹瀉，可能與夜里沒蓋好被褥、受涼有關(guān)。也可能是之前飲食不衛(wèi)生以及食用過多冷食、油膩的食物造成的，也不能排除結(jié)腸炎、腸胃炎的可能。如果每天早上都出現(xiàn)腹瀉癥狀，考慮是消化系統(tǒng)炎癥，建議在腹瀉后及時(shí)飲用淡鹽水，可以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。夜間要做好保暖工作，晚飯注意要少吃，避免過于油膩、堅(jiān)硬的食物，多吃易消化的流食以及果蔬。對(duì)腸道菌群失衡的患者，及時(shí)服用益生菌粉以及乳酸菌素片等藥物，如果確診為消化系統(tǒng)疾病要及時(shí)就醫(yī)。"

語音時(shí)長01:08''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/01/31收聽(15968)

早上起床胃脹什么原因

"早上起床胃脹與飲食不當(dāng)、消化不良、急性腹癥等因素有關(guān)，具體情況如下：1、飲食不當(dāng)：部分患者在前日夜間進(jìn)食不當(dāng)，常見有暴飲暴食、進(jìn)食過快、頻繁說話、大笑，易導(dǎo)致過多的氣體進(jìn)入胃中，或飲食上吃了產(chǎn)氣類食物，如洋蔥、大蒜、紅薯、土豆，大量服用碳酸飲料，該類食物攝入到胃部后易引起消化不良，產(chǎn)生過多氣體，導(dǎo)致胃部脹痛等表現(xiàn)；2、消化不良：食物攝入后，在胃部產(chǎn)生堆積，引起腹脹，并伴有惡心、嘔吐、腹部疼痛的表現(xiàn)；3、急性腹癥：急性胃腸炎、闌尾炎、腸梗阻等急腹癥發(fā)作時(shí)，腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)異常發(fā)酵，引起胃部不適。"

語音時(shí)長01:22''

郭立芳│河北省中醫(yī)院

2020/03/03收聽(74970)

早上起床浮腫什么原因

早上起來顏面部的浮腫，常見原因如下：

1、腎臟疾?。寒?dāng)出現(xiàn)蛋白尿，特別是大量蛋白尿...

楊彥芳│中日友好醫(yī)院

2023/11/04播放(54372)

早上起床痰多什么原因

"　　早上起來痰比較多，見于呼吸系統(tǒng)的感染，導(dǎo)致氣道出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)，引起大量的炎性分泌物生成增多所導(dǎo)致。　　因?yàn)樵谝归g人體的交感神經(jīng)相對(duì)興奮，會(huì)產(chǎn)生大量的分泌物，包括氣道，體內(nèi)的免疫反應(yīng)也會(huì)強(qiáng)烈。免疫細(xì)胞會(huì)聚集在氣道的炎癥部位，比如咽喉部、鼻腔、氣管、支氣管，甚至肺部等有炎癥反應(yīng)的黏膜處，會(huì)不斷的吞噬病菌，比如病毒、細(xì)菌等，導(dǎo)致大量的炎性分泌物產(chǎn)生。到了早晨人體起床的時(shí)候，集聚一晚上的分泌物就會(huì)通過氣道不斷的排出，所以出現(xiàn)痰多的癥狀。"

語音時(shí)長01:25''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

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早上起床肚子痛什么原因

早上起床肚子疼在臨床上比較常見，有很多原因可以引起，其中女性生理期大多會(huì)有痛經(jīng)的問題，早晨起床之后小腹會(huì)隱隱作痛，這是由于子宮寒導(dǎo)致的。其次，如果飲食不潔，吃的食物已經(jīng)變質(zhì)，晚上吃以后到第二天早上起床后也可導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。早上起床后肚子疼，不要隨便服藥，治療前先要明確病因，然后對(duì)癥治療。如果是飲食不當(dāng)，比如晚上吃飯過于油膩、晚飯的量過多導(dǎo)致腸胃功能紊亂，從而引起早上起床肚子痛，要從飲食上調(diào)理，杜絕這些不良飲食習(xí)慣，如果是其他基礎(chǔ)疾病引起早上起床肚子痛，要積極治療原發(fā)病。

語音時(shí)長01:12''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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早上起床頭痛什么原因引起的

患者早上起來出現(xiàn)頭疼的原因常見如下：

1、睡眠不足：患者由于熬夜導(dǎo)致缺乏睡眠，嚴(yán)重...

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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早上起床頭痛什么原因引起的

"早上起床頭痛主要見于以下幾個(gè)方面的原因：一、如果頭痛部位以枕部或者以后腦勺疼痛為主，呈放電樣或者牽扯樣疼痛，考慮頭痛的跟頸椎受涼引起的頸椎病有關(guān)系。二、如果頭痛以前額部或者以頭頂部疼痛為主，以悶痛為主，要詢問患者有沒有高血壓，部分患者在血壓控制不好時(shí)很容易引起早上頭痛。三、如果是全頭痛，是搏動(dòng)性頭痛或者爆炸樣頭痛，要詢問患者既往有沒有高血壓、糖尿病的病史，有沒有吐詞不清，考慮患者可能存在急性腦血管病，比如腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等，需要到醫(yī)院做頭顱CT檢查明確。"

語音時(shí)長01:17''

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流鼻血臨床上一般稱為鼻出血，早上起床鼻出血的原因主要分為鼻腔本身的原因即局部因素以及全身因素，...

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早上起床頭痛什么原因

"早上起床頭痛，可能是由于額竇炎所引起，額竇炎的患者大多數(shù)表現(xiàn)為早上頭痛，下午不出現(xiàn)頭痛，也可以出現(xiàn)輕度頭痛。臨床上分為急性和慢性，急性期的患者同時(shí)可以出現(xiàn)鼻塞以及流清鼻涕，主要是給予抗炎治療，常用的藥物包括頭孢哌酮舒巴坦、頭孢曲松鈉，也可以加用甲硝唑和替硝唑。長時(shí)間急性鼻竇炎不愈的情況下，可以轉(zhuǎn)化成慢性鼻竇炎，表現(xiàn)為頭痛、惡心、嘔吐的同時(shí)，也可以出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降，甚至可以出現(xiàn)思維渙散，治療起來比較困難。額竇炎大多數(shù)是由于患者長期感冒遷延不愈而引起，對(duì)于感冒的患者，應(yīng)及時(shí)給予正規(guī)治療，比如可以口服抗感冒藥物?；颊呖啥嘈菹ⅲ囡嬎?，防止轉(zhuǎn)化成副鼻竇炎，包括額竇炎、上頜竇炎和下頜竇炎。"

語音時(shí)長01:17''

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早上起床手麻什么原因

"早上起床出現(xiàn)手麻，最常見的原因是由頸椎病引起。夜間睡眠時(shí)由于頸部肌肉受涼或者病人低枕、高枕臥位，使支配上肢的神經(jīng)在頸椎椎間孔處或在頸部肌肉內(nèi)受壓，引起手部發(fā)麻，其特點(diǎn)是活動(dòng)上肢后手麻多數(shù)緩解。如果活動(dòng)后不見緩解，建議去醫(yī)院檢查頸椎或頸髓，觀察椎間孔是否被突出的椎間盤組織壓迫、是否存在椎間盤后突導(dǎo)致椎管狹窄等情況。出現(xiàn)上述情況可以通過被動(dòng)按摩頸部肌肉、TDP等烤燈照射局部緩解癥狀，也可輔助維生素、甲鈷胺藥物治療。平素要避免頸部受涼，避免長時(shí)間低頭工作，夜間睡眠避免高枕臥位，枕頭選擇一拳頭高左右，不能過軟也不能過硬。"

語音時(shí)長01:31''

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早上起床打嗝多是由于消化不良引起，胃動(dòng)力不足，食物沒有被消化，氣體和糞液在體內(nèi)流竄，氣體經(jīng)呼吸道排出就引起了打嗝的癥狀。人體早起最容易出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象這時(shí)膈肌容易痙攣，是由于夜晚時(shí)迷走神經(jīng)較興奮，胃腸蠕動(dòng)過慢，所以導(dǎo)致打嗝。早上起床打嗝也有可能是受到了冷空氣的刺激，建議慢點(diǎn)進(jìn)食使氣體難以進(jìn)入體內(nèi)，患者還要多吃蔬菜和粗糧，少食多餐，不要進(jìn)食易產(chǎn)氣的食物，如黃豆、洋蔥和土豆等。想要快速緩解打嗝的癥狀，可以喝醋，或者是深吸氣后憋氣，同時(shí)患者也要調(diào)整自己的心理狀態(tài)，心平氣和，并且調(diào)整自己的睡眠姿勢(shì)，保持睡眠過程中呼吸通暢，可有效緩解打嗝的癥狀。

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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/12/10收聽(38332)

早上起床頭昏什么原因

"早上起床頭暈，一般是由于患者前一天晚上熬夜、過度勞累引起的，也可能是由于患者身體長時(shí)間的處于壓力過大的情況下，沒有得到充分的休息，引起的一種癥狀。也可能是由于患者長時(shí)間臥床，導(dǎo)致血液聚集在下肢，腦部血管的得不到供血，出現(xiàn)的缺氧情況。也可能是由于患者存在心臟疾病，例如腦水腫、腦梗死、腦腫瘤等多種原因引起的，也可能是由于患者存在神經(jīng)衰弱、抑郁的情況?；颊呤紫葢?yīng)該調(diào)整自己的睡眠習(xí)慣，多進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，避免熬夜、通宵的情況，早睡早起，緩解壓力。如果是由于疾病引起的，患者應(yīng)該及早到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)治療。"

語音時(shí)長01:09''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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早上起床背痛什么原因

"導(dǎo)致早上起床背痛的原因很多，常見的原因有以下幾種：1、由于夜晚睡覺時(shí)背部受寒導(dǎo)致的，如果是因?yàn)楸巢渴芎畬?dǎo)致，通常會(huì)伴有畏寒及遇冷疼痛加重的癥狀?？梢酝ㄟ^艾灸療法、紅外線照射療法以及熱敷療法等進(jìn)行治療，通過這些治療方法的溫?zé)嶙饔茫?qū)散背部的寒氣。2、可能是由于過度勞累或者過度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致背部肌肉出現(xiàn)勞損導(dǎo)致的，如果是因?yàn)榧∪鈩趽p，通常伴有背部肌肉僵硬的癥狀?？梢酝ㄟ^針灸治療、推拿治療、超短波療法以及超聲波療法等治療方法，疏通背部的經(jīng)絡(luò)氣血，改善背部的血液循環(huán)，達(dá)到緩解甚至消除背部疼痛的目的。"

語音時(shí)長01:16''

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