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喝酒容易胖嗎
2023-08-17 10:01:38播放:-
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喝酒容易胖嗎
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喝酒容易導(dǎo)致發(fā)胖。如果經(jīng)常喝酒,無(wú)論是白酒、紅酒還是啤酒,很多酒是由糧食或葡萄釀造而成,都含有高能量。少量飲酒,比如助興可能不會(huì)有太大問(wèn)題,但經(jīng)常飲酒可能會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖。
此外,喝酒時(shí)往往會(huì)延長(zhǎng)用餐時(shí)間,導(dǎo)致攝入的食物增多,也是增加體重的因素。長(zhǎng)期喝酒還可能導(dǎo)致酒精肝、肝癌或肝硬化,有些患者可能反而會(huì)出現(xiàn)消瘦,因此不主張過(guò)量飲酒。
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