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    25羥維生素D3是測(cè)什么

    2023-04-19 09:58播放 :

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    25羥維生素D3是測(cè)血中的維生素D濃度,如有無(wú)維生素D缺乏,或者維生素D是否足量。現(xiàn)在對(duì)于維生素D的測(cè)定,基本上都是測(cè)的25羥維生素D3,因?yàn)槠胀ǖ木S生素D測(cè)定,濃度不是很穩(wěn)定。同時(shí)雙羥的維生素D,就是活性的維生素D,即125雙羥維生素D3,在血中的藥物濃度半衰期很短,所以通常結(jié)果也不是很穩(wěn)定。

    如果想反映機(jī)體內(nèi)維生素D狀態(tài),或者維生素D的濃度夠不夠量,基本上用25羥維生素D3。首先其在血中的濃度很穩(wěn)定,而且半衰期很長(zhǎng),通常不是波動(dòng)性狀態(tài),測(cè)定相對(duì)也較容易。所以基本上以測(cè)定25羥維生素D3濃度而評(píng)估機(jī)體內(nèi)維生素D的狀態(tài),如充足的、缺乏的狀態(tài),或者輕度缺乏狀態(tài),還是嚴(yán)重缺乏的狀態(tài)。

    一般認(rèn)為25羥維生素D在30ng/ml,相對(duì)較合適。如果低于10ng/ml,則是嚴(yán)重缺乏的狀態(tài)。多數(shù)人可能在20-30ng/ml,則是輕微不足的狀態(tài)。如果為10-20ng/ml,則是中度不足狀態(tài)。所以測(cè)定其,主要是評(píng)估機(jī)體內(nèi)維生素D狀態(tài)。

    因?yàn)榫S生素D的缺乏,會(huì)加重佝僂病、軟骨病。如果非常嚴(yán)重,也會(huì)加重骨質(zhì)疏松,增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。所以現(xiàn)在對(duì)于維生素D缺乏認(rèn)識(shí)越來(lái)越充足,很多機(jī)構(gòu)都能夠測(cè)25羥維生素D3濃度,來(lái)反映血中維生素D的代謝狀態(tài)。

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    25羥維生素d3查什么的

    "25羥維生素D3檢查的是維生素D的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),維生素D的經(jīng)典作用是維持骨骼的健康,可以幫助腸道鈣的吸收和腎鈣的吸收,防止骨骼的健康和維持血鈣的正常。如果維生素D缺乏以后,在成人可以引起骨軟化癥,在兒童可以出現(xiàn)佝僂病,主要表現(xiàn)的是骨骼疼痛、活動(dòng)困難,甚至出現(xiàn)骨骼畸形,也可以造成血鈣降低,引起手足抽搐,影響生活質(zhì)量。通過(guò)檢查維生素D3,可以了解維生素D的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),如果維生素D營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不佳,25羥維生素D的水平會(huì)降低。要想提高25羥維生素D在血中的濃度水平,最好的辦法不是食物當(dāng)中補(bǔ)充維生素D。因?yàn)闊o(wú)論是深海的魚(yú)類,或者是植物當(dāng)中蘑菇、木耳,含有的維生素D非常有限,要想提高身體里面的維生素D水平,最主要的方法是加強(qiáng)戶外曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)最好的時(shí)間是上午十點(diǎn)到下午三點(diǎn)之間,每天都要進(jìn)行曬太陽(yáng),每次最好是30分鐘以上。加強(qiáng)戶外曬太陽(yáng)不會(huì)馬上見(jiàn)效,往往需要堅(jiān)持2-3個(gè)月以后再?gòu)?fù)查25羥維生素D的水平,才會(huì)得到改善。維生素D除了經(jīng)典和骨骼健康以外,還和心腦血管疾病、腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)以及和感染、免疫功能多密切相關(guān)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:13''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/10/18收聽(tīng)(37728)

    25羥維生素d3偏低是什么原因

    "如果測(cè)定25羥-維生素D3偏低,我們通??紤]維生素D缺乏。維生素D的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)是通過(guò)測(cè)定25羥-維生素D3水平來(lái)診斷,如果25羥-維生素D3的水平小于20ng\/mL,我們考慮維生素D缺乏,如果小于10ng\/mL,我們考慮嚴(yán)重的缺乏。維生素D缺乏主要表現(xiàn)為佝僂病和骨軟化癥,佝僂病多見(jiàn)于兒童,主要表現(xiàn)為骨骼改變、肌肉松弛、非特異性的精神神經(jīng)癥狀、生長(zhǎng)遲緩、免疫力低下。而骨軟化癥多發(fā)生于成人,表現(xiàn)為腰背部以及腿部的疼痛。另外維生素D缺乏時(shí),鈣磷代謝紊亂,更容易引起骨質(zhì)疏松癥,骨骼脆性增加,容易發(fā)生骨折。除了保護(hù)骨骼,維生素D還具有調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞生長(zhǎng)分化的功能。維生素D缺乏與一些自身免疫性疾病,比如多發(fā)性的硬化癥,系統(tǒng)性紅斑狼瘡的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。充足的維生素D對(duì)于促進(jìn)胰島素的分泌,減低胰島素抵抗有一定的作用。維生素D缺乏與糖尿病的發(fā)生發(fā)展存在著相關(guān)性。維生素D對(duì)抑制腫瘤細(xì)胞增殖,誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡有一定的作用。充足的維生素D能降低直腸癌、乳腺癌、前列腺癌等腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)維生素D缺乏,可以使得高血壓、冠心病、心功能不全等心血管事件危險(xiǎn)性增加,目前尚沒(méi)有確切的證據(jù)證實(shí)額外補(bǔ)充維生素D可以預(yù)防心血管事件。維生素D在調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)以及抗神經(jīng)系統(tǒng)損傷方面有一定的作用,比如與阿爾茨海默病、抑郁癥等疾病有一定的相關(guān)性。要想改善提高體內(nèi)25羥-維生素D的水平,最重要的方法是加強(qiáng)戶外曬太陽(yáng)。在飲食上也可以適當(dāng)吃含維生素D相對(duì)豐富的食物,比如蛋黃或深海的魚(yú)類,質(zhì)量比較好的干蘑菇、木耳。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:02''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/02/18收聽(tīng)(61792)

    25羥基維生素d3低的原因

    "25-羥維生素D3偏低,說(shuō)明身體的維生素D營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不足,應(yīng)該引起重視。維生素D主要來(lái)源是陽(yáng)光照射在皮膚上,皮膚利用膽固醇作為原料合成維生素D。維生素D雖然叫維生素,但是實(shí)際上是鈣磷代謝的激素,同時(shí)和骨骼健康相關(guān),這是維生素D經(jīng)典的作用。另外,維生素D現(xiàn)在也發(fā)現(xiàn)有很多非經(jīng)典作用,比如維生素D和腫瘤以及心腦血管疾病,還有糖尿病密切相關(guān)。如果缺乏了維生素D或者維生素D營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)低,可能會(huì)出現(xiàn)以上疾病的風(fēng)險(xiǎn)增高。因此,如果出現(xiàn)了維生素D水平營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)偏低,建議加強(qiáng)戶外活動(dòng),多接觸陽(yáng)光,曬太陽(yáng)。曬太陽(yáng)最好是在上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間,每天有半個(gè)小時(shí)就完全可以。也可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,食物當(dāng)中往往含有非常少的維生素D,像深海的魚(yú)類或者比較好的蘑菇、木耳,但是往往含量比較低。如果維生素D水平非常低,建議額外補(bǔ)充維生素D。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/07/03收聽(tīng)(15014)

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