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血糖高可以喝椰汁嗎
2024-02-23 17:45:46播放:-
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血糖高可以喝椰汁嗎
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血糖高不適宜喝椰子汁,椰子汁有5%的含糖量,貌似也不是很高。但是由于消化吸收非???,升糖指數(shù)也可以達(dá)到40,也就是一種中等升糖指數(shù)的飲品。
喝下去以后血糖會很快的升高,特別是對于胰島功能比較差的人,可能喝了一點點的椰子汁,血糖都會升得非常高。
如果胰島功能還可以,特別是胰島快速分泌能力還可以的情況下,喝了椰子汁血糖升得可能不會太高,但總體來說還是會升高血糖。
如果患有糖尿病,血糖并沒有得到良好的控制,一定要避免喝椰子汁。如果非常喜愛喝椰子汁,而血糖又控制的比較好,可以在兩餐之間稍微喝一點點,要密切觀察血糖的情況。
如果喝下去以后血糖并沒有升高的很明顯,少量的喝下去沒有明顯的升高,當(dāng)然可以每天少量的喝一點點。
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