福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
肝膽外科
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膽結(jié)石的患者可以吃紅豆。紅豆主要的成分是碳水化合物，大約占63%。而蛋白質(zhì)大約占20%，纖維素大約占7%，脂肪的含量＜1%，脂肪含量非常低。此外，紅豆還含有很多維生素、纖維素，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道以及促進(jìn)腸道的功能有一定效果。
膽結(jié)石的患者可以吃紅豆，但要注意紅豆的烹飪方式，不建議采用油膩、油炸的方式。膽結(jié)石的患者吃豆制品也比較適合，如豆?jié){、豆腐等。另外注意多吃新鮮的蔬菜、水果，達(dá)到均衡的膳食，效果更好。
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"來(lái)例假可以吃紅豆，紅豆具有健脾利尿、解毒消腫、補(bǔ)血的功效。紅豆中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素E以及微量元素鉀、鎂、硒及鐵等。而且鐵含量非常高，例假期間因?yàn)榻?jīng)血流失丟失較多鐵元素，吃紅豆可以及時(shí)補(bǔ)鐵預(yù)防慢性貧血發(fā)生。例假期間容易出現(xiàn)疲憊、乏力等癥狀，并且食欲較差，適當(dāng)進(jìn)食紅豆湯或紅豆類食品可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分，有利于緩解疲憊狀況，還可以調(diào)理脾胃功能改善食欲。對(duì)于血糖高女性，在日常生活中多吃紅豆可以降低血糖，紅豆中膳食纖維還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。例假期間容易出現(xiàn)面部水腫，適量進(jìn)食紅豆可以消腫解毒，改善水腫。"
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/04收聽(tīng)(55362)
"女性經(jīng)期可以吃紅豆，紅豆有補(bǔ)血、利尿、消腫、促進(jìn)心臟功能的效果。如果女性有低血壓、疲倦的情況，常吃紅豆會(huì)有改善的效果。女性在生理期間多吃加了糖的熱紅豆湯可以補(bǔ)血，也不必?fù)?dān)心發(fā)胖。紅豆的好處有很多，具有健脾、利水、解毒、消腫等作用，對(duì)于腎臟、心臟、腳氣病等形成的水腫具有明顯的改善效果。紅豆是非常適合女性的食物，其鐵質(zhì)含量也是相當(dāng)豐富，具有很好的補(bǔ)血效果。女性還多吃紅豆，有益膚、美容作用，又能補(bǔ)氣、疏肝，調(diào)節(jié)不良情緒。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/28收聽(tīng)(63756)
"紅豆是一種常見(jiàn)的豆類，里面含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖，還有多種維生素和大量微量元素。紅豆在日常生活中能夠起到消腫利尿、健脾益胃的作用，孕婦是能夠吃紅豆的，孕婦吃紅豆的好處包括以下幾方面：第一、消腫利尿，大部分孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，紅豆可以加速體內(nèi)鹽分、脂肪的排泄速度，能夠減輕孕婦的水腫。第二、紅豆能夠起到健脾益胃的作用，吃紅豆能夠改善食欲下降、胃口不佳的情況。第三、紅豆能夠預(yù)防便秘，因?yàn)榧t豆當(dāng)中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。第四、紅豆能夠使孕婦均衡營(yíng)養(yǎng)，避免飲食單一。但是，吃紅豆的時(shí)候不要吃得太多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。"
張露│山東省立醫(yī)院
2023/04/25收聽(tīng)(91230)
尿酸高可以適量吃紅豆，高尿酸血癥和血管、腎臟、心臟不良預(yù)后密切相關(guān)，也是痛風(fēng)發(fā)病的病理、生理基... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/09/16播放(26935)
尿酸高可以適量吃紅豆，高尿酸血癥和血管、腎臟、心臟不良預(yù)后密切相關(guān)，也是痛風(fēng)發(fā)病的病理、生理基...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/16播放(26935)
"感冒以后可以吃紅豆，紅豆性平，味甘、酸，歸心和小腸經(jīng)，有清熱解毒、健脾利濕的作用，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)益氣血的作用。感冒以后可以適量吃紅豆，但不要吃太多，以免引起來(lái)消化不良。感冒以后在飲食上還是要注意以好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，比方說(shuō)可以吃蔬菜瘦肉粥，還可以吃蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條等。不要吃一些辛辣、刺激、油膩和生冷的食物，比方說(shuō)麻辣燙、麻辣香鍋、剛從冰箱里取出來(lái)的食物或者冰激凌、炸雞、肥肉等等，尤其強(qiáng)調(diào)不能暴飲暴食。感冒以后還要注意休息、多喝水，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)還要注意少量多次的飲水，不要一次飲水量太大，以免引起心衰。"
樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/06/09收聽(tīng)(40108)
"子宮肌瘤是可以吃紅豆的。對(duì)于子宮肌瘤的病人，在飲食上要注意不要吃含有植物性雌性激素和動(dòng)物性雌性激素的食物，比如蜂王漿、豆?jié){、雪蛤，還有黑豆等。這些食物中含有植物性雌性激素和動(dòng)物性雌性激素，如果經(jīng)常吃這些食物，會(huì)加速子宮肌瘤生長(zhǎng)的速度，所以臨床上不建議吃這些食物。另外，子宮肌瘤病人一定要定期復(fù)查，建議每半年做1次B超檢查，主要了解子宮肌瘤的大小、生長(zhǎng)速度以及肌瘤是否有變性的可能。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/08收聽(tīng)(38276)
"腎結(jié)石的病人可以吃紅豆，但是要適量。紅豆里含有比較多的是植物蛋白，如果平時(shí)吃的紅豆比較多，攝入的植物蛋白相對(duì)會(huì)增加，而高蛋白飲食容易形成草酸結(jié)石。所以從這一點(diǎn)考慮，對(duì)于紅豆的攝入一定要控制量。但是平時(shí)適量食用應(yīng)該問(wèn)題不大，因?yàn)榻Y(jié)石在形成過(guò)程中，飲食只是其中一個(gè)方面的影響。除了飲食的影響以外，患者平時(shí)的工作和生活環(huán)境、生活習(xí)慣以及個(gè)人體質(zhì)也是非常重要的因素。比如工作或者生活環(huán)境比較熱，而且出汗比較多，再加上飲水比較少，尿液就會(huì)濃縮，尿液中的有形成分會(huì)變得更濃，更容易形成腎結(jié)石。有些人不喜歡運(yùn)動(dòng)，吃完飯以后喜歡平躺或者久坐，這樣也容易形成腎結(jié)石。因此，在吃紅豆的同時(shí)，建議要改變上述提到的不良生活習(xí)慣。"
施永仿│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/12/16收聽(tīng)(22780)
孕婦懷孕期間可以吃紅豆，紅豆里營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)血、利尿消腫等功效，而且紅豆當(dāng)中的纖維素有助于排泄孕婦體內(nèi)的鹽分和脂肪，對(duì)于孕期水腫有一定幫助。所以，紅豆具有健胃益脾、利尿消腫等功效。孕婦吃紅豆一定要注意適量，因?yàn)橐淮涡猿蕴嗉t豆容易增加孕婦肝臟的負(fù)擔(dān)，所以孕婦吃紅豆最好煮成混合的八寶粥來(lái)吃，比如加入小米、黑米、黑豆、糙米等一起來(lái)煮。
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/18收聽(tīng)(41512)
孕婦可以吃紅豆，紅豆里營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)、維生素等，具有消腫利尿、補(bǔ)血的作用，所以孕婦適當(dāng)?shù)某约t豆對(duì)于緩解孕期水腫還是有幫助的。一般紅豆很少單獨(dú)吃，多數(shù)是配合小米、黑米、黑豆等等混合一起做粥，煮成五谷雜糧飯或者粥來(lái)吃，這樣效果會(huì)更好一些。孕婦吃紅豆一次性不要吃太多，吃太多容易增加孕婦肝臟的負(fù)擔(dān)。而且在懷孕期間孕婦還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營(yíng)養(yǎng)的全面、均衡、科學(xué)搭配，這樣才是對(duì)胎兒發(fā)育最好的。
2023/11/17收聽(tīng)(79774)
"糖尿病患者是可以吃紅豆的，紅豆中主要含有植物蛋白質(zhì)，還可以含有一些膳食纖維，糖尿病患者在腎功能正常的情況下可以吃紅豆、黃豆、黑豆，一般也是當(dāng)做煮在飯里吃，如果要用紅豆做成豆沙，不能放糖，因?yàn)樘悄虿∈且环N以糖代謝為異常的慢性代謝性疾病。糖尿病患者吃的豆類只要不加糖就可以食用，同時(shí)要注意腎功能情況，如果腎臟功能出現(xiàn)了氮質(zhì)血癥也不建議吃豆制品，包括紅豆、黃豆、黑豆，糖尿病患者總量需要控制，紅豆中含有的糖分很少，可以忽略不計(jì)，只是注意腎臟功能即可。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/24收聽(tīng)(73102)
吃紅豆究竟能不能變胖要具體問(wèn)題具體分析，因?yàn)閷?dǎo)致身體變胖的根本的原因，并不是跟是否吃了紅豆有著... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/14播放(43258)
吃紅豆究竟能不能變胖要具體問(wèn)題具體分析，因?yàn)閷?dǎo)致身體變胖的根本的原因，并不是跟是否吃了紅豆有著...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/14播放(43258)
"患者血糖高可以適量吃紅豆，因其有豐富的膳食纖維，有助于控制血糖，但仍然有一些注意事項(xiàng)。血糖高的最主要治療基礎(chǔ)是飲食治療，包括主食應(yīng)該粗細(xì)搭配，以全谷類的粗糧占有較高的比例為宜。全谷類的食物包括小米、玉米、燕麥、蕎麥等，豆類包括黃豆、紅小豆、蕓豆、綠豆，還有根莖、塊莖類的作物，如山藥、紅薯、土豆。但因土豆、紅薯等塊莖類含有比較高的淀粉，盡量不要多吃，當(dāng)作為蔬菜食用時(shí)需要減少主食的量。另外，豆類，如紅小豆或者綠豆，同其他的全谷類食物一樣含有豐富的膳食纖維，豐富的膳食纖維有助于增加飽腹感、減輕饑餓感，有利于血糖的飲食控制。膳食纖維可以延緩糖的吸收，有利于餐后血糖的控制，避免血糖的波動(dòng)。同時(shí)，豐富的膳食纖維也可以延緩血脂的吸收，有利于血脂的控制。另外，膳食纖維也有助于軟化大便，幫助規(guī)律排便。血糖高可以吃粗糧，但是要注意適度適量，因?yàn)橄穸诡悾瑹o(wú)論是黃豆還是紅小豆，如果過(guò)量攝入會(huì)出現(xiàn)胃腸脹氣，且豆類往往含有比較多的植物蛋白。如果腎功能有損害，植物蛋白攝取的過(guò)多，產(chǎn)生過(guò)多代謝會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。高血糖的患者生活中建議飲食粗細(xì)搭配，適量使用蔬菜、水果，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，避免出現(xiàn)不良影響。"
2023/12/17收聽(tīng)(14526)
吃紅豆過(guò)多會(huì)導(dǎo)致上火，如果正常應(yīng)用不會(huì)引起上火。紅豆具有的功效是可以疏風(fēng)清熱、燥濕止癢、潤(rùn)膚養(yǎng)顏，合理的應(yīng)用紅豆能夠明顯的化濕補(bǔ)脾和調(diào)理脾胃虛弱，針對(duì)于慢性疾病患者進(jìn)行保健治療。臨床上紅豆含有豐富的植物蛋白，如果大劑量的應(yīng)用會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)會(huì)使大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，誘發(fā)患者出現(xiàn)上火的癥狀，比如牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至出現(xiàn)脾氣暴躁等。紅豆的應(yīng)用最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下適可而止，同時(shí)合理的應(yīng)用紅豆時(shí)還應(yīng)該在飲食上配合，減少應(yīng)用辛辣的食物，減少應(yīng)用油脂過(guò)多的食物。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/17收聽(tīng)(47572)
"女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以適當(dāng)吃些紅豆，紅豆具有健脾益腎、寧心安神的功效，還具有一定補(bǔ)血和促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)的功能。女性在月經(jīng)期時(shí)也不易過(guò)多食用，以免導(dǎo)致上火或者出現(xiàn)有腹脹等胃腸道消化不良的情況。女性在月經(jīng)期沒(méi)有出現(xiàn)下腹痛、陰道流血增多的情況，可以正常的工作學(xué)習(xí)，在飲食上不要是吃寒冷、辛辣、刺激性的食物，適當(dāng)吃肉類、魚(yú)蝦，以及新鮮的蔬菜、水果都可以。月經(jīng)期是女性身體正常的生理周期，在此期間女性不要過(guò)度緊張、保持心情舒暢，注意保暖，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)都是正常的。"
周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/29收聽(tīng)(91856)
"子宮肌瘤可以吃紅豆，因?yàn)樽訉m肌瘤確切的病因尚沒(méi)有明確，同飲食關(guān)系不大，日常生活中注意均衡營(yíng)養(yǎng)就可以。子宮肌瘤是女性生殖器最常見(jiàn)的良性腫瘤，由平滑肌以及結(jié)締組織組成。多見(jiàn)于30歲到50歲的婦女，20歲以下少見(jiàn)。絕經(jīng)后萎縮或消退，提示其發(fā)生可能與女性性激素相關(guān)。研究證實(shí)，肌瘤組織局部對(duì)雌激素的高敏感性是肌瘤發(fā)生的重要因素之一。孕激素有促進(jìn)肌瘤有絲分裂，刺激肌瘤生長(zhǎng)的作用。如果肌瘤小沒(méi)有癥狀可以觀察，不用處理。一般半年到1年復(fù)查B超了解肌瘤大小。如果有癥狀，比如經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至導(dǎo)致貧血，有下腹疼痛等現(xiàn)象，必要時(shí)可以手術(shù)治療。"
董立斌│東莞市黃江醫(yī)院
2023/06/14收聽(tīng)(41642)
"血糖高可以吃紅豆，糖尿病患者飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口，里邊要著重強(qiáng)調(diào)限量。所以紅豆可以吃，但要注意控制量。紅豆里邊富含淀粉，建議患者吃紅豆時(shí)，把它當(dāng)做主食吃，可以劃分到主食范疇里。此時(shí)建議糖尿病患者每一頓飯主食量，最好是不超過(guò)二兩，即100克。所以此頓飯若相應(yīng)吃了紅豆，最好把其他主食都相應(yīng)減少一些。如果一次性食用大量紅豆，確實(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高很多。所以建議吃完紅豆之后，還是要定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，避免出現(xiàn)血糖已經(jīng)明顯升高等，但患者卻不自知的情況。"
邵瀅│中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院
2023/01/29收聽(tīng)(42970)
"IgA腎病病人可以吃紅豆，但要求病人不要吃太多紅豆，特別是病人出現(xiàn)中度或重度的腎功能不全時(shí)，紅豆也不能吃太多。IgA腎病的臨床表現(xiàn)包括血尿、蛋白尿、水腫、高血壓，部分病人會(huì)有腎功能不全，飲食要求主要是以低鹽為核心，配合低脂、低嘌呤飲食，必要時(shí)還要求病人低蛋白飲食。紅豆實(shí)際上符合以上飲食要求，所以IgA腎病的病人可以吃紅豆，而且紅豆含有的營(yíng)養(yǎng)成分也比較多。紅豆主要是富含葉酸，也含有一定量的蛋白質(zhì)，含有鈣、鐵等元素也比較多。長(zhǎng)期吃紅豆有清熱利尿的作用，所以IgA腎病的病人可以吃紅豆。由于紅豆的嘌呤含量總體來(lái)說(shuō)還算比較高，屬于中高嘌呤的食物，所以IgA腎病的病人通常不太提倡吃紅豆。紅豆吃多后，可能會(huì)導(dǎo)致嘌呤攝入增加，而導(dǎo)致高尿酸血癥的情況。紅豆含有的磷也比較高，含磷比較高的食物攝入人體后，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致病人出現(xiàn)高磷血癥等，以上就是部分IgA腎病的病人不能吃太多紅豆的原因。"
馬強(qiáng)│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/11收聽(tīng)(53526)
"乳腺增生可以吃紅豆。紅豆作為一種很普遍的雜糧，價(jià)格低廉而且有健脾祛濕功能，所以對(duì)于脾虛痰濕的乳腺增生患者很有幫助，可以經(jīng)常食用。紅豆推薦的吃法有以下幾種：第一種是煮粥喝，用紅豆、薏米煮粥，可以加糖，也可以調(diào)鹽當(dāng)做粥飲用；還有一種方法是煮湯，用紅豆、赤小豆加上粉葛煮鯽魚(yú)湯。具體做法是先把鯽魚(yú)煎一下，之后再加入以上原料煮湯，然后加上陳皮、紅棗即可。該湯品較為美味，建議大家可以嘗試。"
黃少丹│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
2023/01/18收聽(tīng)(47958)
"經(jīng)期可以適量吃紅豆。紅豆具有健脾益腎，清心養(yǎng)神的功效。加入百合蓮子可以起到強(qiáng)筋健骨，固精益氣，止血的作用，還可以提升內(nèi)臟活力，增強(qiáng)體力。紅豆中含有賴氨酸或者蛋白質(zhì)，可以做成豆沙或者糕點(diǎn)，有化濕補(bǔ)脾的功效，對(duì)脾胃虛弱的人有益。在食療中也可以用于動(dòng)脈粥樣硬化，或者高血壓，各種原因?qū)е碌乃[，解熱毒、健胃等用途。還具有益膚美容作用，舒肝調(diào)節(jié)不良情緒。補(bǔ)氣的食物，比如百合淮山藥、炒白素豬瘦肉、芹菜、鴨蛋、金絲瓜、冬瓜、海帶、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇、胡桃仁等。"
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/08/12收聽(tīng)(24520)
"腎結(jié)石患者不建議吃紅豆或盡量少吃。腎結(jié)石的主要成分為草酸鈣或者尿酸鹽結(jié)晶，紅豆中含有大量的嘌呤，可導(dǎo)致患者體內(nèi)尿酸鹽增加，可以促進(jìn)體內(nèi)結(jié)石形成并導(dǎo)致結(jié)石增大。紅豆屬于豆制品其內(nèi)含有豐富的鈣元素，同樣可引起腎結(jié)石增大，導(dǎo)致患者的病情加重。腎結(jié)石患者還需要避免食用大豆、綠豆等豆制品，大骨頭湯、蝦、海鮮等食物也不要食用。平時(shí)要多飲水、勤排尿，每日飲水量要在2500ml左右。同時(shí)不要久坐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，如跳繩、慢跑等，這些運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石排出體外。如果結(jié)石過(guò)大需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，以免造成腎臟功能出現(xiàn)損傷。"
牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/13收聽(tīng)(98932)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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