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    夢(mèng)魘是什么意思
    
            
    
                 2023-06-23 07:33播放 : 

                
    
                    
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    夢(mèng)魘俗話就是做噩夢(mèng)，很多朋友都有這種經(jīng)歷，出現(xiàn)夢(mèng)魘的原因很多，一般來(lái)說(shuō)是因?yàn)檫^(guò)度緊張、焦慮，或受到精神刺激、驚嚇。白天這些精神刺激到晚上就可能以噩夢(mèng)的形式來(lái)反映出來(lái)，如被人追殺，被猛獸襲擊，或其他特別恐怖的場(chǎng)景，發(fā)生了這種情況大家不必?fù)?dān)心，其實(shí)這是自身心情的一種反映，不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。如果是做了噩夢(mèng)又醒不過(guò)來(lái)，這種情況俗稱鬼壓身，醫(yī)學(xué)上叫睡癱癥，這是一種病癥，需要到醫(yī)院來(lái)就診。但確實(shí)有極少數(shù)朋友會(huì)經(jīng)常做噩夢(mèng)，這種情況會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響，需要到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行診治，可以去心理科、神經(jīng)內(nèi)科或者精神科等就診。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    什么是夢(mèng)魘？
    
    
    夢(mèng)魘是某些人在睡眠過(guò)程當(dāng)中的一種特殊的感受，往往在要入睡的時(shí)候或者是從睡夢(mèng)當(dāng)中醒來(lái)的過(guò)程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生這樣的感覺(jué)。發(fā)生夢(mèng)魘的時(shí)候，意識(shí)可能清醒的，但是感覺(jué)四肢是不能活動(dòng)的，甚至感覺(jué)自己的呼吸都無(wú)法進(jìn)行，所以除了有軀體的感覺(jué)之外，還有心理上的一種恐懼，認(rèn)為自己比較危險(xiǎn)或者是無(wú)助的感覺(jué)，一般持續(xù)幾秒鐘或者會(huì)出現(xiàn)幾分鐘，這種現(xiàn)象經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，這就是夢(mèng)魘的感受。它在什么情況下發(fā)生呢？目前認(rèn)為發(fā)生在生理情況下，可能會(huì)跟勞累、情緒激動(dòng)有關(guān)，有些跟一些睡眠的疾病也會(huì)有關(guān)，經(jīng)常在某些睡眠疾病當(dāng)中反復(fù)的發(fā)生。在夢(mèng)魘的過(guò)程當(dāng)中，盡管體驗(yàn)感覺(jué)比較緊張甚至感覺(jué)到危險(xiǎn)，但是夢(mèng)魘本身并沒(méi)有造成明顯傷害，只是不好的一種體驗(yàn)，可能會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    
        
    2023/05/10收聽(tīng)(92382)
    
    
    

    
















    
    
    總是夢(mèng)魘是什么原因
    
    
    "夢(mèng)魘就是噩夢(mèng)發(fā)作，指的是在做夢(mèng)期，以恐怖不安和焦慮為主要特征的夢(mèng)境體驗(yàn)，常常會(huì)導(dǎo)致覺(jué)醒，覺(jué)醒后患者能夠詳細(xì)回憶夢(mèng)境的內(nèi)容。夢(mèng)魘的發(fā)作與特定的人格特征有關(guān)系，大概20%-40%的夢(mèng)魘患者存在分裂型人格障礙、邊緣型人格障礙，或者精神分裂癥的癥狀，還有一部分患者并不符合精神病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但具有人格障礙和精神障礙的某些特征。精神因素可能和夢(mèng)魘有關(guān)系，受到精神刺激或者經(jīng)歷非同尋常的生活事件后，容易出現(xiàn)夢(mèng)魘，尤其是當(dāng)生活事件帶有恐怖色彩時(shí)。兒童在睡眠前閱讀或者觀看驚險(xiǎn)、恐怖的電影、電視后，可能就會(huì)誘發(fā)夢(mèng)魘；睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或者身體上的不舒服，也會(huì)誘發(fā)夢(mèng)魘，比如胸部被壓迫時(shí)，可能在夢(mèng)境里就會(huì)覺(jué)得不透氣，惡魔壓身，出現(xiàn)夢(mèng)魘；藥物也可以導(dǎo)致，或者加重夢(mèng)魘，比如治療心臟的β受體阻滯劑，如普萘洛爾、抗精神病的藥，都會(huì)誘發(fā)夢(mèng)魘。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    瞿萍│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
    
        
    2023/12/03收聽(tīng)(29280)
    
    
    

    




















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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