睡不著覺(jué)這個(gè)問(wèn)題困惑了很多人，一定要查找睡不著覺(jué)的原因，睡不著覺(jué)有長(zhǎng)時(shí)間的，還有暫時(shí)的，還有各種全身的原因，還有心理的原因，很復(fù)雜。
如果是偶爾睡不著覺(jué)或者因?yàn)槭裁丛蚺紶査恢X(jué)，這個(gè)倒不用太擔(dān)心，吃不吃藥都可以糾正，過(guò)1-2天可能就緩解了，這個(gè)問(wèn)題倒不大，對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生太大影響。
如果一直睡不著覺(jué)，比如超過(guò)2周以上睡不著覺(jué)，這時(shí)候會(huì)影響人的注意力、集中能力、記憶力、精神、思維，人就會(huì)覺(jué)得頭暈、頭疼，這個(gè)時(shí)候需要治療。
有些人癥狀比較輕，可以使用大腦分泌的褪黑素，還有中成的安神的藥，如安神補(bǔ)腦、五味子等，能解決問(wèn)題。
但是有的人比較嚴(yán)重，就需要調(diào)整，需要去醫(yī)院就診，一般有些藥在藥店買(mǎi)不到，需要去醫(yī)院找醫(yī)生來(lái)調(diào)整，進(jìn)行治療，調(diào)整一個(gè)階段后，等好了以后，然后可以慢慢停藥。
