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哺乳期推薦的避孕方式是使用器具避孕，如避孕套，避免在哺乳期期間使用藥物避孕。避孕藥中含有雌激素和孕激素，會通過乳汁到達寶寶體內，同時會抑制泌乳，因此不適合選用含有雌激素、孕激素的避孕藥進行避孕。

哺乳期應堅持避孕，因為患者雖然沒有恢復到正常月經周期，但排卵依舊存在，如果不避孕會導致哺乳期受孕，較短間隔的分娩會對患者產生一定傷害。此外患者可使用宮內節(jié)育器，但哺乳期使用宮內節(jié)育器會存在一定風險。因為哺乳期子宮偏大，且比較柔軟，在使用宮內節(jié)育器時應到正規(guī)醫(yī)療機構，在B超輔助下進行。