為什么怎么吃都長不胖
2023-08-20 18:02:14播放:-
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為什么怎么吃都長不胖
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視頻內(nèi)容
部分患者發(fā)現(xiàn)自己怎么吃都長不胖,原因如下:
1、個體消化吸收功能不同:進(jìn)食同樣的食物,但消化吸收功能較好的人群易長胖,如果消化吸收功能較差,對于能量的攝取會較少,因此就會出現(xiàn)體重增加不明顯或不增加的情況;
2、生理性消耗增多:常見于運(yùn)動過量的人群,會導(dǎo)致進(jìn)食較多但不發(fā)胖的情況,即每日消耗的能量大于每日攝入能量,屬于負(fù)平衡,建議進(jìn)一步增加攝入或控制運(yùn)動量,以減少消耗;
3、病理性消耗增多:導(dǎo)致機(jī)體消耗或分解代謝增加,臨床上較常見為甲狀腺功能亢進(jìn)患者,由于甲狀腺激素分泌增多,導(dǎo)致身體對碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪分解增強(qiáng)。還有部分慢性疾病,比如腫瘤、發(fā)熱等,均可以導(dǎo)致消耗增加。
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