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緩解痛經(jīng)，首先選擇的方法就是吃止痛藥，當(dāng)然前提是一定要排除是單純的痛經(jīng)，不是因?yàn)榱鳟a(chǎn)，或者內(nèi)異癥等疾病造成的痛經(jīng)，可以吃止痛藥。同時(shí)還可以口服活血化瘀的中藥，比如散結(jié)鎮(zhèn)痛這類(lèi)中藥也能緩解痛經(jīng)。

出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一定要進(jìn)行進(jìn)一步檢查，查清痛經(jīng)到底是單純的痛經(jīng)，還是因?yàn)閶D科疾病造成的痛經(jīng)。如果婦科疾病造成的痛經(jīng)，把婦科疾病治好以后，痛經(jīng)自然就緩解了。

常見(jiàn)的造成痛經(jīng)的婦科疾病就是子宮內(nèi)膜異位癥，可以通過(guò)注射GnRHa這類(lèi)針劑，或者佩戴曼月樂(lè)節(jié)育器，或者口服高效的孕激素，可以使月經(jīng)不來(lái)，不來(lái)月經(jīng)當(dāng)然就不會(huì)痛經(jīng)。

還可以口服避孕藥，吃避孕藥期間的經(jīng)量比較少，經(jīng)期比較短，痛經(jīng)也能得到緩解。