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陳素文
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

計(jì)劃生育科

月經(jīng)期能吃辣嗎

2023-06-23 22:14播放 :

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月經(jīng)期可以吃辣，但不能吃過(guò)辣的食物。因?yàn)樵陆?jīng)期是子宮內(nèi)膜周期性脫落，吃辣，尤其是過(guò)辣的食物后容易造成胃腸道痙攣，即腸蠕動(dòng)增加，可能會(huì)反射性出現(xiàn)子宮痙攣收縮，臨床上可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)或出血量增加。

所以在月經(jīng)期，如果食欲不佳，可以適當(dāng)吃辣的食物，調(diào)整食欲，對(duì)身體基本無(wú)影響，但要控制辣的程度。如果過(guò)辣對(duì)身體會(huì)有一定不良影響，建議根據(jù)自身情況調(diào)整，月經(jīng)期吃清淡食物對(duì)身體更好。

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月經(jīng)期能吃辣嗎

"月經(jīng)期不能吃辣，容易引起痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多的癥狀，還會(huì)增加經(jīng)期不適反應(yīng)。經(jīng)期吃辣會(huì)影響體內(nèi)激素的水平，造成盆腔充血，對(duì)腸胃造成刺激，月經(jīng)期間抵抗力下降，吃辣還易引起咽喉疼痛、外陰癤腫等。平時(shí)也不宜進(jìn)食過(guò)辣的食物，經(jīng)常吃過(guò)辣的食物容易上火，皮膚會(huì)變得粗糙長(zhǎng)痘，極易引起胃部疾病，需要知道經(jīng)期飲食要以清淡、易消化為主，不能食用過(guò)涼的食物，如有痛經(jīng)現(xiàn)象可喝些紅糖姜水緩解。經(jīng)期要注意衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，可用溫?zé)崴畬?duì)外陰進(jìn)行清潔，以免滋生細(xì)菌，月經(jīng)期間很多女性都會(huì)出現(xiàn)身體疲憊無(wú)力的癥狀，此時(shí)可喝一些滋補(bǔ)的湯類(lèi)，比如魚(yú)湯、雞湯、排骨湯等，可增強(qiáng)體質(zhì)，改善痛經(jīng)，恢復(fù)體力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/01/02收聽(tīng)(46030)

月經(jīng)期能吃辣嗎

多數(shù)女性月經(jīng)期能吃辣，但是少數(shù)較敏感的女性，月經(jīng)期吃辣可能發(fā)生痤瘡，甚至引起陰道出血量增多。月...

商敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/07/01播放(82354)

月經(jīng)期能吃辣嗎

經(jīng)期是不建議吃辛辣食物，比如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂都是辛辣的食物，因?yàn)檫@些食物具有刺激性...

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/01/31播放(68886)

月經(jīng)期的時(shí)候能吃辣嗎

"月經(jīng)期間不能吃辛辣食物，經(jīng)期吃過(guò)于辛辣的食物可能會(huì)造成經(jīng)期延長(zhǎng)、出血量增多，胃部也會(huì)受到刺激出現(xiàn)不適感。月經(jīng)飲食應(yīng)以清淡為主，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如牛奶、魚(yú)肉、雞蛋、新鮮的瓜果、蔬菜，可提高身體免疫力，適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)鐵的食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃等，以補(bǔ)充經(jīng)期丟失的鐵元素，不能吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意給腹部保暖，不能受涼，以免造成痛經(jīng)現(xiàn)象，大部分女性在經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)身體不適癥狀，比如乏力、厭食、腰酸腹痛，可喝紅糖姜水能起到活血化瘀、驅(qū)寒的效果，還能改善小腹疼痛的癥狀。月經(jīng)期間應(yīng)注意外陰衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，經(jīng)期不能同房，以免造成細(xì)菌感染或者經(jīng)血逆流出現(xiàn)婦科疾病。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2023/05/15收聽(tīng)(65748)

月經(jīng)期能吃辣的嗎

女性在月經(jīng)期間身體的抵抗力比較差，因此盡量不要吃辛辣的食物，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致感染性疾病出現(xiàn)，例如陰道炎、宮頸炎等，如果本身患有陰道炎或者宮頸炎會(huì)導(dǎo)致炎癥加重。在月經(jīng)期間如果吃辛辣的食物還容易導(dǎo)致腹部疼痛，同時(shí)還有可能誘發(fā)便秘。女性在月經(jīng)期間要飲食清淡，適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，避免吃生冷以及辛辣、刺激性的食物。否則有可能會(huì)誘發(fā)腹瀉，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致陰道出血量增加或者陰道出血時(shí)間延長(zhǎng)。月經(jīng)期間如果有輕微痛經(jīng)的情況，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，有助于驅(qū)寒，緩解痛經(jīng)。月經(jīng)期間還要注意休息，尤其是要注意避免腹部受涼。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

楊勝│深圳大學(xué)總醫(yī)院

2023/03/19收聽(tīng)(86202)

月經(jīng)期能吃辣的嗎

月經(jīng)期能不能吃辣，這應(yīng)該跟生活環(huán)境以及身體狀況有關(guān)。月經(jīng)期確實(shí)比較虛弱，是需要保護(hù)或需要照顧的...

段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/06/09播放(40777)

月經(jīng)期可以吃辣嗎

"女性在月經(jīng)期間不可以吃辛辣的東西，因?yàn)樾晾钡臇|西會(huì)：一方面，會(huì)刺激胃腸道而出現(xiàn)胃痛；另一方面，辛辣食物可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)盆腔的血液循環(huán)加速，使女性的月經(jīng)血量增多，出現(xiàn)血塊且經(jīng)期延長(zhǎng)。女性在月經(jīng)來(lái)潮期間由于性激素水平的降低，常會(huì)出現(xiàn)食欲不振，應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，在飲食上不要吃偏涼性以及辛辣刺激性食物?？梢远喑云珶嵝?、易消化、有營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)血的食物，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充新鮮的青菜、水果，防止便秘，也有利于營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，女性在經(jīng)期不可以過(guò)度勞累和受涼感冒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/28收聽(tīng)(57830)

月經(jīng)期可以吃辣的嗎

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不可以吃辣，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候子宮內(nèi)膜脫落出血，宮口處于開(kāi)放的狀態(tài)，整個(gè)機(jī)體處于抵抗力比較低的一種狀態(tài)，所以來(lái)月經(jīng)如果吃了辛辣刺激性的食物，有可能會(huì)刺激子宮收縮，引起月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至痛經(jīng)的癥狀。另外，也有可能會(huì)傷及胃腸道，辣椒中的辣椒素有可能會(huì)對(duì)胃腸道的黏膜產(chǎn)生一些刺激，引起胃痛、腹瀉或者肛門(mén)灼燒感等胃腸道功能紊亂的情況，甚至有些患有痔瘡的女性會(huì)誘發(fā)痔瘡出血的癥狀，所以盡量不要吃辣的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王璐│江西省婦幼保健院

2023/10/08收聽(tīng)(81600)

月經(jīng)期吃辣的有影響嗎

月經(jīng)期偶爾少量吃微辣的食物，一般沒(méi)有明顯的不良影響。經(jīng)?；蛘叽罅砍赃^(guò)辣的食物，有可能產(chǎn)生不良影響。辛辣刺激食物一般都有引起腸道燥熱癥狀的作用，月經(jīng)期很多女性都有便秘的癥狀出現(xiàn)，如果過(guò)多的吃辣味食物，容易引起或加重月經(jīng)期便秘癥狀，不利于身體健康，應(yīng)當(dāng)予以避免。過(guò)于辛辣刺激的食物有擴(kuò)張血管、加速血液循環(huán)速度的作用，月經(jīng)期進(jìn)食大量的過(guò)辣食物，容易導(dǎo)致月經(jīng)血血量過(guò)多、月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)期由于內(nèi)分泌功能的變化，很多女性容易發(fā)生痤瘡等皮膚健康問(wèn)題，吃過(guò)于辛辣刺激的食物，會(huì)消耗體內(nèi)的B族維生素，影響皮脂腺的分泌，誘發(fā)或加重痤瘡的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/10/22收聽(tīng)(97384)

月經(jīng)期吃辣的危害有哪些

"月經(jīng)期吃辣的食物是有危害。平時(shí)吃過(guò)于辛辣的食物，對(duì)胃腸道都是刺激。長(zhǎng)期吃辛辣食物會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損，引起胃炎或者胃潰瘍。吃過(guò)于辛辣的食物，有助于血液循環(huán)。經(jīng)期吃過(guò)于辛辣的食物，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量多，經(jīng)期延長(zhǎng)。在月經(jīng)期吃過(guò)于辛辣的食物會(huì)引起痔瘡，引起肛周疾病發(fā)作。肛周疾病發(fā)作并且在經(jīng)期，肛門(mén)和陰道離的較近，肛周有炎癥，容易引起婦科內(nèi)膜炎癥。內(nèi)膜炎癥會(huì)導(dǎo)致盆腔炎癥，對(duì)引起盆腔炎或者輸卵管炎癥有影響。所以，月經(jīng)期不適合吃過(guò)于辛辣的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/29收聽(tīng)(57394)

在月經(jīng)期吃辣的會(huì)怎么樣

"在月經(jīng)期吃辣的會(huì)引起腸胃不舒服，容易引起皮膚長(zhǎng)痘、瘙癢等還會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響，辛辣的食物有活血的作用，容易擴(kuò)張血管加速血液循環(huán)引起月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等。如果月經(jīng)量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致貧血，在月經(jīng)期由于體內(nèi)激素變化會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的影響。如果再吃辣的食物容易加重胃腸道不適，容易引起腹瀉、腹痛等癥狀，辣的吃多了還會(huì)引起上火導(dǎo)致便秘，刺激胃部引起疼痛、長(zhǎng)口瘡等。在月經(jīng)期身體抵抗力低下，吃辣的食物引起胃疼會(huì)影響食欲，食欲不好容易加重抵抗力低下而容易引起經(jīng)期感冒，還會(huì)被細(xì)菌或者病毒感染引起其他疾病，所以經(jīng)期不能吃辣的食物，最好多吃蔬菜和水果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/04/30收聽(tīng)(44718)

月經(jīng)期吃辣怎么補(bǔ)救

"月經(jīng)期間如果吃辣東西，可以多喝溫開(kāi)水來(lái)緩解辣的食物對(duì)胃腸道的刺激，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，起到緩對(duì)胃腸道的刺激，具有清熱解毒的效果，多吃富含粗纖維的食物，可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)辣的食物排出。月經(jīng)期間可以多吃具有補(bǔ)血益氣的食物，比如桂圓、枸杞、紅棗等，月經(jīng)期間要注意避免吃寒涼、辛辣刺激性的食物，以免導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的癥狀，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血的排除。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2023/07/17收聽(tīng)(66024)

月經(jīng)期吃辣有什么影響

"女性在月經(jīng)期吃辣容易引發(fā)經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)、婦科炎癥等情況，經(jīng)期的女性抵抗力比較弱，吃辣很容易上火，引發(fā)女性出現(xiàn)外陰炎、陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。在經(jīng)期要注意合理的飲食，飲食要清淡，避免吃寒涼、辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，可以多喝溫開(kāi)水、紅糖水或者熱牛奶，都有利于改善痛經(jīng)。在月經(jīng)期時(shí)要注意個(gè)人會(huì)陰部的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，經(jīng)常清洗外陰，保持外陰清潔、干燥，避免出現(xiàn)感染。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2023/03/07收聽(tīng)(40342)

月經(jīng)期什么不能吃

"月經(jīng)期不能吃的食物有以下幾種：1、不能吃一些生冷以及涼性的食物，比如冰鎮(zhèn)西瓜以及梨子等。因?yàn)檫@些食物容易引起月經(jīng)期經(jīng)血不暢的情況，從而影響月經(jīng)的排出，嚴(yán)重的有可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。2、不能吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，刺激性的食物容易刺激子宮出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，從而會(huì)引起有痛經(jīng)的癥狀。3、不要吃過(guò)于油膩的食物，因?yàn)楸旧碓谠陆?jīng)期容易出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，吃一些過(guò)于油膩的食物容易導(dǎo)致食欲不振的現(xiàn)象加重。因此，在月經(jīng)期間要注意飲食禁忌，否則有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常的現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能會(huì)引起婦科疾病，在月經(jīng)期間最好是吃一些溫性的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

劉樹(shù)輝│黑龍江省中醫(yī)院

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口腔潰瘍能吃辣嗎

口腔潰瘍患者不能吃辣，因?yàn)槔钡氖澄锟赡軐?duì)口腔潰瘍黏膜造成刺激和損傷，從而影響其愈合，辛辣食物還...

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2023/12/21播放(92716)

來(lái)月經(jīng)能吃辣嗎

"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要吃辣，以免引起腹痛或者月經(jīng)量的改變。如果平時(shí)一直進(jìn)食辛辣食物，月經(jīng)期可以選擇稍微辣的食物。月經(jīng)期間可以多飲水或者多喝湯類(lèi)，比如紅糖水或者玫瑰花水、紅豆湯、桂圓湯或者豬蹄湯等，可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出?？梢远喑远诡?lèi)及其制品，比如黑豆芽、豆腐、豆?jié){等，可以調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌，有利于體內(nèi)毒素的規(guī)律排出。多吃新鮮水果和蔬菜，比如芹菜、冬瓜、胡蘿卜等，及時(shí)補(bǔ)充因經(jīng)血流失而喪失的維生素和微量元素。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院

2023/05/01收聽(tīng)(72864)

骨折能吃辣的嗎

"在臨床上骨折是一種比較常見(jiàn)的病癥，病因多數(shù)是由于直接外力或間接外力而造成。病人發(fā)生骨折后能否吃辣的食物，如果病人發(fā)生骨折后采取手術(shù)治療，在刀口愈合之前，也就是在拆線(xiàn)之前不要吃辣的食物，因?yàn)槔钡氖澄飼?huì)刺激刀口，影響刀口愈合。在骨折恢復(fù)期吃辣的食物會(huì)導(dǎo)致血管痙攣，影響骨折部位的血液循環(huán)，不建議吃辣的食物。在飲食上應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行健康的、科學(xué)的、全面的飲食，不要自行處置，自行做主吃腥、冷、油、膩、辣等食物，影響骨折的愈合，影響治病的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/02收聽(tīng)(99536)

例假能吃辣嗎

例假也就是月經(jīng)，月經(jīng)期可以吃辣。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，部分人食欲下降，在這種情況下，在食物中增加辣的成...

陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/04/03播放(47438)

嗓子疼能吃辣的嗎

"嗓子疼痛不可以吃辣，感覺(jué)到嗓子有疼痛大多數(shù)都是由于上火引起，在這時(shí)要多喝水，注意清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要口服清熱去火的藥物來(lái)治療。在這時(shí)如果吃了辛辣有刺激性的食物，會(huì)加重咽喉的疼痛癥狀，不利于疾病的恢復(fù)。辛辣的食物會(huì)刺激到咽喉引起局部的充血和水腫，會(huì)有疼痛加劇，也會(huì)影響到清熱去火藥物的治療作用。除了注意飲食之外，還需要注意休息，盡量避免經(jīng)常熬夜，生活要有規(guī)律性，如果沒(méi)有注意也會(huì)影響到疾病的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院

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發(fā)燒能吃辣嗎

"發(fā)燒是不能吃辣的，因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)的消化功能降低，以及胃腸道黏膜對(duì)刺激性食物的抵抗能力下降。如果再食用辣的食物會(huì)導(dǎo)致，消化水平下降，無(wú)食欲，甚至?xí)霈F(xiàn)便秘的可能。建議在發(fā)燒時(shí)飲食要以清淡易消化為主，可以適當(dāng)喝一些酸牛奶以促進(jìn)消化。其次，可以通過(guò)物理降溫的方法，來(lái)適當(dāng)?shù)慕档腕w溫。如果發(fā)燒溫度過(guò)高，可以服用退燒藥物來(lái)幫助降低體溫。最后，如果條件允許，可以適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

王卓│錦州市中心醫(yī)院

2023/01/08收聽(tīng)(16520)

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