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張妮
副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

心血管內(nèi)科

吃豬油血壓會(huì)升高嗎

2023-01-24 12:00播放 :

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食用豬油會(huì)使血壓升高，如果患者在飲食中長(zhǎng)期食用豬油或者以豬油為主，長(zhǎng)久以往可使血壓升高。豬油屬于動(dòng)物性脂肪，飽和脂肪酸含量比較高，而高血壓患者的飲食中，強(qiáng)調(diào)低鹽、低脂飲食。低脂飲食中強(qiáng)調(diào)不飽和脂肪酸攝入，患者需要盡量食用植物油，橄欖油的不飽和脂肪酸含量比較高，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化產(chǎn)生有益影響，有保護(hù)血管的作用。

部分地區(qū)或者民俗有食用豬油的習(xí)慣，比如豬油拌飯。偶爾食用豬油沒有問題，但如果長(zhǎng)期食用豬油，從高血壓飲食管理角度看，屬于不健康的飲食。高血壓患者要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、鍛煉減重，避免熬夜、保持精神放松、定期監(jiān)測(cè)血壓。

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語音時(shí)長(zhǎng)01:28''

于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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吃六味地黃丸血壓會(huì)升高嗎

"吃六味地黃丸有可能會(huì)出現(xiàn)血壓的升高，因?yàn)榱兜攸S丸主要的功效為滋陰補(bǔ)腎，里邊的藥物組成包括熟地、山萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，有一定的滋補(bǔ)作用，所以不是腎陰虛的病人服用之后，容易出現(xiàn)血壓波動(dòng)。高血壓的病人在服用六味地黃丸時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。六味地黃丸主要用來治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精以及消渴，方中熟地滋陰補(bǔ)腎、填精益髓，山萸肉補(bǔ)養(yǎng)肝腎，并且能澀精，山藥補(bǔ)益脾陰也能固精，三藥共同相互配伍，達(dá)到滋養(yǎng)肝脾腎，所以并稱為三補(bǔ)。但熟地的用量為山萸肉和山藥兩味相加之和，所以此方還是補(bǔ)腎陰為主。同時(shí)，配伍了澤瀉利濕泄?jié)幔⑶曳乐故斓刈棠佭^度。牡丹皮清瀉相火，并且制約了山萸肉的溫澀之性，茯苓淡滲脾濕,，山藥健運(yùn)脾胃，這三味藥共同成為三瀉，滲濕濁、清虛熱，平其偏勝以治標(biāo)，六味藥共同合用，達(dá)到三補(bǔ)、三瀉的功效，肝脾腎三陰并補(bǔ)，以補(bǔ)腎陰為主。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:49''

趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

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吃六味地黃丸會(huì)血壓升高嗎

吃六味地黃丸不會(huì)引起血壓升高，臨床上六味地黃丸可以治療腎精不足型的高血壓病。腎精不足型高血壓臨床上表現(xiàn)為頭暈、精神萎靡、腰膝酸軟、失眠、多夢(mèng)、健忘、兩目干澀、牙齒松動(dòng)、兩顴紅赤、五心煩熱、舌紅少苔、脈象細(xì)數(shù)。兼有腎陽不足的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)面色?白、形寒肢冷、舌體淡嫩、脈象沉細(xì)，所以六味地黃丸在臨床上可以治以滋養(yǎng)肝腎、添精益髓，用來治療腎精不足型的高血壓病。腎精不足型的高血壓病在臨床上還可以用左歸丸治療，左歸丸的組成包括熟地、山藥、山茱萸、枸杞子、菟絲子、牛膝、龜甲膠、鹿角膠。如果五心煩熱、潮熱盜汗嚴(yán)重可以加入知母、黃柏、牡丹皮。如果失眠、多夢(mèng)、健忘嚴(yán)重，可以加入阿膠、棗仁、柏子仁。如果陰損及陽、腎陽不足嚴(yán)重，表現(xiàn)為四肢不溫、形寒怕冷，可以加入巴戟天、仙靈脾、肉桂，或者用右歸丸加減。

語音時(shí)長(zhǎng)01:38''

趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

2023/06/05收聽(19720)

吃夜宵血壓會(huì)升高嗎

經(jīng)常吃夜宵的人會(huì)出現(xiàn)血壓升高的情況，吃夜宵時(shí)因?yàn)楦啕}、高脂的攝入可以直接提升血壓。另外如果在夜宵后直接睡覺，那么一天中的熱量無法進(jìn)行消耗，會(huì)造成熱量轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑥亩黾芋w內(nèi)的體脂含量，從而間接地升高血壓。研究發(fā)現(xiàn)睡前兩小時(shí)如果過度進(jìn)食，會(huì)增加心臟病發(fā)病和腦卒中發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。所以應(yīng)該控制甜食的攝入量，改變經(jīng)常吃宵夜的習(xí)慣，要節(jié)制飲食，同時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適量飲茶，這樣才能控制好血壓，避免高血壓情況的發(fā)生與發(fā)展。

語音時(shí)長(zhǎng)01:23''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/03/19收聽(93754)

吃核桃血壓會(huì)升高嗎

"吃核桃血壓會(huì)升高嗎？核桃是指核桃仁，也是常用的保健食品，核桃仁又稱胡桃仁，在中醫(yī)里面屬于補(bǔ)虛藥里面的補(bǔ)腎陽的藥物。核桃性味甘溫，歸腎、肺、大腸經(jīng)，所以對(duì)肺腎相關(guān)的疾病有溫補(bǔ)的作用，比如可以治療腰膝酸軟、虛寒、咳嗽、遺精、陽痿等。核桃里面又含有豐富的不飽和脂肪酸，比如亞油酸對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化有一定的改善作用，所以一般高血壓的患者可以進(jìn)食，但是從中醫(yī)角度上來講高血壓患者有一部分是屬于陰虛陽亢的患者，而核桃是屬于補(bǔ)腎陽的藥物，所以對(duì)于陰虛陽亢、高血壓的患者有可能會(huì)使虛火上延，引起的火性上延頭暈加重，所以對(duì)陰虛陽亢患者是需要慎用的。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:48''

李慧│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/07/10收聽(24312)

吃肥肉血壓會(huì)升高嗎

吃肥肉不會(huì)直接引起血壓升高，但是可以間接引起高血壓的發(fā)生。因?yàn)槿绻L(zhǎng)期的進(jìn)食肥肉會(huì)導(dǎo)致體重增加，久而久之出現(xiàn)腹部肥胖，最終會(huì)導(dǎo)致代謝綜合征的發(fā)生，一旦人體出現(xiàn)代謝綜合征就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的多種激素的水平出現(xiàn)異常。如果激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，就會(huì)導(dǎo)致血壓升高。不僅如此，長(zhǎng)期吃肥肉可以加重動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，一旦累及腎動(dòng)脈呈現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，久而久之形成腎動(dòng)脈狹窄也會(huì)引起繼發(fā)性高血壓的發(fā)生。因此吃肥肉不會(huì)直接引起血壓增高，而吃肥肉帶來的動(dòng)脈粥樣硬化以及代謝綜合征會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/07/31收聽(77524)

吃麥片能血壓升高嗎

高血壓的患者吃麥片可以起到輔助降壓的作用，所以吃麥片是不可以升高血壓的。對(duì)于高血壓的患者，需要在日常生活方式改善的基礎(chǔ)上行24小時(shí)平穩(wěn)降壓治療。在生活中要減少鈉鹽的攝入，增加膳食中的鉀鹽攝入，合理膳食，平衡膳食。飲食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品，富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質(zhì)等。麥片是富含食物纖維的全谷物制品，對(duì)于高血壓患者日常生活可以降低血壓，對(duì)于心血管危險(xiǎn)降低的作用也比較肯定。所以，在日常生活中高血壓患者應(yīng)注意定期監(jiān)測(cè)血壓、合理作息、勞逸結(jié)合，遵照醫(yī)囑持續(xù)服藥，在生活中要注意勞逸結(jié)合。

語音時(shí)長(zhǎng)01:21''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/04/22收聽(10308)

吃韭菜血壓會(huì)升高嗎

目前的營(yíng)養(yǎng)學(xué)臨床研究沒有發(fā)現(xiàn)吃韭菜會(huì)導(dǎo)致血壓升高。如果攝入大量的鹽分，可能會(huì)使血壓升高，但是吃...

朱航│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/12/15播放(29549)

吃紅糖血壓會(huì)升高嗎

"低血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某约t糖，有助于血壓的提升。中醫(yī)認(rèn)為低血壓與身體虛弱、氣血虧虛、年老體衰、慢性病等有關(guān)。對(duì)于長(zhǎng)期低血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}量稍高的食物，低血壓患者每天攝取約12g左右的食鹽，可以改善低血壓的癥狀。紅糖具有較高的糖分，可以使低血壓的患者增加飲水量，從而提升血管內(nèi)的血容量，從而提升血壓，對(duì)于提升血壓有幫助。另外，中醫(yī)認(rèn)為具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、溫陽的食物，也有一定的升高血壓的作用。因氣血虧虛引起的低血壓癥狀，如頭暈?zāi)垦?，可以適當(dāng)?shù)亩喑匝a(bǔ)養(yǎng)氣血的食物，如蓮子、桂圓、大棗。平時(shí)注意補(bǔ)鐵，可適當(dāng)?shù)亩喑札堁?、肉、蛋黃、黑木耳、豆類等含鐵豐富的食物。脾胃為氣血生化之源，平常要注意健補(bǔ)脾腎，山藥、茯苓等都是補(bǔ)脾的佳品。血壓過低還要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、銅、葉酸、維生素C等等。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:46''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/08/28收聽(39444)

吃海參血壓會(huì)升高嗎

沒有任何證據(jù)表明，吃海參會(huì)讓血壓升高。海參是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一類海產(chǎn)品，對(duì)于很多人來說，其是美味...

周寧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

2023/04/19播放(32825)

肉蓯蓉吃后血壓會(huì)升高嗎

"肉蓯蓉吃后不會(huì)使血壓升高，通過食用肉蓯蓉進(jìn)入人體后，對(duì)血栓、高血壓和心肌缺血有一定的輔助治療作用，對(duì)于高血壓患者一定要適量食用。肉蓯蓉可以在進(jìn)入人體后調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，從而降低血壓，一定程度上可以預(yù)防心肌缺血并改善身體狀況。在臨床治療中高血壓是一種常見的心血管疾病。高血壓對(duì)人體健康有害，需要特別注意，定期監(jiān)測(cè)血壓變化，低鹽、低脂飲食。高血壓患者應(yīng)注意綜合治療，服三分藥和七分調(diào)理。高血壓患者應(yīng)該始終保持樂觀開放的心態(tài)，不要煩躁、憤怒和緊張，建議在治療高血壓的過程中進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，保持充足的睡眠。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

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吃魷魚血壓會(huì)升高嗎

"吃魷魚不會(huì)引起血壓的升高，如果尿酸增高的人群吃魷魚，可以導(dǎo)致尿酸的增高。對(duì)于血壓的升高存在很多種因素，像平時(shí)大量的攝入鈉鹽，就會(huì)使血壓增高。目前中國(guó)人群的食鹽攝入量，北方地區(qū)平均在12g左右，超出了世界衛(wèi)生組織推薦的6g鹽每天的含量，所以平時(shí)生活中一定要限制鹽的攝入。少吃脂肪含量高的食物，堅(jiān)持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、戒煙、限制酒精的攝入，控制好體重。在平時(shí)生活中一定要清淡飲食，海鮮以及肥肉等盡量的少吃，多攝入瘦肉以及水果、蔬菜等。在平時(shí)生活中要多堅(jiān)持鍛煉，每天至少半小時(shí)的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于降低血壓。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

2023/07/16收聽(93316)

吃甲魚血壓會(huì)升高嗎

"食用甲魚不會(huì)引起血壓升高，甲魚主要是兩棲動(dòng)物的肉類，脂肪的含量也不是特別多。平時(shí)生活中一定要注意飲食方面的控制，高血壓的人群除了要戒煙和限制酒精攝入以外，還要注意清淡飲食，像鹽和油的攝入要減少，每天的鹽分最好小于6g，而脂肪一定要注意少吃肥肉和油炸類的食物，多攝入含鉀豐富的水果，比如香蕉或者橘子、柚子等以及深色的蔬菜都是可以攝入的。平時(shí)生活中一定要注意平和心態(tài)，不要過度勞累、熬夜、精神緊張，堅(jiān)持每天的體育鍛煉對(duì)于血壓的控制非常有幫助。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:07''

楊文濤│東營(yíng)市人民醫(yī)院

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吃檳榔血壓會(huì)升高嗎

"臨床上一般來講，吃檳榔和血壓升高沒什么關(guān)系。血壓升高通常是原發(fā)性的高血壓升高，有一少部分人，5%-10%的患者血壓升高，可能是由于繼發(fā)性的原因，造成高血壓。檳榔臨床上通常建議最好不要吃，因?yàn)槟壳耙呀?jīng)有很多的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)證明，吃檳榔和很多口腔疾病，包括口腔癌的發(fā)病密切相關(guān)，已經(jīng)得到了科學(xué)證實(shí)，所以不建議吃。血壓升高的患者臨床首先要改善生活方式，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，比如要低鹽、低蛋白飲食，同時(shí)要盡量減少濃茶、酒精的攝入，保持情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠，適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉減肥。一般來講，輕度的高血壓通過改善生活方式，就有可能會(huì)達(dá)到正常。如果患者改善生活方式，血壓仍然升高，要結(jié)合降壓藥物進(jìn)行治療，規(guī)范化的口服降壓藥，大多數(shù)高血壓患者的血壓都能獲得很好的控制。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

何美嬌│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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吃六味地黃丸血壓會(huì)升高嗎

"吃六味地黃丸不會(huì)影響血壓，中醫(yī)治療疾病跟西醫(yī)治療方法理論基礎(chǔ)不一樣。六味地黃丸是治療肝腎、陰虛的常用藥物，主要癥狀有腰酸背痛、潮熱盜汗、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、舌紅苔少、脈細(xì)數(shù)的病癥，只要符合肝腎陰虛的病癥都可以服用六味地黃丸治療。只要對(duì)癥就不會(huì)有不良反應(yīng)，不會(huì)引起血壓升高。如果病人不符合肝腎、陰虛的病癥，服用了六味地黃丸就會(huì)起到反作用。比如本身就是陽亢的病癥，應(yīng)該平抑肝陽、平肝瀉火，在這個(gè)時(shí)候服用了六味地黃丸就會(huì)導(dǎo)致身體陰陽失衡，出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁易怒、視物模糊或者上焦火剩的癥狀，服用六味地黃丸最好在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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"吃天麻一般不會(huì)引起血壓升高，因?yàn)樘炻榈乃幮云?、平，歸肝經(jīng)，主要的功效是息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)，臨床上可以用來治療肝陽上亢型高血壓病，表現(xiàn)為頭暈、頭痛，常常配伍鉤藤、石決明、牛膝等藥物。最常用的代表方劑比如天麻鉤藤飲，現(xiàn)代藥理研究證實(shí)天麻的有效成分可以鎮(zhèn)靜催眠、抗驚厥、改善學(xué)習(xí)記憶、保護(hù)神經(jīng)元、抗焦慮、抗抑郁、降血壓、擴(kuò)張血管、保護(hù)心肌細(xì)胞、抗凝血、抗血栓、抗血小板聚集、抗炎鎮(zhèn)痛，還能在一定程度上抗衰老、抗氧化、抗缺氧、抗輻射、保肝、保護(hù)胃黏膜以及興奮腸管。"

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

趙志成│黑龍江省康復(fù)醫(yī)院

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